Cuidados na Gravidez

Prévia do material em texto

CURSO 
 DAS 
 GESTANTES 
ENFA.ESP SAÚDE DA FAMILÍA 
JAMILLE RIBEIRO
A Gestação sinais e sintomas
Primeiro trimestre a 1ª a 13ª semana (3meses) 
Enjoos(alimentos gelados )
Azia (evitar farinha e fritura ) 
Queimação EVITAR comidas secas 
Aumento da salivação 
Cuidados com a pele 
Ultilizar protetor solar a qualquer hora do dia (previne cloasma).
Usar óleos ou hidratantes corporal e a base de lalolina para os seios 
Segundo trimestre sexto mês ate 27 semanas 
A barriga começa a aparecer .
Liquido transparente sai das mamas (Colostro )rico em proteína e defesas para o bebê 
Hemorroidas 
Prisao de ventre 
Alimentação adequada 
De onde vem as calorias que a gravida deve consumir.
40% óleos vegetaia ppr exemplo 
30%da proteína carne , ovos peixes ,leites ,aves 
30% carboidratos pão arroz batata e cereais 
Atividade física na gravidez 
Quando há contraindicações ?
Quando a mulher tem sangramentos 
Quando a placenta apresenta problemas 
Dilatação colo uterino
Problemas cardíacos 
obrigada
Terceiro trimestre 28 a 42 semanas 
Inchaço nos pés 
A barriga começa a incomodar 
Dor na virilha pós o bebê começa a se encaixar 
A chegada do bebé 
image2.png
image1.jpeg
image3.jpeg
image4.jpeg
image5.jpeg
image6.png
image7.svg
 
.MsftOfcResponsive_Fill_000000 {
 fill:#000000; 
}
 
image8.png
image9.svg
 
.MsftOfcResponsive_Fill_000000 {
 fill:#000000; 
}
 
image10.png
image11.jpeg
image12.jpeg
image13.jpeg