A Universidade Estácio de Sá (UNESA) é uma Universidade privada brasileira fundada em 1970 no bairro de Rio Comprido, na Zona Central do Rio de Janeiro, como uma faculdade de Direito, e que hoje faz parte do grupo de universidades YDUQS. Possui 39 campi espalhados por todo o estado do Rio de Janeiro, sendo o Campus Tom Jobim o principal e responsável pela administração da universidade.

Universidade Estácio de Sá

Biológicas / Saúde

Brasil

Psicologia

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Terapia Cognitiva

A Terapia Cognitiva é uma abordagem terapêutica que busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que causam sofrimento emocional. Durante as sessões, o terapeuta ajuda o paciente a identificar crenças e pensamentos negativos que podem estar contribuindo para seus problemas emocionais, e a desenvolver estratégias para substituí-los por pensamentos mais realistas e saudáveis. A Terapia Cognitiva é indicada para o tratamento de diversos transtornos emocionais, como ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros, e tem se mostrado eficaz na promoção do bem-estar emocional e na prevenção de recaídas.

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Terapia Cognitiva

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Terapia Cognitiva

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