Conceito de agilidade

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Citação 
SILVÉRIO, J. (2022). Conceito de agilidade . Universidade Pedagógica de Nampula - 
Moçambique 
1.1. Conceito de agilidade 
De acordo com BOMPA & HAFF (2012) agilidade é um conjunto complexo de 
habilidades interdependentes que convergem para o atleta responder um estímulo 
externo com uma desaceleração rápida, mudança de direcção e reacelação. De acordo 
com esses autores, 4 aspectos estão envolvidos na agilidade: velocidade, desaceleração, 
mudança de direcção e reaceleração. 
De acordo com HARRE (1983), agilidade é primeiramente a capacidade de dominar 
coordenações complicadas de movimentos, segundo, de aprender e aperfeiçoar 
rapidamente as habilidades dos movimentos, e terceiro a aplicação das habilidades de 
acordo com a finalidade e de transferência rápida e adequadamente em conformidade 
com as exigências de cada situação. 
TORRENDAL (2003) define agilidade como a capacidade que uma pessoa tem para 
combinar acções sejam simultâneas ou consecutivas. O mesmo autor acrescenta que a 
agilidade constitui uma capacidade complexa da coordenação, engloba todos parâmetros 
coordenativos, uma vez que todas as acções combinadas estarão executadas dentro do 
espaço correcto e tempo adequado. 
De acordo com YOUNG etal., (2002) a agilidade é afectada pela capacidade de 
percepção e de tomada de decisão do atleta e sua capacidade de mudar rapidamente de 
direcção.