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Fases do Luto

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Fases do processo de luto
1Choque e Negação
Ao enfrentar a perda de uma ente 
querido, a primeira reação natural é de 
choque e incredulidade. Nesta fase, a 
pessoa pode se recusar a acreditar que 
a perda realmente aconteceu, tentando 
negar a realidade da situação. É um 
mecanismo de defesa que ajuda a lidar 
com a dor intensa e a se preparar aos 
poucos para a aceitação da nova 
realidade.
2 Raiva e Barganha
Após o primeiro impacto, surgem 
sentimentos de raiva, ressentimento e 
revolta. A pessoa pode se questionar 
sobre o porquê daquilo ter acontecido e 
se culpar. Muitas vezes, também 
procura formas de barganhar com Deus 
ou com o universo, tentando negociar a 
volta da pessoa amada. Essa fase exige 
paciência e compreensão dos familiares 
e amigos.3Depressão e Tristeza
Após a raiva e a barganha, a pessoa 
enlutada entra em um período de 
profunda tristeza e depressão. Ela sente 
a dor da perda de forma muito intensa, 
podendo apresentar sintomas como 
insônia, falta de apetite e dificuldade de 
se concentrar. É um momento de luto 
emocional, em que a pessoa precisa se 
permitir sentir e processar a dor.
4 Aceitação e Reconstrução
Finalmente, chega o momento de 
aceitar a perda e reconstruir a vida. A 
pessoa enlutada consegue retomar suas 
atividades rotineiras e encontrar um 
novo significado para a sua existência. 
Essa fase não significa que a dor 
desaparecerá completamente, mas que 
ela aprenderá a conviver com ela de 
uma forma mais saudável e integrada.
Impacto do luto na 
aprendizagem
O luto pode ter um impacto significativo no processo de aprendizagem dos 
alunos. Quando um estudante passa por uma perda significativa, seja de um 
ente querido, uma mudança importante em sua vida ou outra situação 
traumática, sua capacidade de se concentrar, processar informações e 
absorver novos conteúdos pode ser profundamente afetada. O sofrimento, 
a angústia e a tristeza decorrentes do luto podem comprometer a 
memória, a atenção e a motivação do aluno, dificultando seu 
desempenho acadêmico.
Além disso, o impacto emocional do luto pode gerar comportamentos 
disruptivos em sala de aula, como irritabilidade, agressividade ou 
isolamento social, prejudicando a interação com os colegas e a participação 
nas atividades escolares. Esse desequilíbrio emocional torna o ambiente de 
aprendizagem ainda mais desafiador para o estudante em luto.
É importante que os educadores estejam atentos aos sinais de luto em seus 
alunos e compreendam o impacto desse processo na aprendizagem. Com 
empatia, flexibilidade e estratégias de apoio adequadas, é possível ajudar 
esses estudantes a lidarem com a dor da perda e manterem seu 
engajamento e desempenho escolar.
https://www.mec.gov.br/educacao-especial

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