Organização do Diário de Práticas

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Organização: personalização do Diário de 
Práticas e Vivências
Projeto de Vida
1o bimestre – Aula 5
Ensino Médio
● Métodos de organização e 
registro (diário, bullet
journal, planner, agenda).
Competências socioemocionais 
em foco:
● Curiosidade de aprender;
● Assertividade.
● Organizar e personalizar o 
Diário de Práticas e 
Vivências, adaptando-o às
suas necessidades.
Essa reflexão pode parecer simples, mas tem grande importância na 
organização diária.
Às vezes, perdemos tempo em atividades que demandam muito 
da nossa energia e nos sentimos frustrados por conseguir realizar o 
que havíamos planejado.
Para resolver ou minimizar isso, algumas ferramentas podem nos 
ajudar a organizar a rotina, estabelecer metas e criar registros, em 
prol de melhores resultados.
Em sua organização da rotina diária, quanto tempo você 
dedica para:
A. Estudos
B. Trabalho
C. Família
D. Lazer
E. Outros afazeres
5 MINUTOSPuxe mais
Continua...
Descrição da imagem: 
prancheta com tarefas e 
ampulheta
Um diário, um planner ou uma agenda 
servem como um guia estruturado para 
a sua vida diária. Ao registrar 
compromissos, tarefas e metas, você cria 
uma visão clara do seu tempo e de seus 
recursos. Isso facilita a priorização de 
atividades. 
Essas ferramentas são espaços ideais 
para definir metas a curto, médio e 
longo prazo. 
10 MINUTOS
Descrição da imagem: óculos 
sobre agenda 
Continua...
Descrição da imagem: alvo com 
flecha no centro
Continua...
Ao traçar objetivos e desmembrá-los 
em tarefas menores, você cria um 
plano tangível para alcançar suas 
ambições, proporcionando um senso 
claro de direção em sua vida e 
contribuindo para uma gestão mais 
eficiente do tempo.
Essas ferramentas não são apenas para compromissos escolares ou 
profissionais. Reservar um tempo para atividades de lazer, descanso e 
autocuidado é igualmente importante. Assim, essas ferramentas se 
tornam um lembrete para a importância de dedicar tempo ao bem-
-estar pessoal.
O Diário de Práticas e Vivências é uma ferramenta eficaz para sua
organização neste componente e permite que você acompanhe o 
registro das suas realizações, ajudando a construir um histórico 
palpável do seu progresso. Isso não apenas reforça a autoestima, mas 
também fornece motivação adicional para alcançar objetivos futuros.
Continua...
Mais do que uma simples distribuição de tarefas no tempo, é uma ferramenta 
multifacetada, que desempenha um papel importante em diversas áreas da vida 
escolar e profissional. Sua utilidade vai além de ser um mero arquivo de 
realizações; ele se torna um meio flexível de apresentação, reflexão e 
crescimento.
Ele não é apenas uma representação estática; é dinâmico e pode ser atualizado 
ao longo do tempo. Isso possibilita o acompanhamento do 
seu desenvolvimento, evidenciando progressos, aprendizados e novas 
conquistas ao longo da vida.
Descrição da imagem: uma mão coloca uma peça 
a mais sobre uma pilha de blocos de montar 
Personalizando o material
Agora você criará o seu Diário de Práticas e Vivências com espaços 
para orientações, respostas, ideias e registros de vivências ao 
longo das aulas de Projeto de Vida. A ideia é que você tenha um 
local só seu, no qual possa anotar seus planos, decisões e sonhos.
Além disso, você pode registrar qualquer coisa que achar interessante 
ao processo, como leituras que deseja fazer ou já fez, citações que lhe 
tocaram profundamente, experiências significativas e tantas outras 
formas possíveis de registro sobre a construção do seu Projeto de Vida 
e realização dos seus objetivos.
20 MINUTOS
Continua...
Personalizando o material
Instruções:
• Reserve um caderno, um fichário ou um punhado de folhas sulfite, conforme 
as ideias que você tem para o diário.
• Construa o diário, customizando-o, para que fique com sua cara!
• Abuse das canetas coloridas e imagens! Utilize desenhos, códigos, 
esquemas, fotos, imagens, adesivos, infográficos e o que mais sua 
criatividade e sua vontade lhe permitir fazer!
• Crie sessões específicas para anotações rotineiras, como “Importante!”, 
“Para aprofundar…” ou “Boa ideia!”, que o ajudarão a organizar os registros.
• Agora é com você! Comece já a fazer o seu Diário de Práticas e 
Vivências! Divirta-se!
Continua...
Exemplo:
● Organizamos e personalizamos o Diário 
de Práticas e Vivências, adaptando-o às 
suas necessidades.
Referências
LEMOV, Doug. Aula nota 10: 49 técnicas para ser um professor campeão de audiência. Tradução de 
Leda Beck. Consultoria e revisão técnica de Guiomar N. de Mello e Paula Louzano. São Paulo: Da 
Prosa/Fundação Lemann, 2011.
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação: Projeto de Vida. Volume 1 – 2a
série. São Paulo, 2022. 
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo Paulista do Ensino Médio. São Paulo, 
2019. 
SÃO PAULO (Estado). Secretaria da Educação. Currículo em Ação: Projeto de Vida. Ensino Médio. 
Volume 1 – Caderno do Professor. São Paulo, 2022. 
Referências
Lista de imagens e vídeos
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