2-KARATÊ E SAÚDE ALIMENTAR UMA DUPLA PERFEITA

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KARATÊ E SAÚDE ALIMENTAR UMA DUPLA PERFEITA
Esses alimentos, contêm todos os nutrientes na quantidade adequada para o nosso corpo?
Obesidade uma doença crônica que atinge uma grande parcela da população e é resultado do excesso de gordura corporal. 
A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins.
O alto índice de colesterol no sangue e a hipertensão contribuem para doenças cardiovasculares
08 de agosto dia mundial de combate ao colesterol
O Diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz
Fortes evidências científicas mostram a relação da alimentação com o câncer de boca, faringe e laringe, estômago, esôfago (adenocarcinoma), endométrio, pâncreas, vesícula biliar, fígado e rim.
Alimentos industrializados podem conter substâncias que fazem mal em grande quantidade, como é o caso dos açúcares, gorduras e sódio. 
O açúcar, por exemplo, pode ser responsável pelo aumento do peso e da quantidade de gordura no sangue. 
A gordura, por sua vez, relaciona-se com problemas nos vasos sanguíneos e no coração; e o sódio provoca pressão alta quando consumido em excesso.
alimentos industrializados podem conter substâncias que fazem mal em grande quantidade, como é o caso dos açúcares, gorduras e sódio. 
O açúcar, por exemplo, pode ser responsável pelo aumento do peso e da quantidade de gordura no sangue. 
A gordura, por sua vez, relaciona-se com problemas nos vasos sanguíneos e no coração; e o sódio provoca pressão alta quando consumido em excesso.
Veja cinco mentiras sobre alimentação que sempre te contaram - Jornal Daqui
Veja mais em: https://daqui.opopular.com.br/editorias/geral/veja-cinco-mentiras-sobre-alimenta%C3%A7%C3%A3o-que-sempre-te-contaram-1.2781122
Conheça as doenças causadas pela má alimentação - Jornal Daqui
Veja mais em: https://daqui.opopular.com.br/editorias/minha-dica-e/conhe%C3%A7a-as-doen%C3%A7as-causadas-pela-m%C3%A1-alimenta%C3%A7%C3%A3o-1.1366082
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