EXERCÍCIOS PARA CECEIO LATERAL E FRONTAL

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EXERCÍCIOS PARA CECEIO LATERAL E FRONTAL
Isotônicos: mobilidade = exercícios dinâmicos -> 4 séries de 5 movimentos
Isométricos: força = exercícios estáticos -> 3 séries de 5’ 7’ 10’
Isocinéticos: resistência = exercícios de contra-resistência 3 séries de 12’ 15’ 20’
Contraia o músculo: 5 séries de 3 segundos
Relaxar o músculo: 1 séries de 20 segundos
SOLTURA 
RELAXAMENTO
AQUECIMENTO
Acordar a musculatura – 
· BUCINADOR
Inflar o bucinados por 10 segundos e soltar o ar devagar
Sorrir com os lábios unidos:
Ceceio anteriores: contrair os bucinadores contra os materiais
Ceceio lateral: não contrais os bucinadores contra os matérias
Fonema /l/ e /r/: não contrais os bucinadores contra os matérias
Sorrir suavemente em direção as orelhas, até os cantos dos lábios se abrires – ceceio anterior : contrair
Ceceio lateral e fonema /l/ e /r/: não contrair
· LÍNGUA
Escovar a língua
Ceceio frontal: para trás
Ceceio lateral para fora
Fonema /l/ e /r/ para trás e ponta da lingua
Encaixar a lingua no bambu - dinâmica e estático
Encaixar no elástico ortodôntico (na horizontal e nas papilas) com os canudos nas laterais – dinâmico ou estático
Varrer o céu da boca com a lingua – dinâmico:
Ceceio frontal para trás
Ceceio lateral para frente com hashi
Fonema /l/ e /r/ para trás com hashi
Sustentar material entre o palato e lingua- dinâmico ou estático
Ceceio frontal, ceceio lateral e instalação do fonema /l/ e /r/
Dentes ocluídos, arcadas afastadas
Sugar lingua conta o palato e estalar a lingua – dinâmico e estático
Ceceio frontal, ceceio lateral e fonema l e r
Dentes ocluídos e arcadas afastadas
Para instalação do /l/ e /r/ dobrar a lingua e dar um soquinho
Exercícios para lábios:
/s/, /z/, /ch/, /j/ associar com sorriso, sorriso, bico, bico
Bico para a direita, bico para frente e bico à esquerda
Protruir e retrais os lábios no formato de ó e a em cadência, dois segundos para cada movimento
Movimento de passar o batom e depois termina com ó
Vibrar os lábios
Exercicios para palato mole:
Falar grave
Gargarejo
Inflar bucinadores e manter ou bombear
Inflar só à direita com pressão nos lábios depois a esquerda
Respiração: respiração quadrada: inspira 4 segundo, segura 4 segundos, expira 4 segundos, segura 4 segundos
Sopro contínuo e intermitente – ceceio frontal 2 de cada lado, ceceio lateral ou instalação de fonema somente 1
Sensorial (cheiros)
Instalação da respiração inferior – ao redor das costelas iniciando pelo diafragma, associar com sons /s/ ou /z/ ao expirar
Movimentos de braços para lado contrário para aumentar amplitude da caixa toráxica
SUCÇÃO:
Canudos expirais até 3 na mesma terapia – liquido e pastodos
Seringa 10 ml e seringa 20 ml
Oferecer as 2 e trabalhar com a mais difícil
Com água e sem água – com pastoso e sem pastoso
Ceceio frontal no bico
Ceceio lateral no corpo da seringa
Fonema r e l no corpo da seringa
DEGLUTIÇÃO
Deglutição do aliemtno pastoso com sorriso – força de ejeção
Borrifacor – 5 sprays e angole
Borrifador + sorriso – 5 sprays, deglute com sorriso
Tomar 1 copo com água de olhos fechados para perceber o que a lingua faz quando deglute: na sequência fazer o exercício do mini disquete ou elástico ortodôntico, entre a lingua e as papilas, ocluir os dentes, pressionar com a lingua (1 dos 2 acima), contra as papilas, repetir de 3 a 5x
Na sequencia tomar pequenos goles de 1 copo com agua, com os olhos fechados e perceber a diferença
Tic-tac, mate-lo contra o palato até que desfaça
MASTIGAÇÃO 
Alimentos duros para o paciente – fazer pesquisa
Garrote normal (11mm ou 7 m)
Ceceio frontal morder 2 segundos e relaxa, repete 5 x do lado menos comprometido e 10 x do lado comprometido
Ceceio lateral, fonema /l/ e /r/ morder super suave o garrote 2 segundos e relaxa
Em todos os casos finalizar com o alimento, aumentar a dificuldade
Bala 7 bilo- lingua passa para o bucinador, bucinador devolve para a lingua
Ceceio frontal repete 5x do lado menos comprometido e 10x do lado comprometido
Ceceio lateral, fonema l e r- passar direto de um lado para o outro
Mini disquete- para todos os casos
Começas com 5 disquetes e ir até 15 disquetes- colcoar tudo na boca de uma vez só e mastigar apenas de um lado, depois do outro