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**Resenha de aula sobre o papel dos doces na dieta infantil**
Na aula dedicada ao papel dos doces na dieta infantil, exploramos como a relação
das crianças com alimentos doces pode influenciar seu desenvolvimento e saúde a
longo prazo. Iniciamos discutindo os desafios enfrentados pelos pais e cuidadores
ao equilibrar o desejo natural das crianças por doces com a necessidade de uma
alimentação saudável e variada.
Abordamos estratégias para introduzir doces de forma moderada na dieta infantil,
como incluí-los como parte de uma refeição equilibrada, limitar o acesso a alimentos
ultraprocessados e oferecer alternativas mais saudáveis, como frutas frescas e
sobremesas caseiras.
Também discutimos os impactos do consumo excessivo de doces na infância,
incluindo o risco de obesidade, problemas dentários e desregulação do apetite.
Exploramos estudos que destacam a importância de estabelecer hábitos
alimentares saudáveis desde cedo para promover um crescimento e
desenvolvimento adequados.
Ao final da aula, os participantes saíram com um entendimento mais claro sobre
como equilibrar o consumo de doces na dieta infantil para promover hábitos
alimentares saudáveis e prevenir problemas de saúde a longo prazo.