exercicios 2 semestre

Prévia do material em texto

Conselho de Graduação 
 Instituto de Educação Desportiva 
 
 
 
 
Exercícios de fixação: FISIOLOGIA GERAL E DO EXERCÍCIO 
2º SEMESTRE / 2010 
Professores: CAVINATO, BRINKMANN, LEANDRO e DOUGLAS. 
 
TÓPICO Nº: 25 
TEMA: Introdução à fisiologia cardiovascular: organização anatômica e 
função básica do sistema cardiovascular / “O coração como bomba” / 
Gênese e regulação do débito cardíaco. 
 Associar os princípios norteadores de qualquer sistema circulatório 
com o cardiovascular. 
 Descrever minuciosamente a importância desse sistema na 
manutenção do equilíbrio dinâmico do meio interno (no repouso e no 
exercício) e, conseqüentemente, da vida. 
 Descrever estruturalmente o sistema cardiovascular. 
 Demonstrar os componentes do sistema circulatório e suas 
características morfofuncionais. 
 Diferenciar as circulações sistêmica e pulmonar, descrevendo-as em 
detalhes (assim como suas funções específicas e conjuntas). 
 Listar as funções do sistema cardiovascular, destacando sua 
fundamental importância na manutenção das condições constantes das 
concentrações de diversas substâncias no organismo. 
 Explicar fatores que possam influenciar a circulação sangüínea. 
 Analisar as relações entre as características anatômicas do coração e 
sua principal função. 
 Conceituar o termo “débito cardíaco” e discutir fatores reguladores do 
mesmo. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
Conselho de Graduação 
 Instituto de Educação Desportiva 
 
 
TÓPICO Nº: 26 
TEMA: Propriedades fundamentais do miocárdio: automatismo, 
excitabilidade, condutibilidade e contratilidade cardíaca / Regulação da 
freqüência cardíaca (repouso e exercício). 
 Resgatar os conhecimentos previamente adquiridos acerca da 
irritabilidade celular. 
 Associar as propriedades fundamentais do miocárdio aos 
conhecimentos previamente desenvolvidos em neurofisiologia. 
 Conceituar os termos: automatismo, excitabilidade, condutibilidade e 
contratilidade. 
 Associar os eventos elétricos com o padrão mecânico do coração 
durante o ciclo cardíaco. 
 Diferenciar em detalhes os eventos intrínsecos e extrínsecos ao 
miocárdio responsáveis pelo ritmo cardíaco, além de explicar as 
interações possíveis entre essas duas vias de produção e condução de 
sinais. 
 Demonstrar a característica sincicial do miocárdio responsável pelo tipo 
de condução de sinais a células adjacentes de forma diferenciada do 
tecido estriado esquelético. 
 Detalhar o funcionamento do sistema nervoso autônomo na modulação 
da freqüência cardíaca. 
 Descrever em detalhes os eventos elétricos intrínsecos e extrínsecos 
ao miocárdio influenciadores do padrão de todos os eventos entre um 
batimento e outro do coração. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICO Nº: 27 
TEMA: Ciclo cardíaco / Princípios básicos de eletrocardiografia. 
 Discutir todos os eventos entre dois batimentos cardíacos. 
 
Conselho de Graduação 
 Instituto de Educação Desportiva 
 
 
 Descrever em detalhes o padrão repetitivo da contração e relaxamento 
do coração. 
 Descrever as variáveis hemodinâmicas relacionadas ao trabalho 
cardíaco. 
 Explicar o significado das ondas demonstradas em um 
eletrocardiograma e associá-las aos eventos elétricos do miocárdio. 
 Demonstrar graficamente registros eletrocardiográficos e associá-los 
aos padrões elétrico e mecânico do coração (inclusive a algumas 
variáveis hemodinâmicas, como: pressão arterial, débito sistólico, 
volume diastólico final e fração de ejeção). 
 Analisar eletrocardiogramas de alunos que realizaram teste de esforço 
para participação em aulas práticas da universidade. 
 Tentar identificar possíveis disritmias e arritmias em traçados 
eletrocardiográficos. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICO Nº: 28 
TEMA: Introdução à hemodinâmica: relações entre fluxo, resistência e 
pressão / Vasomotricidade / Hiperemia do exercício. 
 Discutir o padrão de distribuição e redistribuição do fluxo sangüíneo 
durante o repouso e o exercício. 
 Descrever as respostas circulatórias a variados tipos de exercícios. 
 Listar e discutir fatores reguladores das principais variáveis 
hemodinâmicas. 
 Explanar detalhadamente todas relações existentes entre fluxo, 
resistência e pressão (bem como todas suas implicações nos 
constantes ajustes cardiocirculatórios afim de atendimento das 
diferentes demandas metabólicas teciduais). 
 
Conselho de Graduação 
 Instituto de Educação Desportiva 
 
 
 Demonstrar com equações simplificadas as relações entre esses 
conceitos (por meio dos quais se pode extrapolar e promover a 
aplicabilidade desses conteúdos a qualquer conhecimento acerca da 
dinâmica de fluidos e conseqüentemente do fluxo sangüíneo – 
hemodinâmica). 
 Relacionar a atividade autonômica à vasomotricidade e seu papel no 
redirecionamento do sangue a regiões específicas do nosso organismo 
de acordo com a necessidade. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICO Nº: 29 
TEMA: Gênese e regulação da pressão arterial (repouso e exercício). 
 Relacionar os conhecimentos acerca das relações entre fluxo, 
resistência e pressão à compreensão da gênese e regulação da 
pressão arterial, bem como suas implicações na saúde e de promoção 
da força propulsora do sangue através do leito vascular. 
 Identificar o padrão da pressão arterial relacionado aos tipos de vasos 
sangüíneos (de resistência, de trocas e de capacitância). 
 Diferenciar os circuitos vasculares em série dos circuitos em paralelo, 
bem como suas implicações nos ajustes pressóricos ao longo do leito 
vascular. 
 Explicar a importância da pressão arterial na manutenção da 
homeostasia, principalmente em exercícios realizados em posição 
ortostática, assim como também detalhar os mecanismos regulatórios 
da mesma. 
 Classificar e identificar os níveis pressóricos adequados à manutenção 
de boa saúde física. 
 Conceituar (inclusive com o uso de equações simplificadas) o que é 
pressão arterial. 
 
Conselho de Graduação 
 Instituto de Educação Desportiva 
 
 
 Explicitar quais suas relações com o hematócrito e/ou condições 
pertinentes ao estilo de vida. 
 Discutir os mecanismos rápidos e lentos responsáveis pela regulação 
da pressão arterial (neurais e humorais). 
 Descrever detalhadamente o sistema barorreflexo e discutir o sistema 
renina-angiotensina-aldosterona. 
 Explicar os efeitos do estilo de vida sobre a pressão arterial. 
 Identificar ajustes agudos e adaptações crônicas cardiovasculares 
influenciadoras do padrão da pressão arterial 
deflagrados/desencadeados pela prática sistemática de exercícios (ou 
mesmo de sessões isoladas de exercícios). 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICOS Nº: 30 e 31 
TEMAS: Adaptações cardiovasculares ao exercício físico / Atividade 
Física e hipertensão / Mensuração da pressão arterial 
 Caracterizar a hipertensão arterial e discutir os efeitos do exercício 
físico em indivíduos com essa doença. 
 Descrever os mecanismos hipotensores pós-exercício. 
 Listar as principais conseqüências da manutenção sistemática de 
níveis pressóricos elevados, mesmo em situações de repouso. 
 Explicar as principais vantagens e desvantagens dos tratamentos 
medicamentoso e não medicamentoso. 
 Listar os principais pontos do tratamento não farmacológico da 
hipertensão arterial, além de explicar como deve ser o exercício físico 
para indivíduos que possuam essa doença. 
 Cite os diferentes métodos de medida da pressão arterial e explique 
qual é o melhor para o profissional de Educação Física. 
 
Conselho de Graduação 
 Instituto de Educação Desportiva 
 
 
 Explique em detalhes como deve ser feita a mensuração da pressão 
arterial (inclusive durante a prática de exercícios). 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICOS Nº: 32 e 33 
TEMA: Avaliação de parâmetros cardiocirculatórios no exercício I e II. 
 Definir os termos e parâmetroscardiocirculatórios no exercício físico de 
predominância aeróbia e anaeróbia. 
 Explicar os fatores reguladores da freqüência cardíaca e o volume 
sistólico durante o exercício físico. 
 Explicar como o exercício físico influencia o retorno venoso. 
 Determinar os fatores determinantes do fluxo sanguíneo local durante o 
exercício físico. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICO Nº: 34 
TEMA: Introdução à fisiologia respiratória: organização anatômica do 
sistema respiratório / Mecânica respiratória em repouso. 
 Descrever a estrutura e a função do sistema respiratório, além de 
identificar fatores que regulam a mecânica respiratória. 
 Listar as funções do sistema respiratório. 
 Identificar os principais músculos envolvidos na inspiração e expiração. 
 Descrever minuciosamente a mecânica respiratória em repouso. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICO Nº: 35 
TEMA: Mecânica respiratória em exercício / Funções: líquido 
intrapleural, “surfactante” e líquido superficial que reveste os alvéolos. 
 Descrever minuciosamente a mecânica respiratória durante o exercício. 
 
Conselho de Graduação 
 Instituto de Educação Desportiva 
 
 
 Citar e explicar as funções do líquido intrapleural, surfactante e líquido 
superficial que reveste os alvéolos. 
 Discutir os fatores que influenciam a mecânica respiratória no exercício 
físico e a importância dos líquidos no processo de ventilação pulmonar. 
 Listar os grupos musculares envolvidos na ventilação durante o 
repouso e o exercício físico. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICO Nº: 36 
TEMA: Espirometria: volumes pulmonares estáticos e dinâmicos 
(repouso e exercício). 
 Definir e explicar os volumes e as capacidades pulmonares obtidos na 
espirometria e na ergoespirometria. 
 Explicar a utilidade da espirometria na prática de atividade física. 
 Explicar as diferenças ventilatórias na espirometria e na 
ergoespirometria. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICO Nº: 37 
TEMA: Transporte e difusão de gases respiratórios / Consumo máximo 
de oxigênio (VO2máx) e limiar anaeróbio. 
 Discutir os mecanismos de transporte dos gases através do sangue, a 
difusão dos gases nos tecidos e o consumo de oxigênio pelo 
organismo, tanto em situação de repouso como em situação de 
exercício físico. 
 Listar métodos de obtenção dos limiares metabólicos e explicar sua 
aplicabilidade na prescrição do exercício físico. 
 Identifique os fatores que influenciam a taxa de difusão através da 
interface sangue-gás nos alvéolos. 
 
Conselho de Graduação 
 Instituto de Educação Desportiva 
 
 
 Explique o que é o limiar anaeróbio. 
 Explicar o que é o consumo máximo de oxigênio, além descrever a 
importância de sua utilização como parâmetro de aptidão física e de 
intensidade de esforço realizado. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICOS Nº: 38 e 39 
TEMA: Controles neural e químico da ventilação (repouso e exercício). 
 Explicar o papel do sistema nervoso no controle da ventilação em 
situação de repouso e exercício físico. 
 Relatar a influência do sistema nervoso no controle da ventilação e os 
mecanismos que resultam nesta influência. 
 Cite a região do sistema nervoso considerada como centro de controle 
respiratório. 
 Explique a relação entre o sistema nervoso e o restante do organismo 
no controle da ventilação em situação de exercício físico. 
 Relatar a influência das alterações químicas no controle da ventilação 
e os mecanismos que resultam nesta influência. 
 Explique a função dos quimiorreceptores no controle da ventilação. 
 Cite a localização dos quimiorreceptores. 
 Cite o estímulo químico mais proeminente no processo de apnéia 
ventilatória. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICO Nº: 40 
TEMA: Respiração em altitudes elevadas / Respiração em elevadas 
pressões barométricas (mergulho). 
 Explicar as alterações fisiológicas provenientes da exposição aos 
ambientes hiperbárico e hipobárico, além de suas implicações na 
prática da atividade física. 
 
Conselho de Graduação 
 Instituto de Educação Desportiva 
 
 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
TÓPICO Nº: 41 
TEMA: Exercício físico e termorregulação / Reposição hídrica e 
eletrolítica nos esforços de curta e longa duração. 
 Pesquisar a terminologia concernente ao tema termorregulação e 
reposição hídrica/eletrolítica. 
 Discutir os parâmetros termorregulatórios e hídricos nas situações de 
exercício físico aeróbio e anaeróbio concernentes à segurança de seus 
praticantes. 
 Defina os principais mecanismos de transferência de calor. 
 Descreva as respostas orgânicas decorrentes da execução de 
exercícios físicos em ambientes com temperatura baixa / temperatura 
alta / úmido em demasia / seco em demasia. 
 Explique os riscos da prática da atividade física por um indivíduo 
desidratado. 
 Responder as questões de apoio do livro texto. 
 
FECHAMENTO DA DISCIPLINA 
 Descreva os principais procedimentos/protocolos/métodos da avaliação 
cardiorrespiratória, além de discutir os mais indicados para cada tipo de 
população e ambiente. 
 Liste os sinais para a interrupção de uma avaliação cardiorrespiratória. 
 Responder as questões de apoio do livro texto.