Travesseiro ergonômico quais são seus benefícios para a saúde

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Travesseiro ergonômico: quais são seus benefícios para a
saúde?
O travesseiro ergonômico proporciona um sono reparador de
excelente qualidade
Travesseiro ergonômico – Fonte: spm
O principal papel de um travesseiro é proporcionar um bom descanso para o seu usuário no dia da
vírgula à noite. Mesmo se aconchegante, os travesseiros convencionais não têm a estrutura para melhor
alinhar seus cervicais. Com a evolução do tempo, eles causam desconforto e causam muitas dores no
corpo.
Em contraste, o travesseiro ergonômico tem uma estrutura que é particularmente desenvolvida por
especialistas (physioterapeus e osteopatas) para garantir o posicionamento ideal de suas vértebras.
Representa, portanto, o acessório de cama mais adequado para:
Acaro sua dor no pescoço;
Acalme sua dor muscular;
Alivia as tuas dores de cabeça.
As dores de cabeça são realmente perturbadoras para a sonolência. Assim, a almofada ergonômica dá-
lhe um sono repousar e dá-lhe um renascimento da aptidão quando você acorda e durante todo o dia.
By the way, se você é muitas vezes propenso a apneia do sono, o travesseiro ergonômico também é
projetado para você. Ele vai melhorar a sua respiração e vai lhe dar o melhor sono que você está
procurando por tanto. Além disso, a almofada ergonómica pode ser utilizada por pequenos, adultos e
idosos. Portanto, é adequado para todos os grupos etários.
O travesseiro ergonômico se adapta a todas as morfologias e posições
Para dormir rapidamente, todos adotam uma posição preferencial. Mesmo que tenham uma forma
específica, os travesseiros ergonômicos combinam com a posição tomada pelo usuário para adormecer.
Eles são realmente projetados para se submeter a todas as posições, a fim de fornecer-lhe bem-estar
enquanto você está descansando.
Então, se você é pequeno, grande, filiform ou obeso, a almofada ergonômica lhe dá os mesmos
benefícios. Melhor ainda, você pode usá-lo para corrigir sua postura quando estiver sentado em uma
cadeira de mesa ou em um sofá em casa.
Travesseiro ergonômico evita dor no pescoço
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Travesseiros ergonômicos são conhecidos por aliviar a dor no pescoço. Mas eles também evitam essas
dores da melhor maneira possível para garantir o bem-estar. De fato, as más posturas adotadas durante
a noite estão na origem do torcicolo. Ao optar por um travesseiro ergonômico, você descarta essa
mialgia.
O travesseiro ergonômico impede que você se coloque em posições que podem prejudicar os músculos
e articulações do pescoço, cabeça em geral. Esta almofada também permite que você desfrute dos
sentimentos de relaxamento e cura quando você acorda. Estes são muitas vezes essenciais para estar
em boa forma, a fim de lidar com os dias que se espera que sejam tediosos.
Travesseiro ergonômico evita dor nas costas
Travesseiros ergonômicos não impedem a dor no pescoço. Essas almofadas especiais também evitam
dores nas costas. Dor nas costas e dor nas costas são causadas por muitas fontes. O mais comum é a
má postura da região cervical, pois as vértebras estão conectadas umas às outras. Mas com um
travesseiro ergonômico, você evita toda a dor nas costas.
A má postura da coluna durante adormecer pode levar a dor nas costas. Com um travesseiro
ergonômico, você não tem preocupações. Adapta-se à posição natural do pescoço, cabeça e
especialmente da coluna vertebral. Isso reduz a dor nas costas.
Travesseiro ergonômico protege contra bactérias
Algumas almofadas ergonômicas são de carvão ativado. Estes permitem verificar os odores, a ausência
de ácaros e a proteção antibacteriana. Eles também são projetados com materiais respiráveis. O calor e
a umidade dissipam-se assim na superfície destes tipos de travesseiros.
Além disso, o travesseiro ergonômico tem uma capa removível que é completamente lavável na
máquina. Se você secá-lo por acaso, você pode facilmente limpá-lo. É, portanto, um travesseiro fácil de
manter. Mas para desfrutar dos benefícios de um travesseiro ergonômico, você tem que escolhê-lo.
Como escolher o seu travesseiro ergonômico?
Para selecionar um travesseiro ergonômico que se adapte às suas necessidades, você precisa levar em
conta certos critérios importantes.
Sua morfologia: se você tiver uma forma fina, escolha um travesseiro macio e vice-versa. Um
travesseiro muito firme é ideal para pessoas com uma morfologia XL ou XXL.
Seus problemas de saúde: alergias, suores noturnos, dor no pescoço ou dor nas costas.
O conforto que você quer ter: embrulhar ou aconchegante, firme e / ou tônico.
A coisa mais importante, portanto, é levar em conta suas necessidades e seus desejos. No entanto, não
se esqueça de considerar a sua posição de dormir.
Se você está acostumado a dormir de barriga para baixo, escolha um travesseiro cervical ergonômico e
fino. Mas se você gosta de dormir de lado, escolha uma almofada ergonômica grossa. Este padrão de
travesseiro cervical preencherá o vazio que geralmente está entre o pescoço e o colchão. Finalmente, as
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pessoas que gostam de se deitar nas costas devem preferir um travesseiro ergonômico meio grosso.
Isso evitará uma postura atrasada na cabeça. Ele vai mantê-lo em perfeito equilíbrio.
Finalmente, se você costuma roer durante o sono, lembre-se de que o travesseiro ergonômico não será
capaz de combater o ronco. Para ser capaz de combater este fenômeno perfeitamente, você tem que
adormecer ao lado. Esta postura evita problemas respiratórios. Você então tem que optar por um
travesseiro ergonômico perfeito para esta posição, a fim de superar o ronco.
Agora que você domina todos os benefícios de um travesseiro ergonômico e sabe como escolher esta
almofada de acordo com suas necessidades, tudo o que você precisa fazer é optar por um modelo
adequado. E se você tem um filho, você pode aproveitar a oportunidade para comprar um de cada
membro da família.
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