Prova 3 Terapias Integrativas Corporais

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Prova 3 Terapias Integrativas Corporais
Questão 1
Correta
Questão com problema?
Os Chakras são centros energéticos distribuídos pelo corpo, originários das escrituras sagradas do hinduísmo –
a palavra chakra significa “roda” em sânscrito e, não à toa, eles estão em constante movimento. Sua
comunicação se dá por canais condutores, chamados Nadis, por onde passa nossa energia vital. De acordo com
a terapeuta holística Simone Kobayashi, eles representam nossos “centros magnéticos vitais, que fazem parte da
natureza sutil do ser humano”, e por isso, exercem tanta influência sobre a saúde e o comportamento.
.
Para se trabalhar os Chakras, é fundamental conhecer sua localização. Sobre a ordem correta dos Chakras,
partindo do Chakra da base e chegando no Chakra da coroa, é necessário seguir os seguinte caminho:
1. Chakra cardíaco.
2. Chakra frontal.
3. Chakra do plexo solar.
4. Chakra laríngeo.
5. Chakra sacral.
Assinale a alternativa que apresenta a ordem correta dos passos realizados.
Sua resposta
Correta
5 – 3 – 1 – 4 – 2
Questão 2
Correta
Questão com problema?
Para quem não sabe, o Yoga é uma prática milenar. A sua característica mais forte consiste na interligação bem
íntima que realiza entre corpo, alma e mente, fazendo muito bem a esses três pilares humanos. Alma: aqui é
trabalhado o espiritual do indivíduo, ou seja, o seu eu com a sua fé. Mente: enfatiza a concentração que será
utilizada para todas as atividades desenvolvidas. Corpo Físico: é o mais cobrado por ser o que todos veem. A
forma física também é bastante trabalhada com a prática do Yoga.
Com base nos fundamentos do Yoga, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.
I. Nas sessões de Yoga trabalham-se técnicas de respiração, denominada de Pranayama.
PORQUE
II. Por meio da respiração trabalhamos a energia Krishna, a energia vital.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
Sua resposta
Correta
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa.
Questão 3
Correta
Questão com problema?
Segundo Caromano e Nowotny (2002) para entender os efeitos da imersão é preciso compreender alguns
princípios da hidrostática (considerando-se a imersão em repouso), da hidrodinâmica (considerando a água ou o
corpo em movimento) e da termodinâmica (troca de calor entre o corpo e o meio). Entre esses princípios
destacam-se a densidade, princípio de Arquimedes ou flutuação, a pressão hidrostática, a viscosidade, calor
específico da água, a refração, esteira, redemoinhos e arrasto. (Harrison R e Bulstrode S. 1987; Becker et. al.
2000).
Com base nas forças que atuam no ambiente aquático, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre
elas.
I. Quando estamos imersos em água há uma tendência de flutuarmos.
PORQUE
II. O empuxo age de cima para baixo, facilitando a flutuação.
A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta:
Sua resposta
Correta
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa.
Questão 4
Correta
Questão com problema?
Um dos Ásanas do Yoga está ilustrado na Figura -1. É uma postura clássica do Hatha Yoga, que significa “a
arte de ficar de pé”. Fortalece a coluna, trabalha os músculos posturais profundos e desenvolve a consciência
corporal.
Figura 1.Ásanas do Yoga
É uma postura clássica do Hatha Yoga, que significa “a arte de ficar de pé”. Fortalece a coluna, trabalha os
músculos posturais profundos e desenvolve a consciência corporal.
Qual é o nome desse Ásana?
Sua resposta
Correta
Postura da montanha.
Questão 5
Correta
Questão com problema?
Há uma técnica, na hidroterapia, que utiliza uma combinação de duchas com jatos d’água aquecidos e
massagens. Relaxa os músculos, diminui as tensões acumuladas e estimula a circulação sanguínea.
Assinale a alternativa que indica o nome desta técnica.
Sua resposta
Correta
Ducha Vichy.