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14/12/23, 22:02 Unicesumar - Ensino a Distância
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ATIVIDADE 1 - CFEL - SAÚDE NA NATUREZA - 52/2022
Período:06/06/2022 08:00 a 24/06/2022 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ENCERRADO
Nota máxima:1,00
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 04/07/2022 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:0,70
1ª QUESTÃO
Estamos imersos em um mundo de conhecimento, a cada dia novas pesquisas são lançadas, produtos
descobertos, serviços disponibilizados e assim, o acesso à informação fica cada vez mais fácil. Contudo, estar
integrado a nutrição holística é estar o processo de reconhecimento como ser integral,  buscar reestabelecer
conexões e desenvolver também novos padrões, desmistificar e compreender mais sobre nosso
inconsciente, estar aberto ao processo de aprendizagem, superação, crescimento e, assim, potencializar toda
força criativa que habita em nosso íntimo.
Com base na descrição acima exposta e na aula de estudo de caso com a professora Bruna, assinale a
alternativa que corresponde ao tipo de pensamento.
ALTERNATIVAS
Pensamento lógico
Pensamento intuitivo
Pensamento Abstrato
Pensamento Consciente
Pensamento Concreto
2ª QUESTÃO
A ciência que estuda as plantas e seus poderes curativos é denominada __________, e dentro desses estudos
temos uma classe de fitoterápicos que por meio de suas atuações ajudam o organismo a resistir aos efeitos
devastadores do ________. Essa classe é conhecida como _________. Suas ações acontecem principalmente nos
sistemas _____________ e no sistema que promove a geração de energia.
Com base na aula conceitual 2, leia o trecho acima e assinale a afirmativa que corresponde as palavras
correspondentes ao texto. 
 
ALTERNATIVAS
Fitoterapia; estresse; adaptógenos; neuroendócrino.
Botânica; cortisol; medicinais; reprodutivo.
Fitoterapia; cortisol; adaptógenos; circulatório.
Homeopatia, estresse; plantas medicinais; neuroendócrino.
Botânica, tumores; medicinais; urinário.
Atenção! Questão anulada.
ALTERNATIVAS
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III e IV, apenas.
I e III, apenas.
II e IV, apenas.
I e II, apenas.
I, II, III e IV.
4ª QUESTÃO
O estresse crônico afeta diretamente a regulação de diferentes hormônios, dentre eles o cortisol. Se sabe
que o cortisol atua em diferentes sistemas e sua alteração pode promover diferentes manifestações e sinais
no organismo. 
De acordo com a aula conceitual 1, analise as afirmativas abaixo e assinale com “V” para verdadeiro e “F”
para falso, referente aos sintomas provenientes das alterações do cortisol no corpo.
I. A alteração dos níveis de cortisol afeta a produção dos níveis de serotonina e gaba, o que pode resultar
em efeitos diretos no sono e no comportamento.
II. A disbiose é resultado da alteração do cortisol diretamente no sistema reprodutivo impedindo a produção
adequada de hormônios como testosterona e estrogênio.
III. Um dos sintomas comuns do estresse crônico que facilmente pode ser percebido é o surgimento das
aftas, pois estão relacionadas a queda da imunidade biológica
A sequência correta é:
ALTERNATIVAS
V, F, V.
V, V, V.
F, V, V.
V, V, F.
F, F, V.
5ª QUESTÃO
O estresse crônico pode afetar diretamente diferentes hormônios de regulação dos nossos sistemas. Cada
hormônio está diretamente relacionado à um conjunto de fatores similares, mas que atuam de forma
pontual. Um exemplo, é o hormônio que está diretamente relacionado ao humor e aos aspectos cognitivos.
Com base no texto acima e na aula conceitual 1, assinale qual alternativa corresponde ao hormônio descrito.
ALTERNATIVAS
Hormônio DHEA
Hormônio Cortisol
Hormônio Estradiol
Hormônio GH
Hormônio TSH
6ª QUESTÃO
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A visão holística está atrelada a compreensão dos sistemas atuantes como um todo,ou seja, a não
fragmentação dos elementos. Na nutrição esse conceito transmite a busca por uma alimentação que esteja
verdadeira conectada com todas as potencialidades de nós, seres humanos.
Com base na aula extra – estudo de caso da professora Bruna, assinale a alternativa que compões os 4
pilares da nutrição holística.
 
ALTERNATIVAS
Abertura; Simplicidade; Liberdade; Autoeducação.
Restrição; Complexidade ; Liberdade ; Acompanhamento.
Orientação; Sistematização; Imposição; Acompanhamento.
Abertura; Complexidade; Controle; Autoeducação.
Orientação; Abertura; Simplicidade; supervisão.
7ª QUESTÃO
No contexto de saúde, destaca-se a nutrição como ferramenta essencial na construção de uma vida
equilibrada e saudável. Parte desta compreensão está diretamente relacionada ao controle de estresse.
Com base no contexto acima, na aula conceitual 1 da professora Camila Mercali, analise as afirmativas
abaixo que compreendem as manifestações do estresse crônico. 
I. As principais alterações percebidas do estresse são sinalizadas principalmente por meio do eixo HPA.
II. O hormônio cortisol é produzido na glândula suprarrenal e apresenta relação direta com a qualidade do
sono.
 III. O estresse crônico afeta diretamente a regulação hormonal de diferentes sistemas, um exemplo é o
descontrole e aumento de secreção de insulina.
IV. Hormônios sexuais femininos e masculinos também sofrem alterações, apresentam quedas em seus
níveis que acabam interferindo diretamente na qualidade de vida.
É correto o que se afirma em:
 
ALTERNATIVAS
I e II, apenas.
I, III e IV, apenas.
II e III, apenas.
II e IV, apenas.
I, II, III e IV.
8ª QUESTÃO
O estresse crônico no contexto metabólico interfere diretamente na produção de ATP que é considerada
nossa moeda energética. Com isso, produzir menos ATP gera fadiga entre outras disfunções celulares
causando doenças crônicas.
Neste contexto, assinale a alternativa que corresponde a planta citada pela professora Camila, durante a
aula conceitual 2 que apresenta grande potencial restaurador.
 
ALTERNATIVAS
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Panax ginseng
Ginkgo biloba L.
Bacopa monnieri
Oleo europea
Rhodiola rósea
9ª QUESTÃO
Fernanda tem 37 anos, sempre foi uma pessoa que preservou sua vida com qualidade, manteve uma
alimentação adequada e natural, hábito constante de atividade física, boas noites de sono, ou seja,
comportamentos saudáveis.  No entanto, há alguns meses Fernanda perdeu seu emprego e não conseguiu
mais recolocação no mercado de trabalho. Essa situação afetou diretamente sua saúde, atualmente, tem
sentindo indisposta, com dificuldades de dormir à noite e muito sono durante o dia.
Diante desse quadro e a aula conceitual 1 da professora Camila Mercali, assinale qual alternativa representa
o hormônio que maior influência para essa situação.
ALTERNATIVAS
Hormônio noradrenalina
Hormônio progesterona
Hormônio Ocitocina
Hormônio Cortisol
Hormônio Estradiol
10ª QUESTÃO
Uma das grandes descobertas da neurociência foi vislumbrar que a forma com que pensamos atua em
diferentes partes do nosso cérebro, principalmente quando os pensamentos assumem uma estrutura lógica
ou uma articulação intuitiva. Os estudiosos nesta área propõem diferentes ações que se relacionam a essas
particularidades do pensar.
Com base no texto acima e na aula estudo de caso com a professora Bruna analise as afirmativas abaixo.
I. O pensamento lógico, está ligado as ações mais objetivas e então, localizado no hemisfério cerebral
esquerdo.
II. O pensamento lógico é capaz de estruturar respostas com base em diferentes contextos, pois é mais
habilidoso em situações complexas.
III. Pensar de forma metodológica, propor solucções práticas e elaborar estratégias conservadoras são
pensamentos que emergem no hemisfério direito.
IV. O pensando intuito é capaz de propor ideias rápidas mesmo para situações complexas,  é criativo e
habilidoso em elaborar ideias originais. 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I e IV, apenas.
II e III, apenas.
I e III, apenas.
III e IV, apenas.
I, II, III e IV.