Guia para infecções urinária e probióticos

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Guia para infecções urinária e probióticos
As infecções do trato urinário são dolorosas, infecções bacterianas que perturbam a vida. Muitas
mulheres que sofrem de ITUs acabam visitando médicos e tomando medicamentos. Agora, uma nova
pesquisa está descobrindo que os antibióticos, o tratamento mais comum, podem não ser suficientes.
Sintomas de UTI em mulheres
Os sintomas comuns da ITU incluem...
Sensação de queimação durante a micção
Um desejo intenso de ir, mesmo quando nada sai
Dor nas costas ou pressão no baixo-ventre
Urina turva, fora do cheiro
Sentir-se doente sem outros sintomas
Febre e calafrios (geralmente uma indicação de que a infecção se espalhou)
O que é uma UTI recorrente?
É importante lembrar que nem todas as bactérias são ruins. Na verdade, o corpo humano
(especialmente o trato digestivo) depende de bactérias para realizar muitas funções críticas. A
preocupação é quando as bactérias ruins superam as bactérias boas. ITUs podem ocorrer como
resultado de um desequilíbrio entre bactérias boas e más. As ITUs causam desconforto e irritação e, se
não forem abordadas, podem se espalhar para os rins. Uma ITU é recorrente quando há pelo menos
duas infecções em um período de seis meses ou três em um ano.
Home Remédios para UTIs
Os antibióticos são o tratamento padrão para as ITUs, mas não são a cura milagrosa que são feitas para
ser. Uma das preocupações com os antibióticos é que eles matam bactérias boas e ruins. Para as
pessoas que preferem evitar esses problemas, há uma série de remédios naturais que podem ajudar a
apoiar um trato urinário saudável.
Suco de Cranberry
Cranberries contêm proantocianidinas tipo A, um composto que desencoraja bactérias ruins de tomar
conta da bexiga. Cranberries também podem ajudar a desencorajar a formação de pedras nos rins.
O óleo de zíper de zimbro
O óleo de zimértano promove o equilíbrio probiótico no trato digestivo. Também incentiva um fluxo
normal de urina para ajudar a lavar os rins.
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Uva Ursi (versão a Ursi)
Antes dos antibióticos, a uva ursi era um remédio natural favorito para as infecções do trato urinário. É
melhor ser tomado no primeiro sinal de uma ITU – 2 a 4 gramas por dia por não mais do que cinco dias.
Dieta, Dieta, Dieta
Alimentos processados e açúcar refinado estimulam o crescimento de bactérias ruins. Alimentos naturais
e orgânicos estão cheios de vitaminas, minerais e antioxidantes para apoiar as boas bactérias que
mantêm os encrenqueiros sob controle.
Hormônios equilibrados?
Embora os desequilíbrios hormonais geralmente não sejam identificados como um fator primordial para
preocupações com a saúde da bexiga, há algumas evidências que sugerem que quando os hormônios
de uma mulher estão equilibrados, ele pode ajudar a apoiar a saúde do trato urinário. Não é
definitivamente a resposta, mas é uma informação interessante a considerar, especialmente se parece
que nada mais ajudou.
Probióticos: um novo paradigma na saúde da ITU?
O equilíbrio probiótico é essencial para uma boa saúde. Apoiar as bactérias saudáveis em seu intestino
cria uma forte defesa que pode ajudar a evitar que os bandidos causem preocupações. Estudos
descobriram que Lactobacillus plantarum e Lactobacillus paracasei (duas cepas de bactérias boas) são
úteis para apoiar a saúde do trato urinário (apenas um dos muitos benefícios para a saúde dos
probióticos).
Referências (11)
Os resultados podem variar. As informações e declarações feitas são para fins de educação e não se
destinam a substituir o conselho do seu médico. Se você tiver uma condição médica grave ou problema
de saúde, consulte o seu médico.
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