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14/12/23, 22:03 Unicesumar - Ensino a Distância
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PROVA - CFEL - SAÚDE NA NATUREZA - 52/2022
Período:04/07/2022 08:00 a 09/07/2022 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ENCERRADO
Nota máxima:4,00
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 08/08/2022 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:3,60
1ª QUESTÃO
Algumas plantas podem apresentar uma função bimodal no organismo, promovendo um efeito estimulante
ou sedativo, dependendo das necessidades individuais de cada um. O mecanismo de ação dessas plantas
envolve o eixo-neuroendócrino-imunológico, sendo o principal local de ação o eixo hipotálamo-pituitária-
supra-renais (HPA).
SEELY, D. SINGH, R. Adaptogenic potential of apolyherbal natural health product: reporton a longitudinal
clinical trial. Evidance Based Complementary and Alternative Medicine, v. 4, 2007. Disponível em:
https://bityli.com/okHIb. Acesso em: 12 mai. 2022.
Sobre a atuação dos adaptógenos, analise as afirmações a seguir:
I. Atuam na sobrevivência celular.
II. Apresentam atividade antioxidante.
III. Ajudam a reestabelecer a homeostase normal.
IV. Reduzem a reativididade do sistema de defesa do hospedeiro.
 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
I, II, III e IV.
2ª QUESTÃO
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Considere o seguinte caso:
Um estudo avaliou 2.806 indivíduos, entre 45 e 74 anos, destes, 429 apresentavam sintomas depressivos,
divididos em melancólicos (138) e não melancólicos (291). Nesses subgrupos, foi realizada a quantificação
de vitamina B12 e os resultados obtidos demonstraram que a chance de um sintoma depressivo é 2,75 vezes
maior em níveis baixos de B12 do que em níveis elevados da vitamina.
 
SEPPALA, J. et al. Association between vitamin b12 levels and melancholic depressive symptoms: a Finnish
population-based study. BMC Psychiatry, v. 13, n.1, p. 145, 2013. Disponível em: https://bityli.com/iYEXPy.
Acesso em: 16 mai. 2022.
 
Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
 
I. Há correlação entre a deficiência de vitamina B12 e a depressão.
 
PORQUE
 
II. A deficiência de vitamina B12 gera um quadro de hiperhomocisteinemia, que é fator de risco para a
depressão.
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
ALTERNATIVAS
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são falsas.
3ª QUESTÃO
Pfaffia glomerata é uma planta, popularmente chamada de ginseng-brasileiro, amplamente utilizada no
Brasil para o tratamento de diversas patologias, incluindo as doenças relacionadas com o Sistema Nervoso
Central. A planta possui um composto, denominado de 20-hidroxiecdisona, um fitoesteroide que pode
promover efeitos adaptógenos no organismo, conferindo maior resistência corporal a estressores exógenos
e endógenos.
TODOROVA, V. et al. Plant Adaptogens – History and Future Perspectives. Nutrients, v. 13, n. 8, p. 2861,
2021. Disponível em: https://bityli.com/WmvvME. Acesso em: 13 mai. 2022.
Sobre as plantas que apresentam propriedades adaptogênicas, analise as afirmações a seguir:
I. A presença do composto fitoesteroide e seus efeitos caracterizam o ginseng-brasileiro como adaptógeno.
II. O ginseng-brasileiro é considerado adaptógeno, pois atua aumentando a resistência do organismo a
estressores diversos.
III. O fitotesteroide é capaz de produzir uma resposta defensiva de adaptação aos diferentes tipos de
estresse sobre o organismo humano.
IV. A ação adaptogênica é proporcional a dose do composto ingerida, ou seja, maiores quantidades do
fitoesteroide promovem uma melhor manutenção da homeostase durante o estresse.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
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I, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
I, II, III e IV.
4ª QUESTÃO
Considere o excerto a seguir:
“A relação entre saúde mental e os hábitos alimentares é um assunto pertinente em nossa atualidade, com
base nas pesquisas realizadas foi possível perceber que a nutrição é fundamental para a saúde física e
mental das futuras gerações. Muito se preza pela boa nutrição, apesar de ser difícil definir a nutrição ideal,
mas uma ingestão adequada de nutrientes saudáveis com um bom valor proteico e calórico é suficiente
para que uma gestação se desenvolva de forma apropriada.”
 
BRUTO, S.C.; PEREIRA, A.L.G. A intersecção entre psicologia nutrição e neurociência. Facit business and
technology jornaul, v. 2, n. 31, p. 450-467, 2021. Disponível em: https://bityli.com/oGiLRA. Acesso em: 16
mai. 2022.
 
A suplementação de micronutrientes tem efeitos benéficos em vários domínios cognitivos, eles exercem
influência no
ALTERNATIVAS
desenvolvimento social.
desenvolvimento das funções motoras.
desenvolvimento do sistema inflamatório.
desenvolvimento do sistema de recompensa.
desenvolvimento das funções cerebrais e comportamentais.
5ª QUESTÃO
Leia o excerto a seguir:
“O prazer da comida não vem apenas de seu sabor. Há alimentos que comprovadamente possuem
propriedades capazes de provocar a sensação de bem-estar, bom humor, tranquilidade e deixam mais
felizes.”
CRUVINEL, D.A. Alimentação saudável, qualidade de vida e felicidade. Revista Interativa, 2019. Disponível
em: https://bityli.com/sSEpxM. Acesso em: 11 mai. 2022.
Em relação a nutrição e felicidade, analise as afirmações a seguir:
I. Os nutrientes como o aminoácido triptofano, ácido fólico, potássio, vitaminas C e B, magnésio, selênio,
ácidos graxos e carboidratos podem promover um bom humor.
II. Os alimentos são capazes de aumentar a produção de neurotransmissores, como a serotonina,
responsável pela comunicação entre as células nervosas e pela criação da sensação de bem-estar.
III. Os alimentos com propriedades capazes de deixar as pessoas mais felizes devem ser ingeridos
frequentemente e de forma equilibrada na alimentação, respeitando as quantidades necessárias para que o
corpo se mantenha saudável.
IV. O consumo de alimentos pode promover uma maior felicidade no dia a dia das pessoas, isso ocorre pois
o ato de comer desencadeia uma série de reações e mecanismos fisiológicos, principalmente neurológicos,
que trazem a maior sensação de felicidade.
É correto o que se afirma em:
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ALTERNATIVAS
I, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
I, II, III e IV.
6ª QUESTÃO
Considere a seguinte afirmação:
“Quanto mais altos os níveis desse hormônio na saliva ao acordar, maior o nível de estresse e pior a
qualidade de vida em longo prazo. Separar o ser humano em pedaços está se tornando cada vez mais
difícil... A qualidade de vida do ser humano depende do que ele sente e do significado que atribui às coisas,
e ambos estão associados ao seu estado fisiológico.”
SAWAYA, A.L. Desnutrição: consequências em logo prazo e efeitos da recuperação nutricional. Estudos
avançados, v. 20, n. 58, 2006. Disponível em: https://bityli.com/KQFEel. Acesso em: 12 mai. 2022.
O hormônio em questão é o (a):
ALTERNATIVAS
Cortisol
Ocitocina
Endorfina
Dopamina
Serotonina
7ª QUESTÃO
A ciência que estuda as plantas e seus poderes curativos é denominada __________, e dentro desses estudos
temos uma classe de fitoterápicos que por meio de suas atuações ajudam o organismo a resistir aos efeitos
devastadores do ________. Essa classe é conhecida como _________. Suas ações acontecem principalmente nos
sistemas _____________ e no sistema que promove a geração de energia.
Com base na aula conceitual 2, leia o trecho acima e assinale a afirmativa que corresponde as palavras
correspondentes ao texto. 
 
ALTERNATIVAS
Fitoterapia; estresse; adaptógenos;neuroendócrino.
Botânica; cortisol; medicinais; reprodutivo.
Fitoterapia; cortisol; adaptógenos; circulatório.
Homeopatia, estresse; plantas medicinais; neuroendócrino.
Botânica, tumores; medicinais; urinário.
8ª QUESTÃO
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O organismo humano é totalmente conectado, para garantir a saúde física um dos principais pontos é
garantir a modulação do estresse de forma que o mesmo preserve o equilíbrio entre sistemas, para que
assim, não surjam consequências crônicas.
De acordo com a aula conceitual 3 da professora Camila, analise as afirmativas abaixo:
I.Para evitar o estresse oxidativo deve-se ter muita cautela e ingerir uma quantidade mínima possível de
vitaminas do complexo C.
II.O chá preto é recomendado para o uso de controle de estresse, pois, possui em sua composição L-
theanina , que ajuda na performance mental.
III. Ter uma alimentação com a presença de alimentos probióticos auxiliam diretamente na regulação das
bactérias no intestino, que por consequência refletem na qualidade de vida.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
III, apenas.
I e II, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
I, II e III.
9ª QUESTÃO
Leia o excerto a seguir:
“A depressão e a ansiedade são patologias mentais, caracterizadas por serem incapacitantes e que podem
estar associadas a uma alimentação de baixa qualidade e a um estilo de vida inadequado. As doenças em
questão têm caráter multifatorial, ou seja, são causadas por fatores genéticos, biológicos e ambientais,
atingindo pessoas em todas as fases da vida, desde crianças até idosos. Dentre as explicações para o
mecanismo da depressão, existe a hipótese do sistema monoaminérgico que relaciona a redução dos
neurotransmissores serotonina, dopamina e noradrenalina com os sintomas depressivos.”
 
ROCHA, A.C.B.; MYVA, L.M.M.; ALMEIDA, S.G. O papel da alimentação no tratamento do transtorno de
ansiedade e depressão.  Research, Society and Development, v. 9, n.9, e.724997890, 2020. Disponível em:
https://bityli.com/VIuacC. Acesso em: 18 mai. 2022.
 
Considerando a alimentação como um fator para o desenvolvimento das patologias mentais, analise as
afirmações a seguir:
 
I. Os estados de ansiedade e depressão podem estar relacionados com uma dieta inflamatória, devido ao
excesso de ingestão das frutas e vegetais.
II. A adoção de um padrão alimentar saudável e equilibrado, com compostos bioativos, pode ter um efeito
protetor no tratamento da depressão e da ansiedade.
III. Alimentos ricos em ácidos graxos poli-insaturados, como o ômega 3, podem contribuir para o
surgimento de processos inflamatórios e ocasionar piora do quadro de depressão.
IV. A dieta rica em triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, é fundamental para a regulação do
humor e da ansiedade, uma vez que baixos níveis de serotonina podem contribuir para aumentar a
ansiedade.
 
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
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I, apenas.
II e IV, apenas.
III e IV, apenas.
I, II e III, apenas.
I, II, III e IV.
10ª QUESTÃO
Os adaptógenos são considerados atualmente uma nova classe de reguladores metabólicos capazes de
aumentar a capacidade do organismo a se adaptar frente a diversos fatores ambientais e emocionais e,
consequentemente, evita os danos causados por esses fatores.
HOBBS, C. Drugs with adaptogenic effects for strengthening the powers of resistance. Healthy, 2013.
Disponível em: https://bityli.com/cDtCzJ. Acesso em: 12 mai. 2022.
Considerando seus conhecimentos sobre os adaptógenos, assinale a alternativa correta.
ALTERNATIVAS
Desempenham um papel protetor no corpo.
São substâncias presentes apenas em plantas.
São fármacos que aumentam a atividade do sistema nervoso.
São substâncias que causam efeitos temporários no organismo.
Apresentam um mecanismo de ação bem conhecido e delineado.