ANSIEDADE

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ANSIEDADE
como lidar com o alto índice de alunos com ansiedade??
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O QUE É ANSIEDADE?
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o que é, sintomas físicos e psicológicos 
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A ansiedade e os transtornos de ansiedade são um conjunto de doenças psiquiátricas marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer. 
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 264 milhões de indivíduos vivem com transtornos de ansiedade no planeta. No Brasil, eles atingem 9,3% da população, o que faz do nosso país.
A ansiedade pode ser classificada nível 1, 2 ou 3.
Qualquer pessoa fica ansiosa diante de uma prova, entrevista de emprego, mudança de escola, de casa, de departamento, etc. Isso geralmente passa logo.
O QUE É, SINTOMAS PSICOLÓGICOS E ORGÂNICO
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Já no transtorno de ansiedade, quase tudo vira motivo de preocupação exagerada e contínua. “O paciente não é capaz de relaxar”, complementa a especialista. Crises comuns há mais de seis meses são um sinal.
As pessoas com transtornos de ansiedade sofrem antes, durante e após qualquer situação, que para muitos nem é estressante.
TRANSTORNO DE ANSIEDADE
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Causas da ansiedade
A origem dos transtornos de ansiedade varia bastante de indivíduo para indivíduo. Eles podem, por exemplo, aparecer por desequilíbrios químicos do cérebro, pela falta de suporte familiar ou por traumas — principalmente na infância. 
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Continuação
“A família, os lugares que você frequenta, os amigos, as experiências de vida… Tudo isso contribui para o surgimento ou para a prevenção da doença.”
Além disso, é possível que uma pessoa com a condição manifeste crises por causa de gatilhos específicos. Além dos fatores já mencionados, insônia, estresse, sedentarismo e falta de lazer estão entre os itens que podem deflagrar as manifestações do transtorno. 
Outras causas
Transtorno de ansiedade generalizada (TAG): é o mais comum e frequente. “O paciente fica inquieto e excessivamente irritado. Ele sente muito cansaço e falta de concentração, porque o cérebro não desliga.
Fobias: compreendem problemas caracterizados pelo medo exagerado ou paralisante diante de objetos, animais ou situações específicas. Medo de altura, de agulhas e de entrar no elevador fazem parte do pacote
Fobia social: ela merece um espaço a parte por estar relacionada a ocasiões sociais. Os pacientes sentem medo não apenas de falar em público, mas de qualquer situação que envolva estar com desconhecidos.
Síndrome do pânico: é um quadro severo de ansiedade, que pode surgir subitamente. “Do nada, a pessoa tem uma sensação iminente de morte, sofrendo taquicardia, falta de ar e sudorese. A crise dura de segundos a minutos, mas, para quem está vivendo, parece uma eternidade.”
Tipos de transtorno de ansiedade
O aluno que tem transtorno de ansiedade geralmente é um bom aluno. Gosta de fazer tudo certo, tira boas notas e entrega os trabalhos dentro do prazo, são motivados e obedientes. Podem apresentar, as vezes dificuldade com o barulho da turma e falta de organização durante as tarefas.
A questão está no sofrimento interno vivido por eles.
O professor deve identificá-los e dar-lhes suporte como o acolhimento seguido de profunda compreensão do processo. Sabendo que irão fazer tudo para responder ao tratamento recebido com muita positividade.
Para se relacionar melhor com estes alunos, um bom caminho é oferecer-lhes oportunidades de serem mais corajoso. O processo é gradual, com pequenos passos para agir com mais coragem.
O ALUNO ANSIOSO
Dra maria emilia de melo bôto
psicóloga sestsenat 
Muito obrigada!
 
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