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1 
 
Tipos de Ciclos 
 
 Ciclos orais: 
 
Oxandrolona + Stano 
Oxandrolona + Propionato oral 
Dianabol + Propionato oral 
Stano + Propionato oral 
 
 Ganhos de Peso 
 
Dura + Deca 
Dura + Dianabol 
Dura + Deca + Dianabol 
Dura + Deca + Hemogenin 
Cipionato + Deca 
Cipionato + Dianabol 
Cipionato + Hemogenin + Dianabol 
Cipionato + Deca + Dianabol 
Cipionato + Deca + Hemogenin 
Deca + Hemogenin + Dianabol 
 
 Ganhos Secos� Semi - Definição 
 
Enantato + Masteron 
Enantato + Stano 
Enantato + Boldenona 
Masteron + Propionato 
Masteron + Enantato 
Masteron + Enantato + Stano 
Boldenona + Enantato 
Stano + Enantato 
Stano + Enantato + boldenona 
Stano + Propionato + boldenona 
 
 Definição 
 
Trembolona + Propionato 
Trembolona + Masteron + Propionato 
Trembolona + Stano + Propionato 
Trembolona + Oxan + Propionato 
Trembolona + Masteron + Propionato + Oxandrolona 
 
2 
 
 Ciclo para mulheres �♀� 
 
Boldenona + Oxandrolona 
Stano + Oxandrolona 
Stano + Boldenona 
Stano + Enantato 
Masteron + Stano óleo 
Masteron + Propionato 
Masteron + Boldenona 
 
METAS: 
 
 Ciclos para ganhos brutos (ciclo de retenção) 
 
Dura + deca + Diana 
Dura + deca 
Dura + Diana 
Deca + Diana 
Cipionato + deca 
Cipionato + Diana 
Cipionato + deca + Diana 
Dura + Hemogenin 
Cipionato + Hemogenin 
 
 Ganhos secos (ganhos de qualidade) 
 
Propionato + Trembolona 
Propionato + boldenona 
Propionato + Oxan + Trembolona 
Enantato + Trembolona + Boldenona 
Primobolan + Propionato + Boldenona 
Masteron + Trembolona 
 
 Drogas para ganhos brutos 
 
Durateston 
Cipionato 
Enantato 
Hemogenin 
Deca 
Dianabol 
 
 
3 
 
 Ganhos secos 
 
Propionato 
Masteron 
Primobolan 
Stanozolol 
Boldenona 
Oxandrolona 
Trembolona 
 
 STANOZOLOL – injetável 
 
Iniciantes – 50mg por dia, por um período de 4 a 6 semanas para iniciantes 
Experientes – 50mg por dia ou mais por 4 semanas ou mais, não sendo ideal mais 
de 8 semanas 
 
 STANOZOLOL – oral 
 
Iniciantes – 50mg por dia, divido em pelo menos 3 doses por dia, mantendo a ação 
do esteroide constante no organismo 
Experientes – 50mg ou mais por dia divididos em pelo menos 3 vezes ao dia 
 
 ENANTATO 
 
Iniciantes – 500mg por semana, durante 8 semanas 
Experientes – 500mg ou mais por semana durante 8 semanas ou mais 
 
 CIPIONATO 
 
Iniciantes – 400mg por semana durante 8 semanas 
Experientes – 400mg ou mais por semana durante 8semanas ou mais 
 
 PROPIONATO 
 
Iniciantes – 50 a 75mg dsdn por no mínimo 4 semanas 
Experientes – 100mg ou mais dsdn por no mínimo 4 semanas 
 
 DURATESTON 
 
Iniciantes – 500mg por semana durante 8 semanas 
Experientes – 500mg ou mais por semana durante 8 semanas ou mais, porém o 
ideal é respeitar o tempo de ação do propionato e manter as aplicações dsdn 
 
4 
 
 DECA – (NANDROLONA) 
 
Iniciantes – 200mg por semana durante 8 semanas 
Experientes – 200mg ou mais por semana durante 8 semanas ou mais 
 
 HEMOGENIN – (OXIMETOLONA) 
 
Iniciantes – 1 comprimido por dia por no 4 a 6 semanas 
Experientes – 1 comprimido ou mais por dia durante 4 semanas ou mais, porém 
seria interessante para um efeito mais efetivo, pelo menos 1 comprimido de 8 em 8 
horas (3 comprimidos por dia) 
 
 BOLDENONA 
 
Iniciantes – 300/500mg por semana durante 10 semanas 
Experientes – 500mg ou mais por 10 semanas ou mais 
 
 TREMBOLONA 
 
Iniciantes – 70mg dsdn ou 35mg por dia durante no mínimo 4 semanas 
Experientes – 70 mg ou mais durante 4 semanas ou mais 
 
 DIANABOL – (METANDROSTENOLONA) 
 
Iniciantes – 25/35mg por dia por no mínimo 4 semanas 
Experientes – Mais de 35mg por dia por no mínimo 4 semanas 
 
 OXANDROLONA 
 
Iniciantes – 40mg por dia por no mínimo 4 semanas 
Experientes – 40mg ou mais por dia por no mínimo 4 semanas 
 
 FENILPROPIONATO DE TESTOSTERONA 
 
– 150-200mg dia sim dois dias não – 4 a 8 semanas 
 
 Undecanoato de testosterona (Androxon) 
 
– 200mg por dia durante 4 a 8 semanas Metil-1-testosterona (M1T) 
– 50mg por dia durante 4 a 6 semanas 
 
 FenilPropionato de Nandrolona. 
– 50-100mg dia sim dia não – 4 a 8 semanas 
5 
 
 
A Boldenona pode ser encontrada em 2 formas: 
 
 Undeciclenato de Boldenona (Equipoise) 
– 400-600mg por semana em uma ou duas aplicações – 12 ou mais semanas 
 
 Cipionato de Boldenona 
– 400-600mg por semana em uma ou duas aplicações – 10 a 12 semanas 
 
A Tremblona pode ser encontrada em 2 formas: 
 
 Enantato de Trembolona 
– 300mg por semana em duas aplicações – 8 a 10 semanas 
 
 Acetato de Trembolona (Finaplix) 
– 75mg dia sim dia não – 4 a 6 semanas 
 
A Metenolona pode ser encontrada também em duas formas: 
 Enantato de Metenolona (Primobolan) 
– 350-500mg por semana em duas aplicações – 8 a 10 semanas 
 
 Acetato de Metenolona 
– 50-70mg por dia – 4 a 6 semanas 
 
 Oral Turinabol (chlorodehidrometiltestosterona) 
– 40-60mg por dia – 4 a 8 semanas 
 
 Hormônio do Crescimento (Saizen, Jintropin) 
– 4-6mg por dia – mínimo de 16 semanas 
 
 Arimidex (Anastrozol) 
– 0.5-1mg por dia ou dia sim dia não 
 
 Ácido Alfa Lipóico (ALA) 
– 250mg por dia 
 
 Silimarina (Legalon) 
– 300mg por dia 
 
 Clembuterol 
– Dose inicial de 40mcg por dia, aumentando 20mcg a dosagem a cada 2 dias, 
limitando a dosagem a até 120mcg ou conforme colaterais. 
 
6 
 
CICLOS DE AE´s PARA HOMENS – 
 
 CICLOS BULKING – (OFF-SEASON) 
 - Exemplos: 
 
 CICLO BULKING 1 – 
 
(CIPIONATO DE TESTO+HEMOGENIN+DECA e PROTETOR) 
 
1 – 10 semanas > Deposteron (Cipionato) 400mg por semana (200mg na segunda 
+ 200mg na quinta) 
1 – 5 semanas > Hemogenin (Oximetolona) 50 a 100mg Todo Dia (1comp. a cada 
12 horas) 
1 – 10 semanas > Deca 400 a 600mg por semana (200 ou 300mg a cada 3 dias) 
Protetor intra ciclo – 
Anastrozol – 2g ao dia – 1g manha – 1g a noite. 
 
 CICLO BULKING 2 – 
 
(ENANTATO DE TESTOSTERON+DIANABOL+TREMBOLONA 
ENANTATO+PROTETOR) 
 
1 – 10 semanas – Enantato de testo 600mg semana (300mg a cada 3 dias) 
1 – 4 semanas – Dianabol – 50mg ao dia (10mg 5 x ao dia ) 
1 – 10 semanas – Trembolona Enantato 600mg semana ( 200mg 3x na semana) 
Anastrozol – 2g ao dia – 1g manha – 1g a noite. 
 
 CICLO BULKING 3 – 
 
(DURATESTON+DECA+BOLDENONA e PROTETOR) 
 
1 – 10 semanas – Durateston 750mg semana (1 ampola 3x na semana) 
1 – 10 semanas > Deca 400 a 600mg por semana (200 ou 300mg a cada 3 dias) 
1 – 10 semanas – Boldenona – 800mg semana (200mg dsdn ) 
Anastrozol – 2g ao dia – 1g manha – 1g a noite. 
 
 CICLO BULKING INICIANTES 
 
DECA+DURA e protetor 
 
1 – 8 semanas – Durateston 250mg por semana 
1 – 8 semanas > Deca 300mg por semana (100mg 3 x na semana) 
 
7 
 
 CICLOS PRONTOS – COMBINADOS DE DECA + DURA: 
 
Ciclo Básico 
1 – 8 Semanas – Durateston 500mg 
1 – 8 Semanas – Deca Durabolin 200mg 
 
Ciclo Intermediário 
1 – 10 Semanas – Durateston 750mg 
3 – 10 Semanas – Deca Durabolin 400mg 
 
 CICLOS PRONTOS – PARA AUMENTO DE MASSA MAGRA 
 
1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na 
quinta) 
1 – 8 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg Dia 
Sim Dia Não (mesmo durante final de semana) 
Não devem ser aplicadas juntas na mesma seringa por serem aquosa (Stano) e 
oleosa (Dura). Mas existem pessoas que fazem isso. EU não recomendo!!! 
 
Drogas: 
Durateston = Mistura de 4 tipos de testosteronas de tempo de ação diferentes 
Stanozolol = ANTIGO Winstrol (Winstrol é nome comercial antigo que continha a 
substância Stanozolol). 
 
Variáveis desse ciclo: 
Trocar a Durateston por: 
1ª opção – 200mg Dia Sim Dia Não de Propionato de Testerona 
 
2ª opção – 600mg/semana de Ciclo6 (Enantato de Testosterona) 
 
3ª opção – PODE SER ACRESCENTADO OXANDROLONA PARA QUEM DESEJA 
MAIOR DEFINIÇÃO, USAR DE 50 A 80MG DURANTE 6 SEMANAS (nas primeiras 
6 semanas, ou últimas 6 semanas do ciclo)[b]A TPC deverá ter início após 15 dias da ultima de Durateston, 12 dias quando for 
Enantato e 4 dias quando for usar propionato! 
 
 CICLOS PRONTOS – PARA AUMENTO DE MASSA COM QUALIDADE 
 
1 – 10 semanas > Ciclo6 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na 
quinta) 
5 – 12 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg Dia Sim Dia Não (mesmo durante final 
de semana) 
8 
 
Não devem ser aplicadas juntas na mesma seringa por serem aquosa (Stano) e 
oleosa (Ciclo6). Mas existem pessoas que fazem isso. EU não recomendo!!! 
 
Drogas: 
Ciclo6 = Enantato de Testosterona (MV de 12 dias) 
Stanozolol = ANTIGO Winstrol (Winstrol é nome comercial antigo que continha a 
substância Stanozolol). 
Em todas as opções acima, deverá dar início à TPC 12 dias após a última aplicação 
do Ciclo6! 
 
 CICLO PARA QUEIMA DE GORDURA 
 
Clembuterol 
Segue abaixo exemplos de ciclo para queima de gorduras com cloridrato de 
Clembuterol em GEL ORAL. Quem tem o foco apenas em perder um pouco de 
gordura e não mexer com a massa magra, fique atento com a dieta, pois não pode 
faltar proteína para não haver perda indesejada. Lembrando que o Gel é para tomar 
via ORAL!!! 
 
Segue abaixo 2 esquemas de ciclo. 
 
 1º Esquema de Ciclo com Clembuterol em Gel(16 dias ON 16 dias OFF) 
 
1º ao 4º dia – 2mls 
5º ao 8º dia – 3mls 
9º ao 12º dia – 4mls 
13º ao 16º dia – 5mls 
Dar descanso de 16 dias, e depois retornar com o mesmo esquema. Se não tiver 
acontecido muitos colaterais durante os 16 dias, após o descanso pode ser 
aumentadas as dosagens. 
 
 2º Esquema de Ciclo com Clembuterol em Gel(30dias – dia sim, dia não) 
 
1º ao 30º dia – Tomar o GEL dia sim, dia não. A dosagem deve ser aumentada a 
cada 4 dias tomando, fica igual o 1º esquema de Ciclo, porém com descanso entre 
as tomadas. 
Ciclos com Clembuterol não precisam de TPC (Terapia Pós Ciclo) 
 
É recomendado não ultrapassar de 10mls diários. 
As dosagens são apenas exemplos. Eu acho que as dosagens informadas estão 
dentro de um padrão de segurança, porém podem ser aumentadas. Colaterais + 
comuns são tremedeiras e dor de cabeça.

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