Oratória e postura em apresentações

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Oratória e postura em apresentações
Uma boa apresentação precisa de um planejamento prévio, com planejamento de
slides, treino, buscar feedback de amigos sobre a apresentação, além de se vestir
de maneira adequada, além de ser necessário um preparo postural e vocal.
Durante a apresentação é importante manter uma postura adequada, não apenas
pelo visual da apresentação, uma boa postura pode comunicar ao seu corpo que
está tudo bem fazendo com que ele libere hormônios que dão a sensação de
confiança/conforto. coisa que uma postura mais introspectiva nao faz, ja que a ela é
atribuída a sensação de medo e fragilidade.
Erros frequentes
● Pedir desculpas: pedir desculpas no início da apresentação traz atenção para
o seu nervosismo além de passar a sensação para o espectador que você
não domina o conteúdo, que você não se preparou o suficiente.
● Vícios de linguagem e de pausa: O uso de vícios de linguagem pode
empobrecer sua apresentação, da mesma forma os vícios de pausa como
“eeeeeeeé” também pode fazer isso.
● Palavras vilãs: empobrecem a apresentação. exemplo: “vou falar um
pouquinho sobre” o uso sobre este tipo de termo pode inferiorizar seu
trabalho.
● Não olhar para o público: fazer isso pode tirar vários pontos da sua
apresentação já que a conexão com o público é muito importante.
● Confiar só na sua memória: não treinar a apresentação pode te prejudicar no
resultado final, já que é comum esquecer detalhes da apresentação, ainda
mais quando ela é extensa.
● Enfeites nos slides: cuidado ao usar slides muito enfeitados que acabam
diminuindo a visibilidade do conteúdo ou tirando o foco dos gráficos e etc.
Vale lembrar que quanto menos texto presente no slide melhor a sua
apresentação será.
O mindset de comunicação também é importante, confiar em você, ser inspirador
quando falar, ser elegante, mostrar entusiasmo e falar tudo com clareza permitirá
que o público crie uma conexão com você.
Os gestos feitos durante a apresentação influenciam como o público te enxerga,
fazer gestos muito repetitivos, muitos rápidos ou até mesmo colocar as mãos no
bolso não passam uma imagem tão positiva.
O tom de fala durante a apresentação também é importante, o jeito com que se fala
é capaz de transmitir uma imagem positiva ou negativa, além disso a velocidade a
altura da voz podem ser componentes influentes no resultado final. recomenda-se
usar uma velocidade média e numa altura que todos consigam ouvir sem dificuldade
além de usar uma linguagem clara.
Ter uma garrafa d'água por perto, dormir bem no dia anterior, se alimentar bem
(evitar comidas pesadas antes da apresentação para evitar desconforto e mal estar)
pode fazer muita diferença na tensão pré apresentação.
No caso de uso de tecnologia (slides ou algo semelhante) sempre tentar prever
erros e formatar sua apresentação de modo que possa acontecer o mínimo de
erros, salvar o arquivo em pdf e não usar animações é bem importante.
É interessante se vestir evitando roupas muito vibrantes ou muito estampadas para
evitar que o público desvie o foco e evitar roupas muito informais ( com frases,
camisa de time…).
Ao responder perguntas caso alguém pergunte sobre algo que você não saiba ou
esqueceu, é melhor admitir que não sabe ou que não conseguiu material suficiente
para responder a pergunta, isso é melhor do que inventar uma resposta sem
fundamento nenhum (sem muito nervosismo ou falar de um jeito muito desleixado).
Ao terminar a apresentação é importante agradecer um bom termo para se usar é
“assim eu finalizo minha fala”, nunca usando frases como “é isso” este tipo de
linguagem é muito informal e pode empobrecer sua apresentação logo no final, além
disso fazer um slide de agradecimento apenas com a palavra obrigado não é
relativamente vazio e empobrece a apresentação.