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Metodologia das Atividades Físicas Alternativas

A disciplina de Metodologia das Atividades Físicas Alternativas tem como objetivo apresentar aos alunos diferentes formas de atividades físicas que podem ser praticadas como alternativa aos exercícios tradicionais. Durante as aulas, são abordados temas como yoga, pilates, dança, artes marciais, entre outros. Os alunos aprendem sobre as técnicas e benefícios de cada atividade, além de como aplicá-las em diferentes contextos, como em academias, escolas, empresas e comunidades. A disciplina é importante para profissionais da área de educação física, que podem ampliar seu repertório de atividades e oferecer opções mais diversificadas aos seus alunos.

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