Exercicio fixação_2

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Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 1 de 3 
Questão 1 de 10 
O controle intrínseco do coração se dá pelo marca-passo cardíaco (ou nó sinoatrial). Ele é responsável 
pela despolarização diastólica que ocorre de forma espontânea. Se o coração não recebesse nenhuma 
outra influência e fosse controlado apenas por tal dispositivo, a frequência cardíaca de um humano 
teria em torno de 100 bpm. No entanto, as mudanças que ocorrem nessa frequência são decorrentes 
da inervação do miocárdio e dos mensageiros químicos circulantes do sangue. Logo antes de iniciar o 
exercício, o coração já recebe uma “mensagem” de que precisará aumentar seus batimentos para 
atender à demanda de O2 durante o treino. Esse processo é chamado de fator extrínseco. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
 
 
I. Os fatores extrínsecos aumentam a frequência cardíaca como forma de antecipação ao exercício 
físico, para logo após se adaptar à intensidade do esforço com que é realizado esse exercício. 
II. O centro do controle cardiovascular é localizado no bulbo ventrolateral. É ele que controla nossa 
frequência cardíaca durante o exercício intenso. 
III. O estímulo para a resposta antecipatória ao exercício físico vem do córtex motor e da área 
superior do encéfalo. 
IV. Durante o exercício físico de baixa intensidade, ocorre a supressão parassimpática desde o 
início. No exercício físico intenso, por sua vez, há uma progressão da estimulação simpática. 
V. Somente durante o exercício de baixa intensidade que ocorre a liberação de noradrenalina e 
adrenalina. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - II e V, apenas. 
B - II, III e IV. 
C - I, III e IV. check_circleResposta correta 
D - I, II, e V. 
E - III e IV, apenas. cancelRespondida 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 1 de 3 
Questão 2 de 10 
Durante o exercício físico de altíssima intensidade (anaeróbio), aumentam, significantemente, os níveis 
de H+ graças à maior produção de dióxido de carbono e do acúmulo de lactato. Isso faz com que o 
controle do pH seja mais difícil. Quando a atividade é tão intensa a ponto de os valores do lactato 
atingirem 270 mg de lactato por dℓ de sangue, o controle ácido básico é extremamente difícil. Os seres 
humanos conseguem suportar temporariamente um desequilíbrio ácido básico durante o esforço 
máximo. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - Durante um esforço máximo, o pH sanguíneo baixa e consequentemente a ventilação deve baixar 
para equilibrar a eliminação de CO2. 
B - A acidose causada pelo esforço máximo apresenta sintomas de respiração lenta e náuseas. 
C - Durante um esforço máximo o pH sanguíneo pode chegar a 6,8. Contudo, valores como esse 
podem causar náuseas, dores de cabeça, tontura, além de dores na musculatura que está em 
atividade. check_circleResposta correta 
D - Durante um esforço máximo o pH sanguíneo não se altera, somente a ventilação que se eleva. 
E - Durante um esforço máximo o pH sanguíneo pode chegar a 6,8 e esta acidose metabólica não 
apresentará sintomas. cancelRespondida 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 1 de 3 
Questão 3 de 10 
Durante o exercício físico, ocorre a diminuição da pós-carga devido à vasodilatação arteriolar nos 
músculos ativos. Tal fato favorece o bombeamento de um volume elevado de sangue pelo coração. O 
volume sistólico também pode ser influenciado pelo sistema nervoso simpático por meio das 
catecolaminas circulantes (adrenalina e noradrenalina) e da estimulação simpática direta no coração. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - As catecolaminas permitem a maior entrada de cálcio extracelular nas fibras do 
miocárdio. check_circleResposta correta 
B - Durante o exercício físico o volume sistólico diminui graças às catecolaminas 
C - As catecolaminas permitem a maior entrada de sódio extracelular nas fibras do miocárdio. 
D - Tanto as catecolaminas quanto a estimulação indireta diminuem a contratilidade do miocárdio. 
E - As catecolaminas permitem a maior entrada de ferro e água extracelular nas fibras do 
miocárdio. cancelRespondida 
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Exercício de Fixação 2 - Tentativa 1 de 3 
Questão 4 de 10 
 Sabe-se que o dióxido de carbono é transportado de três maneiras: dissolvido, ligado à hemoglobina 
(carbaminoemoglobina) e na forma de bicarbonato (HCO3-). O sangue, ao chegar aos capilares, 
apresenta uma PCO2 maior que os alvéolos. Assim, existe uma interface hematogasosa pela qual o 
CO2 se difunde para fora do sangue. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
 
 
I. Na ventilação, o CO2 é liberado pelos alvéolos e eliminado pelo corpo através da inspiração. 
II. Por outro lado, quando o CO2 é removido do sangue ou dos fluídos corporais, pode diminuir os 
níveis de H+, alterando o pH e diminuindo ele. 
III. Quando o oxigênio se liga à hemoglobina no pulmão, ocorre a liberação de íons de hidrogênio 
ligados à hemoglobina, culminando na formação de ácido carbônico. 
IV. Aumentando a ventilação, aumenta-se a exalação de CO2, o que leva à queda da PCO2 do 
sangue e à diminuição dos níveis de H+. 
V. Quando ocorre a diminuição da ventilação, o CO2 é acumulado e os níveis de íons de hidrogênio 
aumentam. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - I, III e V 
B - II, III, e V. 
C - I, II e IV. 
D - III e IV, apenas. 
E - III, IV e V. check_circleResposta correta 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 1 de 3 
Questão 5 de 10 
A hipertensão arterial é uma síndrome multifatorial, caracterizada pela elevação e manutenção dos 
valores elevados da pressão arterial (acima de 139 mmHg, na pressão sistólica, e acima de 89 mmHg 
na pressão diastólica). Essa patologia ainda é uma das maiores causas de mortalidade no mundo 
inteiro, sendo considerada um problema de saúde pública. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
 
 
I. Não se recomenda a realização regular do exercício físico aeróbico com objetivo de reduzir a 
pressão arterial de pacientes hipertensos. 
II. Os efeitos hipotensivos do treinamento são diretamente proporcionais ao volume de treino (3 a 5 
vezes por semana) e ocorrem com treinamento de intensidade leve a moderada. 
III. O exercício físico dinâmico com pesos é recomendado pelo American Heart Association (AHA) e, 
também, pelo European Society of Cardiology (ESC) com objetivo de reduzir a pressão arterial de 
pacientes hipertensos. 
IV. O hipertenso deve realizar os exercícios físicos somente quando sua pressão arterial estiver alta. 
V. Recomenda-se aos hipertensos que, durante os exercícios de força, ocorra diminuição da 
ventilação, ou seja, segurar a respiração durante a execução. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - I, III e V. 
B - II e III, apenas. check_circleResposta correta 
C - I, II e IV. 
D - III e IV, apenas. 
E - III, IV e V. cancelRespondida 
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Exercício de Fixação 2 - Tentativa 1 de 3 
Questão 6 de 10 
Concluindo, a função pulmonar não representa um fator limitante para o transporte de oxigênio em 
pessoas saudáveis com capacidade aeróbia média a moderadamente alta. Já quanto a atletas 
de endurance de alto rendimento, os pulmões, muitas vezes, não conseguem acompanhar outras 
adaptações que acometem o sistema cardiovascular e o sistema muscular através do treinamento. Tal 
fato pode comprometer a saturação arterial e o transporte de oxigênio durante o exercício físico de alta 
intensidade. 
 
Considerando este comprometimento da saturação e transporte de oxigênio em atletas 
de endurance de alto rendimento, é correto que se chamá-lo de: 
A - Respiração inadequada. 
B - Fibrose pulmonar. 
C - Asma brônquica. 
D - Hipoxemia arterial induzida pelo exercício. check_circleResposta correta 
E - Dessaturaçãoem exercício. cancelRespondida 
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Questão 7 de 10 
O exercício físico realizado regularmente provoca importantes adaptações autonômicas e 
hemodinâmicas que vão influenciar o sistema cardiovascular, com o objetivo de manter a homeostasia 
celular diante do incremento das demandas metabólicas. Há aumento no débito cardíaco, 
redistribuição no fluxo sanguíneo e elevação da perfusão circulatória para os músculos em atividade. A 
pressão arterial sistólica (PAS) aumenta diretamente na proporção do aumento do débito cardíaco. A 
pressão arterial diastólica reflete a eficiência do mecanismo vasodilatador local dos músculos em 
atividade, que é tanto maior quanto maior for a densidade capilar local. 
 
Disponível em: https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922004000600008 
Acesso em: 16/08/2020. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - Roupas apertadas, com grande compressão melhoram o desempenho físico nos exercícios. 
B - No treino de membros inferiores, a frequência cardíaca e a pressão tendem a ser maiores quando 
se compara com o treino de membros superiores, e essas diferenças se referem à mesma intensidade 
relativa. 
C - O exercício físico influencia não só a frequência cardíaca, mas, também, a pressão arterial. Ambas 
as alterações acontecem exclusivamente devido a temperatura do ambiente em que esta sendo 
realizado o treino. 
D - A influência emocional também é um fator importante para a frequência cardíaca e para a pressão 
arterial. Dessa forma, o exercício físico, quando realizado em condições emocionalmente carregadas, 
tende a resultar em frequência cardíaca e pressão arterial mais altas se compararmos a situações em 
ambiente psicologicamente neutro. check_circleResposta correta 
E - Quando realizamos os exercícios físicos em condições emocionalmente carregadas, por exemplo 
em um ambiente que gera um estresse alto, tende a resultar em frequência cardíaca e pressão arterial 
mais baixas se compararmos a situações em ambiente psicologicamente 
neutro. cancelRespondida 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 1 de 3 
Questão 8 de 10 
O exercício físico pode induzir câimbras musculares, uma vez que pode culminar em um desequilíbrio 
eletrolítico, tanto do sangue quanto do líquido extracelular. Nesse sentido, a perda de água e de sal 
pelo organismo que ocorre durante o exercício físico reflete em desequilíbrios que resultam em 
contrações musculares involuntárias, de forma que os nervos motores terminais do músculo são 
descarregados de forma espontânea. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - Até hoje a câimbra tem sido objeto de estudos, mas sabe-se que é um espasmo muscular de 
origem renal. 
B - A câimbra pode causar grandes dores e incômodos e é caracterizada por contrações involuntárias 
da musculatura esquelética. check_circleResposta correta 
C - Com o exercício intenso, músculo se torna intoxicado por metabólitos provenientes da excessiva 
contração muscular, principalmente o acido láctico e a ureia, que são produzidas durante a oxidação 
das proteínas conduzidas pela respiração. 
D - A super hidratação é uma das causas mais comuns da ocorrência de câimbras musculares em 
pessoas sedentárias. 
E - A câimbra pode causar um grande relaxamento muscular no indivíduo e é caracterizada pela 
sonolência. cancelRespondida 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 1 de 3 
Questão 9 de 10 
Independente do nível de consumo de oxigênio em que o indivíduo se encontra, o exercício de 
membros superiores implica maiores valores de pressão arterial e frequência cardíaca. Isso porque a 
estimulação simpática sobre o coração é maior durante o exercício de membros superiores quando há 
uma comparação com exercícios de membros inferiores. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922004000600008
A - A elevação da pressão arterial resultante do exercício físico de membros superiores ocorre devido 
ao movimento localizado, especificamente na musculação. 
B - Indivíduos bem treinados se recuperam de forma mais lenta se comparados aos indivíduos 
sedentários. 
C - É comum que os indivíduos sem treinamento recuperam-se mais rápido após o exercício, porque 
não atingem frequências cardíacas tão altas se comparadas às alcançadas pelos indivíduos treinados, 
durante um exercício específico. 
D - Quando a atividade é realizada em ambientes quentes e úmidos, a recuperação do exercício físico 
de curta duração tende a demorar mais quando se compara com o exercício de longa duração. 
E - A elevação da pressão arterial resultante do exercício físico de membros superiores ocorre devido 
à constrição dos vasos nos grupos musculares inativos. check_circleResposta correta 
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Questão 10 de 10 
A fadiga muscular (FM), definida como qualquer redução na capacidade do sistema neuromuscular de 
gerar força, é um fenômeno comum em esportes de resistência e é uma experiência usual nas 
atividades diárias. O início da atividade muscular voluntária envolve muitos processos que começam 
com o controle cortical no cérebro e terminam com a formação das pontes cruzadas dentro da fibra 
muscular. A fadiga muscular pode, portanto, ocorrer como resultado da falha de qualquer um dos 
processos envolvidos na contração muscular. 
 
Disponível em: https://www.scielo.br/pdf/rbme/v12n2/v12n2a06.pdf 
Acesso em 19/08/2020. 
 
Considerando texto acima, é correto afirmar que: 
A - O momento em que se inicia a fadiga muscular é comum para todos os indivíduos. 
B - O volume e a intensidade do exercício geram a piora do desempenho físico, mas não são 
responsáveis pela fadiga muscular. 
C - O momento em que se inicia a fadiga muscular varia de indivíduo para indivíduo, e alguns fatores 
podem ser determinantes para essa questão, como o condicionamento físico do sujeito e os tipos de 
fibras que predominam no exercício. check_circleResposta correta 
D - A fadiga muscular causa a incapacidade de manter o controle respiratório durante um exercício 
intenso, mas ela não é capaz afetar a força muscular durante a execução. 
E - A fadiga que ocorre em atividades longas, como nas provas de maratona, envolvem o acúmulo de 
sarcômeros na musculatura esquelética. cancelRespondida 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
https://www.scielo.br/pdf/rbme/v12n2/v12n2a06.pdf
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Exercício de Fixação 2 - Tentativa 2 de 3 
Questão 1 de 10 
A fadiga muscular (FM), definida como qualquer redução na capacidade do sistema neuromuscular de 
gerar força, é um fenômeno comum em esportes de resistência e é uma experiência usual nas 
atividades diárias. O início da atividade muscular voluntária envolve muitos processos que começam 
com o controle cortical no cérebro e terminam com a formação das pontes cruzadas dentro da fibra 
muscular. A fadiga muscular pode, portanto, ocorrer como resultado da falha de qualquer um dos 
processos envolvidos na contração muscular. 
 
Disponível em: https://www.scielo.br/pdf/rbme/v12n2/v12n2a06.pdf 
Acesso em 19/08/2020. 
 
Considerando texto acima, é correto afirmar que: 
A - O momento em que se inicia a fadiga muscular é comum para todos os 
indivíduos. cancelRespondida 
B - O volume e a intensidade do exercício geram a piora do desempenho físico, mas não são 
responsáveis pela fadiga muscular. 
C - O momento em que se inicia a fadiga muscular varia de indivíduo para indivíduo, e alguns fatores 
podem ser determinantes para essa questão, como o condicionamento físico do sujeito e os tipos de 
fibras que predominam no exercício. check_circleResposta correta 
D - A fadiga muscular causa a incapacidade de manter o controle respiratóriodurante um exercício 
intenso, mas ela não é capaz afetar a força muscular durante a execução. 
E - A fadiga que ocorre em atividades longas, como nas provas de maratona, envolvem o acúmulo de 
sarcômeros na musculatura esquelética. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 2 de 3 
Questão 2 de 10 
Durante o repouso, a frequência respiratória é de doze incursões por minuto, o volume corrente é de 
0,5 litro por incursão respiratória (i.e., ciclos respiratórios, uma incursão respiratória equivale a uma 
inspiração e uma expiração) e a ventilação pulmonar é de seis litros por minuto. No exercício físico 
moderado, a frequência respiratória é de trinta incursões por minuto, o volume corrente é de 2,5 litros 
por incursão e a ventilação pulmonar é de 75 litros por minuto. Já no exercício intenso, esses dados se 
elevam. 
 
Considerando a alteração dos dados da frequência respiratória durante o exercício intenso, é correto 
afirmar que: 
A - A frequência respiratória é de setenta incursões por minuto. cancelRespondida 
B - A frequência respiratória é de cinquenta incursões por minuto. check_circleResposta 
correta 
C - A frequência respiratória é de quarenta incursões por minuto. 
D - A frequência respiratória é de trinta e cinco incursões por minuto. 
E - A frequência respiratória é de noventa incursões por minuto. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
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Questão 3 de 10 
A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é definida como uma doença prevenível e tratável com 
um componente pulmonar (caracterizado por uma limitação crônica ao fluxo aéreo) e com efeitos 
sistêmicos significativos que contribuem para a gravidade das manifestações clínicas. 
https://www.scielo.br/pdf/rbme/v12n2/v12n2a06.pdf
A condição física do indivíduo é determinante para a realização das atividades da vida diária (AVD), as 
quais são fundamentais para manter a qualidade de vida do doente com qualquer patologia crônica, 
incluindo a DPOC. 
O exercício físico tem por objetivo melhorar a capacidade aeróbica, a força, a flexibilidade corporal e a 
coordenação motora. 
 
Disponível em: http://www.scielo.mec.pt/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0873-21592010000400011 
Acesso em: 18/08/2020. (Adaptado) 
 
Considerando o texto acima, analise a frase a baixo e relacione a opção que preenche corretamente 
as lacunas: 
 
 
A DPOC limita muito a capacidade de realização de exercício físico nessa população. Um paciente 
com DPOC apresenta ___________ tolerância ao esforço físico e __________. Infelizmente, o 
treinamento físico, mesmo realizado de forma crônica, não consegue reverter a situação, apenas 
apresentar pequenas melhorias na _______________ ou na condição da doença. 
A - Baixa; dispneia; função pulmonar. check_circleResposta correta 
B - Baixa; tosse; função pulmonar. 
C - Alta; dispneia; mobilidade do tronco. 
D - Moderada; vertigem; dispneia. 
E - Alta; sudorese; tolerância. 
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Exercício de Fixação 2 - Tentativa 2 de 3 
Questão 4 de 10 
O volume sistólico aumenta proporcionalmente à intensidade de esforço com que o exercício é 
realizado. Quando o indivíduo passa de um estado de repouso para exercício físico, o débito cardíaco 
aumenta rapidamente. Após esse período, ele se eleva gradualmente até o ponto em que atinge um 
platô, caso a intensidade não sofra incremento. Isso acontece quando o fluxo sanguíneo é suficiente 
para atender às demandas metabólicas durante a atividade. 
Os valores de débito cardíaco durante o treinamento físico também podem variar de acordo com o 
nível de aptidão física do indivíduo. 
O volume sistólico é aumentado durante o exercício físico por três principais mecanismos: um 
intrínseco ao miocárdio, um neuro-humoral e um que corresponde às adaptações promovidas pelo 
exercício físico no sistema cardiovascular. 
 
Abaixo temos as descrições dos mecanismos responsáveis pelo aumento do volume sistólico. 
Após análise, relacione cada uma com o mecanismo adequado: 
 
 
I. Enchimento ventricular normal seguido de uma ejeção e esvaziamento ventricular mais vigoroso 
durante a sístole. 
II. Melhor enchimento diastólico com contração sistólica mais vigorosa. 
III. Aumento do volume sistólico e diminuição do fluxo sanguíneo em tecidos menos utilizados. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - Fator intrínseco ao miocárdio; Influência neuro-humoral; Adaptações decorrentes do exercício 
físico. cancelRespondida 
B - Adaptações decorrentes do exercício físico; Fator intrínseco ao miocárdio; Influência neuro-
humoral. 
C - Influência neuro-humoral; Adaptações decorrentes do exercício físico; Fator intrínseco ao 
miocárdio. check_circleResposta correta 
D - Influência neuro-humoral; Fator intrínseco ao miocárdio; Adaptações decorrentes do exercício 
físico. 
http://www.scielo.mec.pt/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0873-21592010000400011
E - Fator intrínseco ao miocárdio; Adaptações decorrentes do exercício físico; Influência neuro-
humoral. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 2 de 3 
Questão 5 de 10 
Durante o exercício físico de altíssima intensidade (anaeróbio), aumentam, significantemente, os níveis 
de H+ graças à maior produção de dióxido de carbono e do acúmulo de lactato. Isso faz com que o 
controle do pH seja mais difícil. Quando a atividade é tão intensa a ponto de os valores do lactato 
atingirem 270 mg de lactato por dℓ de sangue, o controle ácido básico é extremamente difícil. Os seres 
humanos conseguem suportar temporariamente um desequilíbrio ácido básico durante o esforço 
máximo. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - Durante um esforço máximo, o pH sanguíneo baixa e consequentemente a ventilação deve baixar 
para equilibrar a eliminação de CO2. cancelRespondida 
B - A acidose causada pelo esforço máximo apresenta sintomas de respiração lenta e náuseas. 
C - Durante um esforço máximo o pH sanguíneo pode chegar a 6,8. Contudo, valores como esse 
podem causar náuseas, dores de cabeça, tontura, além de dores na musculatura que está em 
atividade. check_circleResposta correta 
D - Durante um esforço máximo o pH sanguíneo não se altera, somente a ventilação que se eleva. 
E - Durante um esforço máximo o pH sanguíneo pode chegar a 6,8 e esta acidose metabólica não 
apresentará sintomas. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 2 de 3 
Questão 6 de 10 
O sistema cardiovascular é uma conexão direta entre uma bomba, um circuito que gera alta pressão 
com canais de trocas de nutrientes e um sistema de coleta e retorno que exerce baixa pressão sobre o 
organismo (McARDLE; KATCH e KATCH, 2003).Esse sistema é constituído pelo coração, vasos 
sanguíneos e o sangue que é bombeado por todo corpo em um circuito fechado. Esta circulação 
sanguínea se divide em circulação pulmonar e sistêmica, sendo a última responsável pelo resto do 
corpo (ROBERGS e ROBERTS, 2002; POWERS e HOWLEY, 2000). 
Quando o indivíduo se encontra em repouso, o coração bombeia de 4 a 6 litros de sangue por minuto, 
já durante o exercício de alta intensidade, o coração bombeia o sangue quatro a sete vezes mais do 
que em repouso (GUYTON E HALL, 2006). 
 
Disponível em: https://www.efdeportes.com/efd195/sistema-cardiovascular-e-exercicio-fisico.htm 
Acesso em 13/08/2020. (Adaptado) 
 
Considerando texto acima, é correto afirmar que: 
A - Nosso sistema cardiovascular tem como função a proteção do nosso corpo contra 
infecções. cancelRespondida 
B - A principal função do sistema cardiovascular é permitir o transporte de gases e fornecer nutrientes 
aos tecidos.check_circleResposta correta 
C - A única função do sistema cardiovascular é permitir o transporte de gases ao sistema nervoso. 
D - A única função do sistema cardiovascular é o transporte de hormônios em nosso corpo. 
E - O sistema cardiovascular é um conjuntode órgãos responsáveis pelo processo de transformação 
dos alimentos para ajudar na absorção dos nutrientes, sendo composto por alguns órgãos, como o 
esôfago e estômago. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 2 de 3 
Questão 7 de 10 
https://www.efdeportes.com/efd195/sistema-cardiovascular-e-exercicio-fisico.htm
Os quimiorreceptores respondem a estímulos químicos, por exemplo, quando a PCO2 arterial é 
elevada. Em condições normais, o aumento da PO2 culmina em pouca influência sobre a ventilação. 
No entanto, em locais em que a pressão barométrica é inferior à pressão ao nível do mar, a PO2 pode 
ser alterada levando à ativação dos corpos carotídeos que enviarão a mensagem ao centro do controle 
respiratório localizado no bulbo, aumentando a ventilação. Já os quimiorreceptores aórticos não são 
responsivos a alterações na PO2, apenas na PCO2. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
 
 
I. Não são apenas as pressões de O2 e CO2 que influenciam a ventilação pulmonar, a acidez do 
sangue também desempenha papel importante nesse fator. 
II. Quando o pH arterial declina e os íons hidrogênio se acumulam, a atividade inspiratória aumenta 
a fim de eliminar o dióxido de carbono e reduzir os níveis arteriais de ácido carbônico. 
III. Quando a ventilação está acima do nível considerado normal para um indivíduo, ocorre o que 
chamamos de hipóxia. 
IV. Uma grande quantidade de CO2 deixa o sangue culminando em um aumento na PCO2 arterial. 
V. O pH sanguíneo varia de acordo com a concentração de dióxido de carbono. Se ele sofrer uma 
queda brusca, haverá acidose sanguínea. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - III e V, apenas. cancelRespondida 
B - II, III e V. 
C - I, II e III. 
D - I, II, e V. check_circleResposta correta 
E - I, III e IV. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 2 de 3 
Questão 8 de 10 
O controle intrínseco do coração se dá pelo marca-passo cardíaco (ou nó sinoatrial). Ele é responsável 
pela despolarização diastólica que ocorre de forma espontânea. Se o coração não recebesse nenhuma 
outra influência e fosse controlado apenas por tal dispositivo, a frequência cardíaca de um humano 
teria em torno de 100 bpm. No entanto, as mudanças que ocorrem nessa frequência são decorrentes 
da inervação do miocárdio e dos mensageiros químicos circulantes do sangue. Logo antes de iniciar o 
exercício, o coração já recebe uma “mensagem” de que precisará aumentar seus batimentos para 
atender à demanda de O2 durante o treino. Esse processo é chamado de fator extrínseco. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
 
 
I. Os fatores extrínsecos aumentam a frequência cardíaca como forma de antecipação ao exercício 
físico, para logo após se adaptar à intensidade do esforço com que é realizado esse exercício. 
II. O centro do controle cardiovascular é localizado no bulbo ventrolateral. É ele que controla nossa 
frequência cardíaca durante o exercício intenso. 
III. O estímulo para a resposta antecipatória ao exercício físico vem do córtex motor e da área 
superior do encéfalo. 
IV. Durante o exercício físico de baixa intensidade, ocorre a supressão parassimpática desde o 
início. No exercício físico intenso, por sua vez, há uma progressão da estimulação simpática. 
V. Somente durante o exercício de baixa intensidade que ocorre a liberação de noradrenalina e 
adrenalina. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - II e V, apenas. cancelRespondida 
B - II, III e IV. 
C - I, III e IV. check_circleResposta correta 
D - I, II, e V. 
E - III e IV, apenas. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 2 de 3 
Questão 9 de 10 
O exercício físico pode induzir câimbras musculares, uma vez que pode culminar em um desequilíbrio 
eletrolítico, tanto do sangue quanto do líquido extracelular. Nesse sentido, a perda de água e de sal 
pelo organismo que ocorre durante o exercício físico reflete em desequilíbrios que resultam em 
contrações musculares involuntárias, de forma que os nervos motores terminais do músculo são 
descarregados de forma espontânea. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - Até hoje a câimbra tem sido objeto de estudos, mas sabe-se que é um espasmo muscular de 
origem renal. cancelRespondida 
B - A câimbra pode causar grandes dores e incômodos e é caracterizada por contrações involuntárias 
da musculatura esquelética. check_circleResposta correta 
C - Com o exercício intenso, músculo se torna intoxicado por metabólitos provenientes da excessiva 
contração muscular, principalmente o acido láctico e a ureia, que são produzidas durante a oxidação 
das proteínas conduzidas pela respiração. 
D - A super hidratação é uma das causas mais comuns da ocorrência de câimbras musculares em 
pessoas sedentárias. 
E - A câimbra pode causar um grande relaxamento muscular no indivíduo e é caracterizada pela 
sonolência. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 2 de 3 
Questão 10 de 10 
Independente do nível de consumo de oxigênio em que o indivíduo se encontra, o exercício de 
membros superiores implica maiores valores de pressão arterial e frequência cardíaca. Isso porque a 
estimulação simpática sobre o coração é maior durante o exercício de membros superiores quando há 
uma comparação com exercícios de membros inferiores. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - A elevação da pressão arterial resultante do exercício físico de membros superiores ocorre devido 
ao movimento localizado, especificamente na musculação. cancelRespondida 
B - Indivíduos bem treinados se recuperam de forma mais lenta se comparados aos indivíduos 
sedentários. 
C - É comum que os indivíduos sem treinamento recuperam-se mais rápido após o exercício, porque 
não atingem frequências cardíacas tão altas se comparadas às alcançadas pelos indivíduos treinados, 
durante um exercício específico. 
D - Quando a atividade é realizada em ambientes quentes e úmidos, a recuperação do exercício físico 
de curta duração tende a demorar mais quando se compara com o exercício de longa duração. 
E - A elevação da pressão arterial resultante do exercício físico de membros superiores ocorre devido 
à constrição dos vasos nos grupos musculares inativos. check_circleResposta correta 
 
 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 1 de 10 
O sistema cardiovascular é uma conexão direta entre uma bomba, um circuito que gera alta pressão 
com canais de trocas de nutrientes e um sistema de coleta e retorno que exerce baixa pressão sobre o 
organismo (McARDLE; KATCH e KATCH, 2003).Esse sistema é constituído pelo coração, vasos 
sanguíneos e o sangue que é bombeado por todo corpo em um circuito fechado. Esta circulação 
sanguínea se divide em circulação pulmonar e sistêmica, sendo a última responsável pelo resto do 
corpo (ROBERGS e ROBERTS, 2002; POWERS e HOWLEY, 2000). 
Quando o indivíduo se encontra em repouso, o coração bombeia de 4 a 6 litros de sangue por minuto, 
já durante o exercício de alta intensidade, o coração bombeia o sangue quatro a sete vezes mais do 
que em repouso (GUYTON E HALL, 2006). 
 
Disponível em: https://www.efdeportes.com/efd195/sistema-cardiovascular-e-exercicio-fisico.htm 
Acesso em 13/08/2020. (Adaptado) 
 
Considerando texto acima, é correto afirmar que: 
A - Nosso sistema cardiovascular tem como função a proteção do nosso corpo contra infecções. 
B - A principal função do sistema cardiovascular é permitir o transporte de gases e fornecer nutrientes 
aos tecidos.check_circleResposta correta 
C - A única função do sistema cardiovascular é permitir o transporte de gases ao sistema nervoso. 
D - A única função do sistema cardiovascular é o transporte de hormônios em nosso 
corpo. cancelRespondida 
E - O sistema cardiovascular é um conjunto de órgãos responsáveispelo processo de transformação 
dos alimentos para ajudar na absorção dos nutrientes, sendo composto por alguns órgãos, como o 
esôfago e estômago. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 2 de 10 
Os quimiorreceptores respondem a estímulos químicos, por exemplo, quando a PCO2 arterial é 
elevada. Em condições normais, o aumento da PO2 culmina em pouca influência sobre a ventilação. 
No entanto, em locais em que a pressão barométrica é inferior à pressão ao nível do mar, a PO2 pode 
ser alterada levando à ativação dos corpos carotídeos que enviarão a mensagem ao centro do controle 
respiratório localizado no bulbo, aumentando a ventilação. Já os quimiorreceptores aórticos não são 
responsivos a alterações na PO2, apenas na PCO2. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
 
 
I. Não são apenas as pressões de O2 e CO2 que influenciam a ventilação pulmonar, a acidez do 
sangue também desempenha papel importante nesse fator. 
II. Quando o pH arterial declina e os íons hidrogênio se acumulam, a atividade inspiratória aumenta 
a fim de eliminar o dióxido de carbono e reduzir os níveis arteriais de ácido carbônico. 
III. Quando a ventilação está acima do nível considerado normal para um indivíduo, ocorre o que 
chamamos de hipóxia. 
IV. Uma grande quantidade de CO2 deixa o sangue culminando em um aumento na PCO2 arterial. 
V. O pH sanguíneo varia de acordo com a concentração de dióxido de carbono. Se ele sofrer uma 
queda brusca, haverá acidose sanguínea. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - III e V, apenas. 
https://www.efdeportes.com/efd195/sistema-cardiovascular-e-exercicio-fisico.htm
B - II, III e V. cancelRespondida 
C - I, II e III. 
D - I, II, e V. check_circleResposta correta 
E - I, III e IV. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 3 de 10 
 Sabe-se que o dióxido de carbono é transportado de três maneiras: dissolvido, ligado à hemoglobina 
(carbaminoemoglobina) e na forma de bicarbonato (HCO3-). O sangue, ao chegar aos capilares, 
apresenta uma PCO2 maior que os alvéolos. Assim, existe uma interface hematogasosa pela qual o 
CO2 se difunde para fora do sangue. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
 
 
I. Na ventilação, o CO2 é liberado pelos alvéolos e eliminado pelo corpo através da inspiração. 
II. Por outro lado, quando o CO2 é removido do sangue ou dos fluídos corporais, pode diminuir os 
níveis de H+, alterando o pH e diminuindo ele. 
III. Quando o oxigênio se liga à hemoglobina no pulmão, ocorre a liberação de íons de hidrogênio 
ligados à hemoglobina, culminando na formação de ácido carbônico. 
IV. Aumentando a ventilação, aumenta-se a exalação de CO2, o que leva à queda da PCO2 do 
sangue e à diminuição dos níveis de H+. 
V. Quando ocorre a diminuição da ventilação, o CO2 é acumulado e os níveis de íons de hidrogênio 
aumentam. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - I, III e V 
B - II, III, e V. 
C - I, II e IV. 
D - III e IV, apenas. cancelRespondida 
E - III, IV e V. check_circleResposta correta 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 4 de 10 
Estudos apontam que, no geral, homens e mulheres fisicamente inativos ou sedentários possuem na 
sua composição muscular 50% de fibras de contração lenta. Por outro lado, atletas de elite, com alta 
capacidade anaeróbia, possuem maior quantidade de fibras de contração rápida (70-75%), enquanto 
os atletas fundistas possuem maior quantidade de fibras do tipo I (70-80%). 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - A composição das fibras musculares é principalmente o único fator que determina o desempenho 
do indivíduo nos exercícios. 
B - O treinamento não altera a composição das fibras musculares. 
C - A composição das fibras musculares é determinada pelo fator nutricional do individuo. 
D - Atletas de uma mesma modalidade sempre terão a mesma quantidade de fibras musculares, tanto 
de contração lenta quanto de contração rápida. cancelRespondida 
E - As diferenças na composição das fibras musculares ocorrem até mesmo em atletas de alto 
rendimento que competem no mesmo esporte e na mesma categoria. check_circleResposta 
correta 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 5 de 10 
O exercício físico realizado regularmente provoca importantes adaptações autonômicas e 
hemodinâmicas que vão influenciar o sistema cardiovascular, com o objetivo de manter a homeostasia 
celular diante do incremento das demandas metabólicas. Há aumento no débito cardíaco, 
redistribuição no fluxo sanguíneo e elevação da perfusão circulatória para os músculos em atividade. A 
pressão arterial sistólica (PAS) aumenta diretamente na proporção do aumento do débito cardíaco. A 
pressão arterial diastólica reflete a eficiência do mecanismo vasodilatador local dos músculos em 
atividade, que é tanto maior quanto maior for a densidade capilar local. 
 
Disponível em: https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922004000600008 
Acesso em: 16/08/2020. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - Roupas apertadas, com grande compressão melhoram o desempenho físico nos exercícios. 
B - No treino de membros inferiores, a frequência cardíaca e a pressão tendem a ser maiores quando 
se compara com o treino de membros superiores, e essas diferenças se referem à mesma intensidade 
relativa. 
C - O exercício físico influencia não só a frequência cardíaca, mas, também, a pressão arterial. Ambas 
as alterações acontecem exclusivamente devido a temperatura do ambiente em que esta sendo 
realizado o treino. 
D - A influência emocional também é um fator importante para a frequência cardíaca e para a pressão 
arterial. Dessa forma, o exercício físico, quando realizado em condições emocionalmente carregadas, 
tende a resultar em frequência cardíaca e pressão arterial mais altas se compararmos a situações em 
ambiente psicologicamente neutro. check_circleResposta correta 
E - Quando realizamos os exercícios físicos em condições emocionalmente carregadas, por exemplo 
em um ambiente que gera um estresse alto, tende a resultar em frequência cardíaca e pressão arterial 
mais baixas se compararmos a situações em ambiente psicologicamente neutro. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 6 de 10 
Durante o exercício físico de altíssima intensidade (anaeróbio), aumentam, significantemente, os níveis 
de H+ graças à maior produção de dióxido de carbono e do acúmulo de lactato. Isso faz com que o 
controle do pH seja mais difícil. Quando a atividade é tão intensa a ponto de os valores do lactato 
atingirem 270 mg de lactato por dℓ de sangue, o controle ácido básico é extremamente difícil. Os seres 
humanos conseguem suportar temporariamente um desequilíbrio ácido básico durante o esforço 
máximo. 
 
Considerando o texto acima, é correto que se afirma em: 
A - Durante um esforço máximo, o pH sanguíneo baixa e consequentemente a ventilação deve baixar 
para equilibrar a eliminação de CO2. 
B - A acidose causada pelo esforço máximo apresenta sintomas de respiração lenta e náuseas. 
C - Durante um esforço máximo o pH sanguíneo pode chegar a 6,8. Contudo, valores como esse 
podem causar náuseas, dores de cabeça, tontura, além de dores na musculatura que está em 
atividade. check_circleResposta correta 
D - Durante um esforço máximo o pH sanguíneo não se altera, somente a ventilação que se 
eleva. cancelRespondida 
E - Durante um esforço máximo o pH sanguíneo pode chegar a 6,8 e esta acidose metabólica não 
apresentará sintomas. 
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922004000600008
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 7 de 10 
O controle intrínseco do coraçãose dá pelo marca-passo cardíaco (ou nó sinoatrial). Ele é responsável 
pela despolarização diastólica que ocorre de forma espontânea. Se o coração não recebesse nenhuma 
outra influência e fosse controlado apenas por tal dispositivo, a frequência cardíaca de um humano 
teria em torno de 100 bpm. No entanto, as mudanças que ocorrem nessa frequência são decorrentes 
da inervação do miocárdio e dos mensageiros químicos circulantes do sangue. Logo antes de iniciar o 
exercício, o coração já recebe uma “mensagem” de que precisará aumentar seus batimentos para 
atender à demanda de O2 durante o treino. Esse processo é chamado de fator extrínseco. 
 
Considerando o texto acima, analise as afirmativas a seguir: 
 
 
I. Os fatores extrínsecos aumentam a frequência cardíaca como forma de antecipação ao exercício 
físico, para logo após se adaptar à intensidade do esforço com que é realizado esse exercício. 
II. O centro do controle cardiovascular é localizado no bulbo ventrolateral. É ele que controla nossa 
frequência cardíaca durante o exercício intenso. 
III. O estímulo para a resposta antecipatória ao exercício físico vem do córtex motor e da área 
superior do encéfalo. 
IV. Durante o exercício físico de baixa intensidade, ocorre a supressão parassimpática desde o 
início. No exercício físico intenso, por sua vez, há uma progressão da estimulação simpática. 
V. Somente durante o exercício de baixa intensidade que ocorre a liberação de noradrenalina e 
adrenalina. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - II e V, apenas. 
B - II, III e IV. 
C - I, III e IV. check_circleResposta correta 
D - I, II, e V. cancelRespondida 
E - III e IV, apenas. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 8 de 10 
Durante o repouso, a frequência respiratória é de doze incursões por minuto, o volume corrente é de 
0,5 litro por incursão respiratória (i.e., ciclos respiratórios, uma incursão respiratória equivale a uma 
inspiração e uma expiração) e a ventilação pulmonar é de seis litros por minuto. No exercício físico 
moderado, a frequência respiratória é de trinta incursões por minuto, o volume corrente é de 2,5 litros 
por incursão e a ventilação pulmonar é de 75 litros por minuto. Já no exercício intenso, esses dados se 
elevam. 
 
Considerando a alteração dos dados da frequência respiratória durante o exercício intenso, é correto 
afirmar que: 
A - A frequência respiratória é de setenta incursões por minuto. 
B - A frequência respiratória é de cinquenta incursões por minuto. check_circleResposta 
correta 
C - A frequência respiratória é de quarenta incursões por minuto. 
D - A frequência respiratória é de trinta e cinco incursões por minuto. cancelRespondida 
E - A frequência respiratória é de noventa incursões por minuto. 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 9 de 10 
A inspiração e a expiração se dão pela contração e pelo relaxamento do diafragma. Essa ação do 
diafragma é controlada por motoneurônios somáticos da medula espinal que são comandados pelo 
centro do controle respiratório (bulbo). A estimulação desse centro pode ser neural (neurônios 
excitados por algum estímulo que não venha do sangue) ou humoral (estímulos advindos do sangue 
que ativam quimiorreceptores especializados). 
 
Abaixo vemos as descrições destes quimiorreceptores responsáveis pela ventilação pulmonar. 
Após analisar as descrições, relacione com a nomenclatura adequada: 
 
 
I. São encontrados no arco da aorta (corpos aórticos) e na bifurcação da artéria carótida (corpos 
carotídeos). Esses quimiorreceptores são ativados mediante mudança nas concentrações de H+ 
e PCO2 arteriais. 
II. São neurônios que respondem a mudanças que ocorrem no meio interno (são divididos em 
centrais ou periféricos). 
III. São encontrados na medula espinal e ativados mediando mudanças na PCO2 e no H+ do líquido 
cerebrospinal. 
 
 
Assinale a alternativa correta: 
A - I. Quimiorreceptores humorais; II. Quimiorreceptores centrais;III. Quimiorreceptores periféricos. 
B - I. Quimiorreceptores humorais; III. Quimiorreceptores periféricos; II.Quimiorreceptores centrais. 
C - II. Quimiorreceptores centrais; I. Quimiorreceptores humorais; III. Quimiorreceptores periféricos. 
D - III. Quimiorreceptores periféricos; II. Quimiorreceptores centrais; I. Quimiorreceptores 
humorais. cancelRespondida 
E - III. Quimiorreceptores periféricos; I. Quimiorreceptores humorais; II. Quimiorreceptores 
centrais. check_circleResposta correta 
Exercício de Fisiologia do Exercício - 
Exercício de Fixação 2 - Tentativa 3 de 3 
Questão 10 de 10 
A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é definida como uma doença prevenível e tratável com 
um componente pulmonar (caracterizado por uma limitação crônica ao fluxo aéreo) e com efeitos 
sistêmicos significativos que contribuem para a gravidade das manifestações clínicas. 
A condição física do indivíduo é determinante para a realização das atividades da vida diária (AVD), as 
quais são fundamentais para manter a qualidade de vida do doente com qualquer patologia crônica, 
incluindo a DPOC. 
O exercício físico tem por objetivo melhorar a capacidade aeróbica, a força, a flexibilidade corporal e a 
coordenação motora. 
 
Disponível em: http://www.scielo.mec.pt/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0873-21592010000400011 
Acesso em: 18/08/2020. (Adaptado) 
 
Considerando o texto acima, analise a frase a baixo e relacione a opção que preenche corretamente 
as lacunas: 
 
 
A DPOC limita muito a capacidade de realização de exercício físico nessa população. Um paciente 
com DPOC apresenta ___________ tolerância ao esforço físico e __________. Infelizmente, o 
http://www.scielo.mec.pt/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0873-21592010000400011
treinamento físico, mesmo realizado de forma crônica, não consegue reverter a situação, apenas 
apresentar pequenas melhorias na _______________ ou na condição da doença. 
A - Baixa; dispneia; função pulmonar. check_circleResposta correta 
B - Baixa; tosse; função pulmonar. 
C - Alta; dispneia; mobilidade do tronco. 
D - Moderada; vertigem; dispneia. cancelRespondida 
E - Alta; sudorese; tolerância.