atividade 2

Prévia do material em texto

14/12/23, 21:58 Unicesumar - Ensino a Distância
about:blank 1/4
ATIVIDADE 2 - CFEL - PSICOLOGIA POSITIVA - 52/2022
Período:09/05/2022 08:00 a 27/05/2022 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ENCERRADO
Nota máxima:1,00
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 02/07/2022 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:0,30
1ª QUESTÃO
Os modelos de felicidade são vistos dentro da Psicologia Positiva como ferramentas. Primeiramente são
utilizados como estratégica de avaliação, ou seja, uma forma de identificar quais componentes precisam ser
melhorados e, então, a partir disso traçar estratégias que, realmente, se conectem e que promovam
mudanças efetivas
Com base, no contexto acima e na aula 4 sobre o “Modelos SPIRE”, avalie as afirmativas abaixo:
I. No componente denominado “Relacional” descreve-se a importância de o sujeito abrir um espaço para
novas conexões e viver novas experiências.
II. Para o componente físico a principal característica se dá pela busca do corpo ideal, pois, estar dentro dos
padrões estéticos desperta a sensação de pertencimento e faz com que as pessoas se sintam
verdadeiramente felizes.
III. Saber escutar e ouvir, estar presente de fato durante uma conversa, estabelecer relações de qualidade,
conhecer a si mesmo e colocar-se como prioridade pertence às características do componente intelectual.
IV. O componente emocional se constituí pela sensação de estar conectado com as emoções de forma
positiva, pelo reconhecimento das fragilidades e aceitação e, também, pela permissão ao  sentir todas os
tipos de emoções. 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I e IV, apenas.
II e III, apenas.
I, II e IV, apenas.
I e III, apenas.
I, II, III , IV.
2ª QUESTÃO
“Faz parte do contexto deste componente, olhar para a vida com alegria, conectar-se com sua história,
perceber a beleza e aprendizado de todas as experiências vividas e partir delas estimular o contentamento
presente, saber identificar o potencial das suas força e a importância dos seus atos, ter compaixão e estar
ciente dos benefícios que é sentir-se dono da sua história”.
Com base na aula 3, do Henrique Bueno, referente ao “MODELO PERMA” assinale a alternativa que
corresponde o componente descrito no texto acima.
ALTERNATIVAS
14/12/23, 21:58 Unicesumar - Ensino a Distância
about:blank 2/4
P-Emoções Positivas
E-Engajamento
R-Relações Positivas
M- Sentido na vida
A- Realização
3ª QUESTÃO
“ Os princípios que direcionam esse componente propõem que os comportamentos e hábitos de
autocuidado devem ser priorizados, compreendendo a conexão existencial entre o que pensamos, sentimos
e realizamos. Destaca-se, também, a atenção que devemos dar as nossas ações para que elas estejam
alinhadas, verdadeiramente, com nossos pensamentos.
Com base na aula 4, do Henrique Bueno, referente ao “MODELO SPIRE” assinale a alternativa que
corresponde o componente descrito no texto acima.
ALTERNATIVAS
S-Espiritualidade
P-Físico
I-Intelectual
R-Relacional
E- Emocional
4ª QUESTÃO
Existem diferentes modelos de felicidade dentro da Psicologia Positiva, contudo, no modelo ________ ,que
tem como um dos seus idealizadores o professor Tal Ben-Sharar, a felicidade é concebida como
_______________. Em sua estrutura, esse modelo apresenta cinco grandes componentes e, dentro de cada um,
integram-se dois__________. Na prática, aplicar essa ferramenta permite que possamos avaliar cada aspecto,
compreender suas razões e, então, direcionar as ações de melhoria.  
 
De acordo com a aula conceitual 4, do professor Henrique Bueno, leia o texto acima e complete as lacunas
conforme alternativas abaixo.
 
ALTERNATIVAS
SPIRE; bem-estar integral; princípios;
PERMA; poder subjetivo; indícios;
SPIRE, qualidade de vida; focos;
PERMA, bem-estar integral, passos;
SPIRE, qualidade de vida; conteúdos;
5ª QUESTÃO
“ Fazem parte deste componente, perceber um olhar ao longe, se conectar com o momento presente,
encontrar uma forma de viver que desperte a sensação de identidade, representatividade e acolhimento,
sentir a jornada da vida como caminho de construção e não como um ponto final. ”
 Com base na aula 3, do Henrique Bueno, referente ao “MODELO PERMA” assinale a alternativa que
corresponde o componente descrito no texto acima.
14/12/23, 21:58 Unicesumar - Ensino a Distância
about:blank 3/4
ALTERNATIVAS
P-Emoções Positivas
R-Relações Positivas
E-Engajamento
M-Sentido na Vida
A-Realização
6ª QUESTÃO
“Consenso entre os estudiosos, esse componente propõe uma vida de presença e conexão, destaca a
importância de estar em contato com nosso interior e com as pessoas que nos rodeiam de forma ativa,
trazendo prioridade a comunicação e proporcionando um ambiente de interação e positividade”.
Com base na aula 3, do Henrique Bueno, referente ao “MODELO PERMA” assinale a alternativa que
corresponde o componente descrito no texto acima.
ALTERNATIVAS
P-Emoções Positivas
E-Engajamento
R-Relações Positivas
M-Sentido na vida
A-Realização
7ª QUESTÃO
A pergunta de milhões “Como ser feliz? ”. Na contramão do senso comum, temos a Psicologia Positiva, que
apresenta a felicidade como um estado de construção diária, um meio e não um fim, apontando modelos e
ferramentas que contribuem efetivamente para esse estado.
De acordo com a aula conceitual 3 do professor Henrique Bueno, analise as afirmativas abaixo.
I.O autor e psicólogo, conhecido como pai da psicologia positiva, Martin Seligman, foi o criador do Modelo
de Felicidade- PERMA.
II. O modelo PERMA é composto por cinco componentes que se apresentam por diferentes dimensões, são
essas; emoções positivas, engajamento, relações positivas, sentido na vida e realização.  
III. Os modelos de felicidade tornam-se importantes, pois, a partir da compreensão de cada componente
novos direcionamentos e ações podem ser efetivadas.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I, apenas.
II, apenas.
I, II, III.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
8ª QUESTÃO
14/12/23, 21:58 Unicesumar - Ensino a Distância
about:blank 4/4
“ Esse componente conecta ao mesmo sentido dados ao elemento  “M” do modelo PERMA, pois, propõe a
condução de uma vida com atenção plena ao presente, compreendendo a importância de estabelecer um
direcionamento para à vida com envolvimento que contemple suas percepções e expectativas”
Com base na aula 4, do Henrique Bueno, referente ao “MODELO SPIRE” assinale a alternativa que
corresponde o componente descrito no texto acima.
ALTERNATIVAS
S-Espiritualidade
P-Físico
I-Intelectual
R-Relacional
E-Emocional
9ª QUESTÃO
“Fazer atividades com intensidade, sentir-se mergulhado profundamente na realização de algo, estar
conectado com as coisas que fazem sentido, observar os pensamentos de forma positiva, envolver-se
integralmente à determinada ação/momento despertando o livre estado de fluxo e de satisfação
permanente”
 Com base na aula 3, do Henrique Bueno, referente ao “MODELO PERMA” assinale a alternativa que
corresponde o componente descrito no texto acima.
ALTERNATIVAS
P-Emoções Positivas
E- Engajamento
R-Relações Positivas
M-Sentido na vida
A-Realização
10ª QUESTÃO
“Entendido como um componente ligado ao aspecto afetivo, sugere que através da sua melhoria é possível
ter a visão amplificada dos fatos e também mais criativa. Acredita-se que uma vida com mais conexão com
esse componente é uma vida mais perceptiva e que permite a compreensão de todas as situações de forma
mais leve”.
Com base na aula 3, do Henrique Bueno, referente ao “MODELO PERMA” assinale a alternativa que
corresponde o componente descrito no texto acima.
ALTERNATIVAS
P-Emoções Positivas
E-Engajamento
R-Relações Positivas
M- Sentindo na Vida
A-Realização