Ergonomia e Saúde do Trabalho

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Revisão Fisioterapia do trabalho 
Definição: Adapta o trabalho ao homem. 
Fisio do trabalho 
➢ Legislação em saude do trabalhador; 
➢ Gestão; 
➢ Níveis de prevenção; 
➢ Fomento à justiça; 
➢ Ergonomia. 
 
Ergonomia 
Definição Ergonomia 
Disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre pessoas e os sistemas e 
outros elementos, com aplicação de princípios e métodos a projetos para melhor desempenho 
e bem-estar. 
Planejamento, projeto e avaliação de tarefas, posto de trabalho, produtos, ambientes e 
sistemas visando torná-los compatíveis com as necessidades, habilidades e limitações das 
pessoas 
3 Pilares: Conforto, segurança e eficácia. 
 Conforto 
 
 
 
 
 
 
 Segurança Eficácia 
 
Aplicações/tipos Ergonomia 
Ergonomia de Concepção 
 Contribuição no projeto do produto, máquina de uma empresa com muitas alterações 
a serem feitas podendo sofrer mudanças radicais desde a localização, layout, 
iluminação, som, equipamento ou sistema; 
Ergonomia de Correção 
 É realizada a partir de uma situação de referência já existente, com investimentos em 
adaptações e pequenas mudanças, com consequente menor custo 
Ergonomia 
Ergonomia de Conscientização 
 Informação, treinamentos e capacitação dos trabalhadores/colaboradores para 
identificação e correção problemas dia a dia ou emergenciais; 
Ergonomia participativa 
 busca de solução dos problemas com a participação ativa do trabalhador; 
 
Domínios da Ergonomia 
Ergonomia física 
❖ Anatomia humana, antropometria, fisiologia e biomecânica 
❖ Estudo da postura no trabalho, manuseio de materiais, movimentos repetitivos, 
distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho, projeto de posto de trabalho, 
segurança e saúde 
Ergonomia cognitiva 
❖ Processos mentais: percepção, memória, raciocínio, resposta motora 
❖ Carga mental no trabalho, tomada de decisão, desempenho especializado, stress 
profissional, interação homem-computador, confiabilidade humana, projetos 
envolvendo seres humanos e sistemas 
Ergonomia organizacional 
❖ Estruturas organizacionais, políticas, regras e processos 
❖ Comunicações, projeto de trabalho, trabalho em grupo, organizações em rede, 
trabalho cooperativo, gestão de qualidade, organização temporal do trabalho 
Taylorismo: 
Conceito Principal: "Um homem, um posto, uma tarefa" 
Princípio da Decomposição da Tarefa: Divisão do trabalho em tarefas simples e específicas. 
Especialização: Cada trabalhador executa sempre a mesma tarefa para alcançar máxima 
eficiência. 
Vantagens: 
• Facilidade no treinamento dos funcionários. 
• Substituição eficiente dos trabalhadores. 
• Execução das tarefas em menor tempo possível. 
(Monótono, Simples, Repetitivo) 
Criador: Frederick Taylor (1856-1915) 
 
 
 
Origem e evolução da ergonomia 
Fordismo “linha de montagem” 
Minimizar os tempos úteis e maximizar a produção, máquina dita o ritmo, trabalhador fixo, 
produto é que movimenta; 
Preocupou-se com o mercado consumidor e por isso incentivou a melhoria da qualidade de 
vida dos trabalhadores; 
(redução da jornada de trabalho, criação departamento médico) 
✓ TRABALHO DIVIDIDO; 
✓ TRABALHO REPETIDO; 
✓ TRABALHO EM CADEIA; 
✓ TRABALHO CONTÍNUO; 
Henry Ford 1863-1947 
 
Toyotismo - base a produção baseada na fabricação sob demanda. 
✓ Automação; 
✓ Just in time; (os processos sob controle) 
✓ Kaban; (gestão dos fluxos de produção) 
 
Automação envolve usar tecnologia para realizar tarefas que normalmente seriam feitas 
manualmente, aumentando a eficiência e reduzindo custos. O método 
Just in Time foca na minimização de estoques e na produção de itens apenas quando 
necessários, reduzindo desperdícios e custos de armazenamento. 
Kanban é uma técnica que usa sinais visuais para controlar a produção e o fluxo de materiais, 
facilitando a implementação do JIT ao garantir que os recursos sejam repostos apenas 
conforme necessário. 
A combinação dessas estratégias pode melhorar significativamente a produtividade, reduzir 
desperdícios e custos, e aumentar a adaptabilidade às mudanças de demanda do mercado. 
 
 TAYLORISMO FORDISMO TOYOTISMO 
Produção industrial Controle de tempo Linha de montagem Just in time 
Mão de obra Trabalho alienado Trabalho 
especializado 
Trabalho flexibilizado 
Controle de 
qualidade 
Fases finais da 
produção 
Última fase da 
produção 
Todas as etapas da 
produção 
 
 
 
 
Novos conceitos produção no trabalho 
Produção empurrada 
A produção baseia-se em estimativas de tempo, em uma previsão de demanda do mercado e 
relatórios de estoque 
Produção enxuta (just in time) A produção passa a ser puxada pelo mercado consumidor, 
evitando-se os estoques, porém por outro lado, ao sair um grande pedido, a empresa obriga-se 
a dobrar turnos e até mesmo horas extras para atender à demanda. 
▪ Operador multifuncional. 
▪ Rotatividade. 
 
GINÁSTICA LABORAL 
É um programa de qualidade de vida no trabalho, de promoção de saúde e lazer, realizado 
durante o expediente de trabalho e é também considerada programa de ergonomia que utiliza 
atividades físicas planejadas visando à prevenção de lesões por esforços repetitivos e/ou 
distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (LER/DORT). 
DEFINIÇÃO: A ginastica laboral é planejada e aplicada no ambiente de trabalho durante o 
expediente. Também é conhecida como atividade física na empresa, ginastica laboral 
compensatória, ginastica do trabalho ou ginastica de pausa. 
TIPOS DE GINÁSTICA LABORAL 
HORÁRIO DE EXECUÇÃO 
✓ Preparatória (no começo do expediente) 
✓ Compensatória (no meio do expediente) 
✓ Relaxante (no fim do expediente) 
OBJETIVOS 
Ginástica preparatória: prepara o trabalhador para atividades de força, velocidade ou 
resistência; 
Ginástica de compensação: previne a instalação de vícios posturais; 
Ginástica corretiva: restabelece o equilíbrio muscular e articular; 
Ginástica de conservação ou manutenção: mantém o equilíbrio fisiomorfológico; 
 
 
 
 
 
 
NR 17 - ERGONOMIA 
 
Objetivo: A NR 17 visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de 
trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, proporcionando o máximo de 
conforto, segurança e desempenho eficiente. 
Análise Ergonômica do Trabalho (AET): Determina que empresas devem realizar a AET, que 
consiste na análise detalhada das condições de trabalho, identificando e corrigindo fatores que 
possam causar desconforto, fadiga ou lesões aos trabalhadores. 
Postos de Trabalho: Deve-se garantir que os postos de trabalho estejam adequados às 
características individuais dos trabalhadores, considerando aspectos como altura, distância, 
espaço e mobiliário ergonomicamente corretos. 
Condições Ambientais: Estabelece parâmetros para iluminação, temperatura, umidade e ruído 
nos locais de trabalho, visando garantir conforto e segurança para os funcionários. 
Organização do Trabalho: Recomenda a organização do trabalho de forma a permitir pausas 
para descanso e recuperação, evitando sobrecarga física e mental. 
Treinamento: Determina que os trabalhadores devem receber treinamento sobre os riscos 
ergonômicos presentes em suas atividades e sobre medidas preventivas para evitar lesões e 
doenças relacionadas ao trabalho. 
Prevenção de LER/DORT: Orienta sobre medidas para prevenir lesões por esforços repetitivos 
(LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), como a adoção de 
pausas, o uso de equipamentos adequados e a correção de posturas inadequadas. 
Responsabilidades: Estabelece as responsabilidades do empregador e dos trabalhadores na 
promoção da ergonomia no ambiente de trabalho, destacando a importância da participação 
de ambos para garantir um ambiente saudável e seguro. 
 
17.3.2 A organização deve realizar Análise Ergonômicado Trabalho - AET da situação de 
trabalho quando: 
a) observada a necessidade de uma avaliação mais aprofundada da situação; 
b) identificadas inadequações ou insuficiência das ações adotadas; 
c) sugerida pelo acompanhamento de saúde dos trabalhadores, nos termos do Programa 
de Controle Médico de Saúde Ocupacional - PCMSO e da alínea “c” do subitem 
1.5.5.1.1 da NR 01; ou 
d) indicada causa relacionada às condições de trabalho na análise de acidentes e doenças 
relacionadas ao trabalho, nos termos do Programa de Gerenciamento de Riscos – PGR.