PROPOSTA DE REDAÇÃO_ OS EFEITOS DO ISOLAMENTO

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PROPOSTA DE 
REDAÇÃO
TEMA: OS EFEITOS DO ISOLAMENTO SOCIAL 
NA SAÚDE MENTAL DA POPULAÇÃO 
TEXTO 01 
No Twitter e no Facebook, nos grupos de Whatsapp e 
as notificações do nosso celular se tornaram monote-
máticas. Começamos a ver as prateleiras dos mercados 
esvaziarem e centenas de pessoas de máscara nas ruas. 
Seus amigos deixam de sair para a rua e o número cres-
cente de casos começa a ficar assustador.
“A gente vive numa sociedade super individualista e con-
sumista. Temos um pensamento muito pouco coletivo 
e altruísta. Essa corrida ao supermercado chega a ser 
tragicômica. As pessoas estão sempre esperando o fim 
do mundo. Aí junta individualismo, consumismo, com-
petição e uma cultura mundial absolutamente ansiosa 
que vive à base de medicação pra controlar esse estres-
se, essa combinação é bombástica. Junta com isso a vir-
tualidade, fake news e uma manipulação de mercado. 
É um palheiro que tem tudo pra pegar fogo”, afirmou a 
psicóloga Vera Iaconelli em entrevista ao Café da Manhã 
da Folha de São Paulo.
Mas nem tudo é pânico, segundo o dr. Steven S. 
Coughlin, especialista em epidemiologia e tratamento 
psiquiátrico em veteranos em um estudo publicado na 
Public Health Review, o sentimento mais comum em 
momentos pandêmicos é o de solidariedade social. A 
colaboração da sociedade como um todo é essencial 
para a redução dos danos.
Fonte: https://www.hypeness.com.br/2020/03/infodemia-e-covid-
-19-fluxo-de-informacoes-e-saude-mental-em-tempos-de-pande-
mia/
TEXTO 02
TEXTO 03
Coronavírus: saúde mental das crianças 
pede atenção em meio à pandemia
O assunto pode causar preocupação excessiva, TOC, an-
siedade, depressão e terror noturno nas crianças duran-
te o período de isolamento social.
Um estudo feito pelo Centro de Controle e Prevenção de 
Doenças (CDC) dos Estados Unidos revelou que os be-
bês, crianças e adolescentes com menos de 18 anos são 
os que correm menos risco de desenvolver os sintomas 
da Covid-19. Mas como fica a saúde emocional deles 
com esse turbilhão de informações sobre a pandemia 
que assolou o mundo?
A psicóloga clínica e hospitalar da clínica Biotipo, 
Gabriella Ciardullo, explica que assunto pode gerar um 
mal estar emocional e físico nas crianças, especialmen-
te as com até dez anos. Alguns fatores como a perso-
nalidade, como o tema foi passado para elas, com qual 
frequência ele é conversado dentro de casa e como a fa-
mília está reagindo influenciam diretamente em como 
os pequenos reagirão ao que acontece ao redor.
TEXTO 04
Momentos de crise como esse geram mais casos de pâ-
nico? Como evitar uma crise de pânico nessa situação?
O estresse é fator de risco para vários transtornos men-
tais. O pânico pode ser disparado nos casos de maior an-
siedade. É provável que nesta segunda fase da doença, 
a do confinamento, possa haver uma incidência maior 
de pânico. Os fatores que podem minimizar o pânico é 
a busca de informações precisas sobre a doença, esti-
mular o lado altruísta do indivíduo ao reconhecer que o 
isolamento faz parte de um comportamento grupal em 
prol de um benefício social. Se todos aderirem vamos 
ter uma redução de casos novos e da mortalidade asso-
ciada à epidemia. Não é salutar passar o dia inteiro bus-
cando notícias sobre a pandemia. O que reduz o estres-
se é se manter ativo nas redes sociais, obter informação 
de qualidade, buscar um ócio criativo, manter o humor, 
e atividade física regular. Praticar yoga e meditação po-
dem reduzir substancialmente o estresse. O gerencia-
mento das preocupações, medos e conceitos falsos no 
nível comunitário é tão importante quanto o cuidado de 
pacientes individuais.
Fonte: https://www.unifesp.br/campus/sao/hidden/coronavirus/
1301-quais-os-principais-efeitos-da-pandemia-na-saude-mental