Riscos do Grande Frio

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Grande frio: cuidado com seu coração
Temperaturas muito severas colocam nosso corpo à prova, e nosso sistema cardiovascular pode ser
colocado em risco.
Explicação.
O QUE É A CONSEQUENCIA DO FRIO NO ORGANIMO?
Confrontado com frio intenso, nosso corpo mobiliza toda a sua energia para manter sua temperatura em
cerca de 37,5 graus (mais-gaulação), ou seja, tem que fazer calor e reduzir sua perda. Para isso, é
preciso:
aumentar o seu consumo de oxigénio 
acelerar a frequência cardíaca 
reduzir o diâmetro de seus vasos sanguíneos (vasoconstrição) porque é através do sangue que a
maior parte da troca de calor entre o corpo e o exterior é feita.
Estas reações são também acompanhadas por uma ligeira desidratação.
POR QUE REAçãO TEM PERMANIZAR PARA O ORGANIZADO?
A combinação dessas alterações no corpo com o frio aumenta o risco de:
a formação de coágulos sanguíneos (sangue, menos fluido devido à desidratação, circula
menos bem nos vasos estreitados e pode, portanto, formar coágulos) 
ruptura de uma placa ao meio-dia (esses aglomerados de colesterol enganchados na parede das
artérias podem ficar desapegados quando se contraem)
O risco de infarto do miocárdio é, portanto, aumentado: "Cada redução da temperatura de 1" está
associada a um aumento de 2% no risco de infarto do miocárdio dentro de quatro semanas,
sendo os períodos de maior risco as duas primeiras semanas" (Federação de Cardiologia).
Quem é o CONCED?
As pessoas mais afetadas por esse risco são:
Pessoas com histórico de ataque cardíaco 
Pessoas com uma história de AVCAVC 
Pessoas com distúrbios do ritmo cardíaco 
Pessoas com insuficiência cardíaca 
Pessoas com pressão arterial elevada 
pessoas com mais de 70 anos de idade
COMO PROMOVAR?
https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/thermoregulation
https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/vasoconstriction
https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/atherome/symptomes
https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/infarctus-du-myocarde
https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/accident-vasculaire-cerebral
https://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/hypertension-arterielle
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Cubra-se bem quando sair, incluindo a cabeça, as mãos e os pés 
Não saia (a menos que urgente) em caso de pico de poluição 
Não faça um esforço intenso se você não se aqueceu (não comece a correr de repente para
aquecer) 
Cuidado com o "coquetel frio - tabaco - estresse" (sem "cigarro de tensão" no frio), que tem 3
elementos perigosos para o coração 
Fale com o seu médico ao menor sintoma (fadiga, falta de ar, dor, etc.)
Para mais informações, visite o site da Federação Francesa de Cardiologia.
Crédito da foto: Coração vermelho meio congelado no meio do buraco rachado de gelo – learchitecto –
Fotolia.com
https://www.vulgaris-medical.com/actualite-sante/tout-savoir-sur-l-echauffement
http://www.fedecardio.org/