Top 5 Anti-histamínicos Naturais

Prévia do material em texto

1/2
Top 5 Anti-histamínicos Naturais
Você está entre os muitos alérgicos sazonais a cada ano? Você está cansado dos efeitos colaterais
negativos que muitos anti-histamínicos de venda livre fornecem? Felizmente, existem alternativas
naturais que podem proporcionar alívio sem induzir sonolência, tonturas ou dores de cabeça – sintomas
geralmente acompanhados pela maioria das abordagens convencionais. A maioria dos anti-histamínicos
naturais ajuda a deter os sintomas associados a um sistema imunológico hiperativo. Eles também
podem ajudar a acalmar os sintomas de alergia, como coceira nos olhos, congestão sinusal e dificuldade
para respirar. Ou, eles podem simplesmente responder a uma reação de histamina resultante da
exposição a um alérgeno específico.
5 Anti-histamínicos naturais
Existem muitas ervas naturais que exibem propriedades inibitórias para a histamina. Aqui estão as 5
principais ervas que abordam alguns dos sintomas mais comuns de alergia:
1. Elderberry (ancião
Elderberry é um remédio popular europeu normalmente usado para apoiar a saúde durante crises de
resfriado e gripe. No entanto, há evidências de que os ingredientes ativos no sabugueiro também
suportam os seios desencorajando o inchaço das membranas mucosas. benefício torna o sabugueiro
uma excelente ferramenta para apoiar a saúde enquanto combate os sintomas de alergia sazonal. Ele
naturalmente protege as defesas, mantendo as bactérias sob controle, e também tem sido usado para
dissuadir a sinusite e a congestão nasal. é encontrado no balcão em lojas de alimentos saudáveis como
um xarope líquido.
2. Olha de olhos
Olho brilhante é uma erva florida que tem sido usada para apoiar a saúde dos olhos desde a Idade
Média. Há muito pouca evidência científica até o momento para apoiar o uso da erva como um anti-
https://explore.globalhealing.com/top-5-natural-antihistamines/
https://explore.globalhealing.com/probiotics-and-your-immune-system/
https://explore.globalhealing.com/10-natural-ways-to-prevent-seasonal-allergies/
https://explore.globalhealing.com/10-natural-ways-to-prevent-seasonal-allergies/
https://explore.globalhealing.com/3-elderberry-benefits-to-boost-wellness/
https://explore.globalhealing.com/natural-home-remedies-for-flu/
2/2
histamínico natural; no entanto, os dados existentes fornecem uma visão promissora sobre os poderosos
benefícios da erva. Olhos-cabeça contém altos níveis de antioxidantes que podem ser usados para
apoiar a saúde ocular, e a própria planta foi dito para combater os olhos secos, alergias, sinusite,
conjuntivite e outras infecções oculares. Pode ser tomado como um chá de ervas ou combinado com
água e usado como uma lavagem ocular.
3. Ginkgo em
Ginkgo biloba é uma erva chinesa que é frequentemente associada com alerta mental e suporte de
memória. No entanto, é realmente uma erva versátil que pode ser usada para uma variedade de
condições, incluindo glaucoma, bronquite, asma, alergias sazonais, zumbido e má circulação sanguínea.
Algumas referências também descrevem o ginkgo como um anti-histamínico natural. É considerada uma
erva tônica na Ayurveda, o que significa que ajuda a restaurar o equilíbrio no corpo.
4. JewelweedTraduzido (Trave
A joia-molhada tem sido usada há séculos pelos nativos americanos como uma abordagem natural da
hera venenosa. A resposta alérgica gerada pela hera venenosa é o que é conhecido como reação de
histamina. Os constituintes químicos naturais da joia parecem agir como corticosteróides, compostos
que inibem ou “bloqueiam” essa reação de histamina. Isso também pode se aplicar a outras reações de
histamina, como aquelas que ocorrem com dermatite de contato e picadas de apíreo.
5. Stinging Nettle (pega-pendo)
A urtiga pode parecer dolorosa, mas é considerada uma erva maravilhosa que suporta a saúde. Nettle
tem propriedades naturais de bloqueio de histamina que são especialmente benéficas para alergias
sazonais. Historicamente, a urtiga tem sido usada para dores nas articulações e gota, bem como
eczema e febre do feno. A pesquisa atual, no entanto, ainda tem que suportar esse uso antigo.
Referências (9)
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
Posts relacionados
Topo
https://explore.globalhealing.com/health-benefits-of-antioxidants/
https://explore.globalhealing.com/foods-that-boost-your-brain-power/
https://explore.globalhealing.com/poison-ivy-remedies/
https://explore.globalhealing.com/benefits-of-stinging-nettle/