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1/2 Taurina: propulsora de saúde mitocondrial Estudos demonstraram claramente a importância da taurina como agente citoprotetor com múltiplas funções fisiológicas, entre elas efeitos benéficos na manutenção da saúde mitocondrial. A taurina é um aminoácido sulfurado de ocorrência natural que é ubiquamente expressa na maioria dos tecidos, particularmente nos tecidos excitáveis, como o coração, a retina, o cérebro e os músculos. A taurina foi isolada pela primeira vez nos anos 1800, mas não se sabia muito sobre essa molécula até a década de 1990. Em 1985, a taurina foi aprovada pela primeira vez como tratamento entre pacientes com insuficiência cardíaca no Japão. O acúmulo de estudos mostra que a suplementação com taurina protege contra patologias associadas a doenças mitocondriais, como síndrome metabólica, câncer, doenças cardiovasculares e distúrbios neurológicos. Embora não seja conhecida como sequestradora de radicais, o mecanismo subjacente da taurina como antioxidante pode ocorrer através da conjugação com uridina do tRNA mitocondrial, do equilíbrio de antioxidantes intracelulares ou pela estabilização da homeostase mitocondrial. A taurina é um eliminador direto do ácido hipocloroso, que é gerado a partir de H2O2 na presença de íons cloreto, produzindo N-clorotaurina, que ativa Nrf2, que controla a transcrição de vários genes antioxidantes e, posteriormente, previne a inflamação. Acredita-se que a taurina tenha papel na mediação dos efeitos de Cu/Zn-SOD no nível da proteína. Seu papel antioxidante também foi atribuído ao aumento da glutationa reduzida intracelular, que é essencial 2/2 para a desintoxicação de xenobióticos. Como o cálcio é conhecido por regular a fosforilação oxidativa mitocondrial para produzir ATP, a regulação da homeostase do cálcio intracelular pela taurina pode melhorar a produção de energia através da manutenção da função mitocondrial. Taurina para disfunção mitocondrial A disfunção mitocondrial, juntamente com o estresse oxidativo, é marca registrada de várias patologias, como envelhecimento, doenças cardiovasculares, doenças mitocondriais, síndrome metabólica, câncer, doenças neurodegenerativas e distúrbios do neurodesenvolvimento. Terapias antioxidantes com coenzima Q, vitamina E, extrato de gingko biloba, creatina, ácido lipóico, melatonina ou L-arginina, por exemplo, fornecem proteção ao melhorarem a função mitocondrial e reduzirem o estresse oxidativo nessas doenças. Conforme evidenciado em muitos estudos, a suplementação com taurina inibe a disfunção mitocondrial, o estresse oxidativo e a apoptose. A terapia com taurina, portanto, poderia melhorar a saúde mitocondrial, particularmente em patologias direcionadas às mitocôndrias. Referência Jong, Chian Ju et al. “The Role of Taurine in Mitochondria Health: More Than Just an Antioxidant.” Molecules (Basel, Switzerland) vol. 26,16 4913. 13 Aug. 2021, doi:10.3390/molecules26164913 >>> Você quer saber mais sobre SUPLEMENTAÇÃO? Leia outros posts sobre o assunto clicando aqui! https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34443494/ https://saudeavancada.com.br/category/suplementos-nutricionais/