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Questão 1/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as áreas e espaços no ensino e treino do parkour, assinale a alternativa correta: C Parques, praças, academias, entre outros pontos da cidade. Questão 2/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando as informações do texto e os conteúdos da Aula 1 (Vídeo 5, Tema 4 – Atividades físicas alternativas e experiências nos diferentes âmbitos de atuação) sobre a classificação das atividades físicas alternativas de acordo com a finalidade e os diferentes âmbitos de atuação, assinale a alternativa que apresenta corretamente as características das atividades alternativas recreativas: B São atividades ligadas ao lazer, turismo de aventura e exploração da natureza. Questão 3/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre uma finalidade das atividades físicas alternativas, assinale a alternativa correta: E Vivenciar padrões estéticos diferentes dos convencionais. Questão 4/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o Sistema de Posicionamento Global (GPS), assinale a alternativa correta: A Podem informar dados sobre coordenadas, distância, tempo e deslocamento por meio de dados enviados via satélite. Questão 5/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a história do parkour e a raiz do seu método, é correto afirmar que: B Teve sua raiz no método natural de Educação Física. Questão 6/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as atividades sugeridas para estimular e construir a aprendizagem em navegação, associe as atividades às suas respectivas características: Construção de maquetes. Processos de pesquisa. Atividades ao ar livre. ( ) Realização de trilhas com a utilização de técnicas de navegação. ( ) Utilização de diferentes materiais como papel, massa de modelar e madeira. ( ) Catalogar árvores e plantas de parques e praças, favorecendo a interação com o meio. E 3 – 1 – 2. Questão 7/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o método natural francês Être fort pour être utile, assinale a alternativa correta: D Implica desenvolver habilidades físicas e mentais. Questão 8/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a polêmica que o esporte causou no Brasil, assinale a alternativa correta: D Os praticantes foram frequentemente confundidos com vândalos. Questão 9/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o excerto de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre exemplos de atividades físicas alternativas de relaxamento, assinale a alternativa correta: D São exemplos aulas de alongamento e de ginástica laboral. Questão 10/10 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica corretamente um dos benefícios do ensino da navegação na Educação Física: C Incentiva o trabalho em equipe. Questão 11 tividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os enfoques da intervenção profissional com atividades alternativas chamados de reflexividade e de relaxamento, relacione cada termo às suas respectivas características: Reflexividade. Relaxamento. ( ) Está associado, geralmente, à busca pela compensação do estresse. ( ) Capacidade de a pessoa se relacionar consigo mesma, pensando antes de agir. ( ) Sua busca está ligada diretamente ao tipo de atividade filosoficamente alternativa. ( ) É importante para a saúde humana e traz tanto benefícios físicos, quanto mentais. D 2 – 1 – 1 – 2. Questão 12 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a bússola, assinale a alternativa correta: C O seu surgimento revolucionou o ramo das navegações. Questão 13 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o risco na prática dos esportes de aventura, assinale a alternativa correta: B O risco é o fator que gera as fortes emoções. Questão 14- Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os movimentos corporais realizados pelos jovens em áreas urbanas e que serviram de base para o parkour, assinale a alternativa correta: C Correr, pular e brincar. Questão 15 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a história da navegação, assinale a alternativa correta: B A invenção da rosa dos ventos foi essencial para o desenvolvimento da navegação. Questão 16 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o campo das práticas corporais nas particularidades do parkour, assinale a alternativa correta: E É uma prática coletiva que prioriza a superação individual. Questão 17 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre como gerenciar o risco no parkour, assinale a alternativa correta: C O risco no parkour é gerenciado pela prudência. Questão 18 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a origem da palavra parkour, derivada do termo francês parcours, assinale a alternativa correta: A Parcours significa percurso, circuito, caminho ou rota. Questão 19 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o método natural francês Être fort pour être utile, assinale a alternativa correta: D Implica desenvolver habilidades físicas e mentais. Questão 20 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a história da navegação, assinale a alternativa correta: B A invenção da rosa dos ventos foi essencial para o desenvolvimento da navegação. Questão 21 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os aspectos que caracterizam as atividades alternativas, relacione cada aspecto às suas respectivas características: Filosófico. Origem étnica. Compromisso com a ecologia. ( ) Práticas corporais comuns em outros países, aumentando o conhecimento de mundo. ( ) Práticas harmoniosas e conscientes que visam o desenvolvimento pleno do ser humano. ( ) Voltado à sustentabilidade ambiental e ao ambiente da prática. D 2 – 1 – 3. Questão 22 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o motivo saúde para a prática de atividades físicas alternativas, assinale a alternativa correta: B A diversificação dealternativas para realizar atividade física inclui mais pessoas e diminui o sedentarismo. Questão 23 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as regras básicas que os praticantes do parkour devem saber para a realização eficiente do movimento, assinale a alternativa correta: A Noção de espaço, estética e finalização. Questão 24 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a motivação do risco para a prática de atividades físicas alternativas, assinale a alternativa correta: C As atividades que mais garantem essa sensação são as de aventura, na natureza ou em ambientes urbanos. Questão 25 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os dois tipos de fadiga, relacione cada tipo às suas respectivas características: Fadiga periférica. Fadiga central. ( ) Não apenas um músculo, mas todo o corpo apresenta queda de rendimento. ( ) Está relacionada à tensão e ao esgotamento de uma parte do corpo. ( ) A parte nervosa da contração muscular é afetada. E 2 – 1 – 2. Questão 26 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os tipos de jogos realizados para aprendizagem lúdica da navegação, assinale a alternativa correta: D Nos jogos sensoriais, os participantes devem se deslocar por meio do recebimento de estímulos sensoriais como audição ou visão. Questão 27 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o quadro e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os elementos da atividade alternativa denominada ioga, assinale a alternativa que apresenta a definição correta das ássanas: E São posturas de ioga. Questão 28 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as características das atividades físicas alternativas, é correto afirmar que: B Representam as práticas corporais não convencionais. Questão 29 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a bússola, assinale a alternativa correta: C O seu surgimento revolucionou o ramo das navegações. Questão 30 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a metodologia de ensino da navegação em educação física, assinale a alternativa que indica corretamente o que deve ser trabalhado desde o primeiro dia: C Familiarização com as simbologias dos mapas. Questão 31 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a definição de navegação terrestre, assinale a alternativa correta: A Conjunto de técnicas utilizadas para deslocamento na superfície terrestre. Questão 32 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o excerto anterior e os conteúdos abordados no livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a vertente pedagógica do esporte de orientação, assinale a alternativa correta: D Visa melhorar a qualidade do ensino com foco na formação do indivíduo. Questão 33 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre alguns aspectos que caracterizam as atividades físicas como alternativas, assinale a alternativa correta: C Filosófico, adaptação pedagógica e compromisso ecológico. Questão 34 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a origem da palavra parkour, derivada do termo francês parcours, assinale a alternativa correta: A Parcours significa percurso, circuito, caminho ou rota. Questão 35 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os campos de atuação do parkour, assinale a alternativa correta: A Pode ser utilizado como um método de treinamento para atividade física e treinamento desportivo ou como atividade esportiva de lazer/recreação. Questão 36 Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o motivo saúde para a prática de atividades físicas alternativas, assinale a alternativa correta: B A diversificação de alternativas para realizar atividade física inclui mais pessoas e diminui o sedentarismo. Questão 37 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o excerto anterior e os conteúdos abordados no livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a vertente pedagógica do esporte de orientação, assinale a alternativa correta: D Visa melhorar a qualidade do ensino com foco na formação do indivíduo. Questão 38 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os aspectos que caracterizam as atividades alternativas, relacione cada aspecto às suas respectivas características: Filosófico. Origem étnica. Compromisso com a ecologia. ( ) Práticas corporais comuns em outros países, aumentando o conhecimento de mundo. ( ) Práticas harmoniosas e conscientes que visam o desenvolvimento pleno do ser humano. ( ) Voltado à sustentabilidade ambiental e ao ambiente da prática. D 2 – 1 – 3. Questão 39 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os tipos de jogos realizados para aprendizagem lúdica da navegação, assinale a alternativa correta: C O jogo da memória pode ser utilizado com adolescentes ao se utilizar peças com imagens de plantas e de árvores. Questão 40 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o treinamento do parkour, assinale a alternativa correta: B Encontramos gestos de apoio físico durante os treinos no amparo ao colega que busca efetivar um movimento novo com risco maior de acidente. Questão 50 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os itens do equipamento do slackline, relacione corretamente cada item às suas respectivas funções: Fita. Fita elo. Catraca. ( ) Promove a ancoragem do equipamento. ( ) Principal elemento do slackline. ( ) Responsável pela tração da fita. C 2 – 1 – 3. Questão 52 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as modalidades do slackline, relacione corretamente cada modalidade às suas respectivas características: Spaceline. Yoga line. Jump line. ( ) O principal foco é a meditação e o relaxamento. ( ) Utiliza três fitas tensionadas para as manobras. ( ) Manobras com a realização de vários tipos de saltos. C 2 – 1 – 3. Questão 53- Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre escalar, assinale a alternativa correta: A Escalar é um movimento básico, um instinto humano. Questão 54 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas:práticas corporais de aventura sobre as técnicas de ascensão, assinale a alternativa correta E As técnicas de ascensão são estáticas ou dinâmica, dependendo da montanha. Questão 55 - Atividades Físicas Alternativas Considerando essas informações e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o nó machand, assinale a alternativa correta: D O nó machand tem autobloqueio e é utilizado como freio para o escalador. Questão 56 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre o montanhismo, assinale a alternativa correta: A O montanhismo inclui caminhadas em trilhas, mais conhecida como trekking ou hiking, o que significa longas jornadas. Questão 57 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica corretamente as três principais técnicas de descensão ou descida: B As técnicas de descensão utilizadas na escalada são o destrepe, a corda nas costas e o rapel. Questão 58 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a importância do slackline, assinale a alternativa correta: B É um componente da cultura corporal da sociedade. Questão 59 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que elenca corretamente as principais modalidades do skate: D Street, vertical e downhill. Questão 60 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as partes que compõem um skate, assinale a alternativa correta: A Prancha de madeira, lixa adesiva, eixos, rodas, rolamentos e parafusos. Questão 61 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre as contribuições da prática do slackline na área de aventura, assinale a alternativa correta: E Atua prioritariamente no lazer e no turismo. Questão 62 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o texto e os conteúdos da Aula 6 (Vídeo 4, Tema 3 - Os impactos positivos e negativos das atividades físicas alternativas) sobre os impactos causados pelas atividades físicas alternativas, assinale a alternativa correta: E São impactos ambientais e pessoais. Questão 63 - Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a importância do slackline, assinale a alternativa correta: B É um componente da cultura corporal da sociedade. Questão 64- Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a chegada do slackline no Brasil, assinale a alternativa correta: C As praias cariocas foram os primeiros cenários. Questão 65 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os materiais de escadala utilizados nas escolas, assinale a alternativa correta: D Os profissionais devem simular as técnicas da escalada com os alunos, utilizando materiais alternativos nos próprios espaços escolares. Questão 66- Atividades Físicas Alternativas Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre algumas das subdivisões do slackline no Brasil, relacione cada divisão às suas características: Slackline. Trickline. Longline. Highline. ( ) Manobras em curtas distâncias. ( ) Manobras de equilíbrio dinâmico. ( ) Manobras próximas ao chão com distâncias maiores. ( ) Manobras mais radicais acima de 5 m de altura. A 1 – 2 – 3 – 4. Questão 67 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a escalada livre, assinale a alternativa correta: C A escalada livre é quando o praticante utiliza a configuração das rochas ou do gelo para ascensão/subida. Questão 68 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre a formação do instrutor de escalada, assinale a alternativa correta: C Não existe regulamento, credenciamento ou critério oficial para o instrutor de escalada. Questão 69 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura sobre os enfoques da intervenção profissional com atividades alternativas, relacione-os com seus respectivos conceitos: Risco. Reflexividade. Relaxamento. Saúde. Performance. ( ) Controle e prevenção das doenças aliado ao bem-estar. ( ) Sensação de enfrentar uma situação incerta, de uma forma calculada. ( ) Suavização das tensões que causam fadiga periférica e central. ( ) Obtenção de resultados superiores, em nível de excelência. ( ) Capacidade de a pessoa se relacionar consigo mesma com autocontrole. E 4 – 1 – 3 – 5 – 2. Questão 70 - Atividades Físicas Alternativas Considerando o extrato de texto e os conteúdos do livro-base Atividades físicas alternativas: práticas corporais de aventura, assinale a alternativa que indica corretamente o conceito de sentir a localização do corpo, a postura e a ação exercida pela articulação e pelo músculo, sem precisar olhar: C Propriocepção.
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