Inteligência Emocional e Social

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Escola Horas Alegres 
Santa Ines,26/03/23
Aluno: Fabio Henrique Silva Melo (8A)
Trabalho de sócio emocional 
Pesquisa sobre inteligência emocional e social 
O que é : A inteligência emocional está mais relacionada a aspectos interiores do indivíduo. Ela envolve as formas que lidamos com as emoções que nos são proporcionadas dia após dia, sejam elas positivas, sejam elas negativas
Já a inteligência social está mais relacionada com a interação com as pessoas e as formas de influenciar por meio das emoções 
Como desenvolver: o segredo é exerce empatia, pois a inteligência emocional se refere ao conhecimento não só das emoções, mas também dos outros, o desenvolvimento da empatia é essencial. Tentar compreender como o outro se sente e suas emoções desperta em cada pessoa a vontade de agir melhor.
Como aplicar a inteligência emocional no dia a dia profissional:
1. Observe seu comportamento e suas reações 
2. Controle suas reações 
3. Desenvolva alto conhecimento e confiança 
4. Aprenda a priorizar 
5. Desenvolva resiliência 
Desvantagens: inteligência emocional está negativamente associada a comportamentos de trabalho contra produtivos, psicopatia e propensão ao estresse
Vantagens: 
1. Maior poder de decisão
2. Saber administrar melhor o tempo
3. Contribui para ter uma melhor relação com os colegas de trabalho
4. Aumento da produtividade
5. Capacidade para traçar metas
Objetivo: É a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos
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