Asma É diferente quando você é mais velho

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Asma: É diferente quando você é mais velho
Há muitas condições de saúde que geralmente são diagnosticadas em mulheres mais jovens, mas se
você acha que está fora de perigo porque chegou até aqui sem ter asma, desculpe, não está. A asma
pode atacar em qualquer idade.
Muitas pessoas pensam erroneamente que a asma é uma condição de infância, e se eles não tiveram
isso antes, eles não vão desenvolvê-lo na meia-idade.
É verdade que muitas crianças têm asma que continua ao longo de suas vidas. Mas também pode se
desenvolver pela primeira vez na meia-idade. Atualmente, existem mais de 25 milhões de adultos
americanos com a condição.
Na verdade, há pesquisas sugerindo que as taxas de asma estão subindo para adultos mais velhos.
Conhecido como asma de início adulto, gatilhos que podem nunca ter incomodado você antes agora
podem ser um problema. A prova está nos números: 40% das pessoas com asma tiveram seu primeiro
ataque após os 40 anos, relata o Centro de Gestão de Doenças Crônicas da Universidade de Michigan.
É vital saber se você tem essa condição, porque os adultos mais velhos têm a maior mortalidade quando
se trata de asma. No entanto, muitas vezes é mais difícil de diagnosticar, porque os sintomas de asma
podem imitar outras condições, como refluxo, insuficiência cardíaca congestiva ou bronquite. Os
sintomas incluem:
https://www.healthywomen.org/condition/asthma
https://cmcd.sph.umich.edu/research-program-areas/older-adults-with-asthma/
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Falta de ar.
Um peito apertado ou doloroso.
Uma tosse persistente ou chiado.
Aconteceu comigo há cerca de 10 anos. Eu estava em um estúdio de dança novo-para-me. Eu me
inscrevi para uma série de aulas de balé e, reconhecidamente, eu estava um pouco nervoso porque eu
não tinha feito balé desde que eu era um jovem adolescente. Quando comecei a sentir falta de ar
durante a aula e, mais tarde, comecei a tossir de maneira desconhecida para mim, eu atribuí isso ao
estresse. Ou talvez, eu pensei, a sala estava empoeirada e de alguma forma estava irritando meus
pulmões.
Mas eu estava preocupado o suficiente para mencioná-lo ao meu médico, que, depois de algumas
perguntas, tinha um palpite. Pode ser algo que eu nunca tinha conhecido que existia: asma induzida pelo
exercício. Uma visita subsequente a um alergista confirmou isso, e me foi prescrito um inalador para
usar antes do exercício.
Estas são as marcas de asma, quando suas vias aéreas se estreitam e incham e geram muco extra. O
que faz uma pessoa desenvolver asma, enquanto outra não é totalmente clara, mas acredita-se que seja
uma combinação de fatores ambientais e genéticos.
Quando a asma atinge uma idade mais tarde, os sintomas são semelhantes aos de qualquer outra
pessoa. Mas existem algumas diferenças: a asma em uma pessoa mais velha pode ser muito mais
grave porque pode levar à insuficiência respiratória, mesmo durante episódios leves. E, falando de
episódios, quando você é mais velho, sua dificuldade com a respiração – mesmo com sintomas leves –
pode estar a par com o que uma pessoa mais jovem experimenta durante um episódio grave.
A asma é diagnosticada de várias maneiras: por exame físico, um teste de função pulmonar e às vezes
um raio-x do peito ou do seio. Quanto mais cedo você for diagnosticado, melhor, porque a intervenção
precoce e o tratamento podem ajudar a prevenir o progresso da asma, dizem os especialistas.
Saber o que está desencadeando sua asma é a chave para conviver e gerenciá-la.
Se você tem asma, o que deve fazer?
Por um lado, é importante conhecer os seus gatilhos. Há coisas, como poeira, pólen, fumaça de cigarro
e até estresse, que podem induzir um ataque de asma. E como cerca de 30% da asma adulta é
desencadeada por alergias, é importante ser rastreado para alergias para que você possa estar bem
informado e saber o que tentar eliminar ou, pelo menos, evitar.
Gerenciar sua asma não é tão simples quanto alcançar um inalador ou outro medicamento, uma vez que
os sintomas surgem. É importante ser proativo com medicamentos de longo prazo que podem ajudar a
reduzir a inflamação pulmonar e a produção de muco.
E, claro, como muitas outras condições, ter hábitos saudáveis ajuda muito a administrar essa condição –
ou evitá-la em primeiro lugar. A obesidade torna muito mais difícil controlar sua asma, assim como
fumar. Se você tem asma e parar de fumar, você pode (ao contrário do que você pode pensar) reverter
alguns dos danos pulmonares que dificultam a respiração.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4153393/
https://www.healthywomen.org/condition/allergies
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Tenho sorte de não ter experimentado outro episódio como o que fiz há 10 anos naquele estúdio de
dança. Até agora, tudo bem. Mas como sei que a asma pode reaparecer a qualquer momento, é bom
estar alerta para seus sintomas e desencadeia e tomar as medidas necessárias (não necessariamente
passos de balé) para evitá-las.