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Profa. Ma. Lilian de Souza UNIDADE I História e Evolução das Massagens Talvez você esteja se perguntando: por que é importante saber sobre anatomia e fisiologia para trabalhar no segmento da estética? Anatomia – é o estudo das estruturas que constituem o corpo, estruturas devem ser vistas a olho nu. Histologia – é o estudo das estruturas microscópicas encontradas no tecido vivo. Fisiologia – é o estudo da funcionalidade e das atividades realizadas pelas estruturas do corpo. A célula é a unidade básica dos seres vivos também considerada sua unidade funcional. várias células = formam um tecido vários tecidos = formam um órgão vários órgãos = formam um sistema vários sistemas = formam um corpo Anatomia e fisiologia humana É o sistema esquelético o responsável em dar forma ao corpo. Ele tem várias funções importantes, dentre elas vale ressaltar: Dá sustentação e forma ao corpo; Protege órgãos e várias estruturas vitais, como o cérebro, coração e pulmões; Serve como origem e inserção de alguns músculos do nosso corpo, permitindo assim que quando ocorra a contração muscular haja uma alavanca e essa permita um movimento específico; Tem função hematopoiética; Nos ossos estão armazenados suprimentos de cálcio, fósforo, magnésio e sódio. A articulação é a conexão entre dois ou mais ossos do esqueleto e pode ter várias classificações. Funções: permitir que o movimento aconteça, ajudar a sustentar o peso do corpo; e estabilizar algumas estruturas para que o movimento de outras seja possível. Sistema esquelético O sistema muscular é responsável pela movimentação do corpo através da contração de suas fibras. É ele que cobre, dá sustentação ao tecido esquelético e dá forma a algumas estruturas. No nosso corpo podemos identificar três tipos de tecidos musculares, eles são os músculos estriados, os não estriados, também conhecidos como músculos lisos, e o músculo cardíaco. Cada um deles tem uma característica distinta e função específica no corpo. O tecido muscular apresenta características que nenhum outro tecido do corpo possui, ele tem propriedade de irritabilidade, contratilidade, extensibilidade e elasticidade. Irritabilidade – quando o músculo recebe um estímulo gera uma resposta. Contratilidade – contração, encurtamento. Extensibilidade – aumenta seu tamanho. Elasticidade – volta ao comprimento normal quando está em repouso. Sistema muscular O sistema nervoso é o responsável por coordenar todas as atividades que são realizadas pelo corpo. Esse sistema é dividido anatomicamente em duas partes principais: Sistema Nervoso Central e Sistema Nervoso Periférico. O Sistema Nervoso Central (SNC) é formado pelo encéfalo e pela medula espinal. Esse sistema é responsável em controlar a consciência, as atividades mentais, os cinco sentidos (visão, tato, olfato, audição e paladar) e as ações voluntárias como os nossos movimentos. Já o Sistema Nervoso Periférico (SNP) é responsável em conectar os músculos e glândulas ao SNC. Esse sistema é formado por nervos sensoriais e motores que são responsáveis em transportar as mensagens ou estímulos enviados até o SNC. Outra classificação: somático e autônomo O sistema nervoso somático é o responsável em controlar a musculatura esquelética, assim como as respostas ao ambiente externo que são controladas conscientemente. O sistema nervoso autônomo comanda as respostas involuntárias do nosso corpo. Sistema nervoso Quando estamos realizando um procedimento estético, estimulamos o corpo de várias maneiras. Como influenciamos no sistema esquelético, no sistema muscular e no sistema nervoso? Pense a respeito e voltamos com a resposta no próximo bloco. Interatividade Quando estamos realizando um procedimento estético, estimulamos o corpo de várias maneiras. Como influenciamos no sistema esquelético, no sistema muscular e no sistema nervoso? Sistema esquelético: ação indireta, conseguimos o alívio da dor numa determinada região do corpo, a movimentação articular será melhor. Da mesma maneira, se manipularmos errado nosso cliente poderemos causar uma lesão, piorando o quadro que ele está apresentando. Sistema muscular: relaxamento dos músculos, diminuindo as dores. Sistema nervoso: estímulo de várias sensações durante o procedimento. A massagem também envolve o bem-estar físico e mental, acalma e tranquiliza. Resposta Também conhecido como circulatório. Função: circulação do sangue por todo o corpo e manutenção dessa circulação estável. É formado por coração, artérias, veias e vasos capilares. O coração é o órgão responsável por bombear o sangue por todo o corpo. Grande circulação – coração para o corpo. Pequena circulação – coração para o pulmão. Sistema cardiovascular Vasos sanguíneos – transportam o sangue para as diferentes estruturas do corpo. Sangue – é o líquido que flui pelas artérias e veias. As artérias são vasos com a parede mais espessa e elástica. As veias possuem a parede de seus vasos mais fina e com menor elasticidade em relação às artérias. Funções do sangue: transportar água, oxigênio, nutrientes e secreções; retirar o dióxido de carbono e produtos residuais; regular a temperatura do corpo; proteger o corpo através dos glóbulos brancos; impedir hemorragias através das plaquetas, cicatrização. Sistema cardiovascular Procedimento estético afeta o sistema cardiovascular. Massagem – hiperemia – mais sangue chegando naquele tecido. Se chega mais sangue – mais nutrientes, oxigênio e a eliminação dos catabólitos será mais eficiente. Por esse motivo, todos os mediadores químicos liberados no músculo que estão causando dor serão eliminados com maior facilidade, amenizando a dor do cliente. Sistema cardiovascular As principais funções do sistema linfático são: transportar a linfa pelo corpo; agir como defesa do organismo; remover os resíduos que o corpo não utiliza e dessa maneira enviar ao sangue; fornecer um meio líquido adequado para as células do corpo. Diretamente relacionado com o sistema cardiovascular. Sistema linfático Da mesma maneira que através da massagem conseguimos estimular o sistema circulatório, também estimulamos o sistema linfático. Existem manobras e massagens específicas que estão relacionadas diretamente a esse sistema. Massagens que podem ser realizadas através das mãos ou de aparelhos e outros complementos como o bambu. Sistema linfático Junto com o sistema nervoso, o sistema endócrino: regula e controla todas as funções do nosso corpo. Ele é formado por uma série de glândulas especializadas em afetar nosso crescimento, desenvolvimento, a saúde como um todo e a maturação sexual. Existem dois tipos principais de glândulas: as exócrinas e as endócrinas. Glândulas exócrinas – liberam sustâncias para fora do corpo. As glândulas sudoríparas e sebáceas são classificadas nessa categoria. Glândulas endócrinas – liberam secreções, denominadas hormônios, diretamente na circulação sanguínea, afetando o corpo como um todo. Sistema endócrino Devemos sempre perguntar para nosso cliente: se ele tem alguma disfunção hormonal; se faz uso de algum hormônio, como anticoncepcional. Sistema endócrino Quando estamos realizando um procedimento estético, estimulamos o corpo de várias maneiras. Como influenciamos no sistema cardiovascular, no sistema linfático e no sistema endócrino? Pense a respeito e voltamos com a resposta no próximo bloco. Interatividade Quando estamos realizando um procedimento estético, estimulamos o corpo de várias maneiras. Como influenciamos no sistema cardiovascular, no sistema linfático e no sistema endócrino? Sistema cardiovascular: massagem – hiperemia – mais sangue chegando naquele tecido. Sistema linfático: drenagem linfática. Sistema endócrino: disfunções hormonais podem causar efeitosno corpo todo, pele. Resposta Função: transformar os nutrientes para o funcionamento do nosso corpo, permitindo assim que os nutrientes cheguem ao sangue e o sangue leve até as células de todo o nosso corpo. 5 momentos: Ingestão: esse momento é o de ingerir ou de comer um certo alimento. Peristalse (peristaltismo): movimento do alimento através do trato gastrointestinal. Digestão: decomposição dos alimentos que foram ingeridos. Absorção: ocorre quando o alimento passa para o sangue. Defecação: eliminação dos resíduos que o corpo não utilizou. Sistema digestório Função: a troca gasosa. O ar inspirado, rico em oxigênio, chega até essas estruturas e é trocado pelo dióxido de carbono, que será eliminado através da expiração. Localização: na caixa torácica, protegido pelas costelas e pela musculatura intercostal. O diafragma é um músculo que fica abaixo dos pulmões e separa o tórax do abdômen. Sistema respiratório Pele: camadas epiderme, derme e hipoderme. Epiderme: proteção, revestimento, absorção, transporte, excreção e percepção do meio. Além dessas aplicabilidades, a pele é responsável pela regulação de temperatura e sensibilidade de acordo com os receptores especializados. Derme: a derme funciona como uma camada de sustentação para a epiderme. É na derme que estão localizados os anexos da pele, os vasos sanguíneos e linfáticos, os nervos, os órgãos sensoriais e o músculo eretor do pelo. Hipoderme ou tela subcutânea: esse tecido tem como função a de reserva energética, proteção contra impactos e é um isolante térmico, além de estar envolvido no relevo corporal e preencher depressões. Sistema tegumentar Este sistema é o responsável pela perpetuação da espécie. Mesmo com a idêntica função, o sistema genital masculino é diferente do feminino. Nos dias de hoje, existem muitos procedimentos realizados visando a uma melhora da estética íntima feminina. Diversas empresas desenvolveram protocolos específicos com o intuito de devolver uma aparência melhor para a região genital feminina. Sistema genital Este sistema é responsável pela filtração do sangue no nosso corpo, ou seja, pela eliminação das impurezas e sujidades que estão presentes no sangue. Fazem parte desse sistema: rins, ureteres, bexiga urinária e uretra. Sistema urinário Quando estamos realizando um procedimento estético, estimulamos o corpo de várias maneiras. Como influenciamos nos sistemas digestório, respiratório, tegumentar, genital e no sistema urinário? Pense a respeito e voltamos no próximo bloco. Interatividade Quando estamos realizando um procedimento estético, estimulamos o corpo de várias maneiras. Como influenciamos nos sistemas digestório, respiratório, tegumentar, genital e no sistema urinário? Sistema digestório – nutrição tecidual, estimular o peristaltismo. Sistema respiratório – aumento da quantidade de oxigênio no tecido massageado. Sistema tegumentar – diretamente influenciado, melhora elasticidade tecidual, rejuvenescimento. Sistema genital – estética íntima. Sistema urinário – eliminação de catabólitos. Resposta Definição: a massagem é um conjunto de manipulações que estão diretamente relacionadas ao objetivo e à necessidade terapêutica de nosso cliente. Movimentos: podem ser leves ou profundos, lentos ou rápidos e devemos levar em consideração o objetivo que queremos alcançar com esse procedimento. Efeitos: que conseguimos através desses procedimentos são muitos e diferem de acordo com a massagem realizada. História da massagem Manobras da massagem são: deslizamento superficial, deslizamento profundo, amassamento, fricção, percussão e vibração. A massagem tem sido utilizada como um procedimento auxiliar aos tratamentos tradicionais. Devemos considerá-la um catalisador, um procedimento capaz de potencializar a recuperação da saúde, sendo assim indispensável para uma melhora do bem-estar físico, emocional e espiritual. História da massagem Culturas passadas já associavam a massagem com a manutenção da saúde. Antigamente, as pessoas acreditavam que as doenças eram resultado de pecados ou eram causadas por demônios ou espíritos. Para que o indivíduo conseguisse a cura, ele deveria se submeter a rituais místicos ou de magia, além da medicina da época. Dessa maneira, a massagem começou a ser associada a outros tratamentos, como banhos aromáticos, saunas e fontes de águas termais. O objetivo do tratamento era o de purificar o corpo, permitindo que a água lavasse e tirasse dele os espíritos que estavam causando aquela doença. Origem da massagem Foram encontradas pinturas rupestres datadas de 15000 a.C. em cavernas da Europa, indicando que os povos pré-históricos praticavam o toque como uma cura. Esses registros revelam que os humanos primitivos entendiam que um determinado estímulo poderia auxiliar no alívio da dor. Eles realizavam fricções vigorosas em áreas dolorosas exatamente com o intuito de melhorar e, em alguns casos, até mesmo eliminar a dor que sentiam. Era comum esse procedimento vir acompanhado de óleos que possuíam características fitoterápicas, auxiliando ainda mais no tratamento. Alguns registros sugerem também que o homem da Pré-História fazia uso de plantas e ervas para curar uma infecção ou lesão. Massagem na Pré-História O registro mais antigo que se tem sobre a massagem é um texto médico, datado de 2500 a.C., conhecido como Nei Ching. Ele faz menção a uma massagem desenvolvida na China chamada de amma ou amna. Nele, são descritas as técnicas para realização dessa massagem, assim como os objetivos que ela tinha. Na época da Dinastia T’ang (618-906 d.C.), na China, já existiam instituições e até mesmo um departamento de massagem. Em Saqqara, no Egito, foram encontradas evidências datadas de 2400 a.C.: são pinturas com cenas de massagem e também de reflexologia (massagem nos pés) decorando a tumba do médico Ankhmahor. Massagem na Antiguidade Na Grécia e na Roma do século V até o século I a.C., podemos dizer que a massagem teve sua época de ouro devido a uma verdadeira revolução nas terapias medicinais e corporais. Hipócrates – em seus textos, ele fazia referência ao tônus muscular e às articulações que melhoram quando são friccionados, falava sobre o sentido dos movimentos da massagem, sempre em direção ao coração. Hipócrates foi o primeiro médico a desenvolver teorias de que as doenças eram consequências de causas naturais e não estavam relacionadas a espíritos ou magias. Foi ele quem começou a tratar a medicina como ciência e dessa maneira passou a estudar mais as causas e os sintomas apresentados pelas pessoas. Poema Odisseia, de Homero, datado do século VIII a.C. – heróis da guerra eram massageados com óleos quando chegavam exaustos, possibilitando a recuperação de suas forças. Massagem na Antiguidade A massagem passou a entrar em declínio, pois a Igreja não a reconhecia como tratamento. A religião começou a evidenciar a alma e, dessa forma, não cuidar do corpo, inclusive dos Jogos Olímpicos, que ficaram esquecidos nesse período. A massagem está relacionada ao toque, que começou a ser associado ao erotismo e considerado ato pecaminoso. A massagem adquiriu a função sexual e foi considerada pecado pela Igreja Católica. A literatura médica começou então a tratar a massagem como procedimento inadequado. O Renascimento foi um período de grande agitação, com vários movimentos que visavam a uma mudança em diversas áreas. Massagem da Idade Média ao Renascimento Crescimento principalmente na área científica, tanto que existem massagens criadas naquela época que perduram até hoje. Um bom exemplo disso é a história de Per Henrik Ling, que foi um ginasta sueco. Ele desenvolveu a massagem sueca através de seus conhecimentos de filosofia e ginástica com as técnicas adquiridas em suas viagenspela China, em que adquiriu conhecimento sobre a Medicina Tradicional Chinesa. Ele combinou cinco movimentos básicos da massagem, que são utilizados até os dias de hoje: longos, circulares, transversais, arados e fricções, que, quando aplicados com óleo, atenuam o atrito, deixando a massagem mais agradável. Século XIX No começo do século XX, a massagem já possuía uma base sólida. A massagem passou por vários momentos. Durante a Primeira Guerra Mundial, um serviço militar foi criado para atender aos feridos com massagem. Posteriormente, formou uma instituição com mais de 12 mil membros e também foi utilizada durante a Segunda Guerra Mundial. Entretanto, nas décadas de 1960 e 1970, a massagem sofreu uma reviravolta, pois a partir dali tornou-se também holística, com a intenção de ligar o corpo, a mente e o espírito. A era moderna e a massagem O que sabemos é que nos dias de hoje a massagem está entre os tratamentos complementares mais procurados, exatamente por causar um bem-estar físico e mental nas pessoas. Um número maior de técnicas de massagem vem sendo desenvolvido e isso tem estimulado os profissionais da área a se especializarem cada dia mais. Literatura científica. Futuro da massagem Agora deixo para vocês uma atividade para ser realizada no chat. Convite para participação no chat ATÉ A PRÓXIMA!
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