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Funções e Processos do Sistema Urinário

Atividade de Fisiologia Humana que trata das funções e das três etapas da formação da urina; propõe prática de 2 dias registrando ingestão de água, cor e frequência urinária; questiona ação e regulação do ADH e sugere uma ação de conscientização sobre beber água.

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Nome: Jaqueline de Souza de Assunção 
	R.A: 22123188-5
	Disciplina: Fisiologia Humana 
FORMATAÇÃO EXIGIDA
 
1) Cite pelo menos três funções do sistema urinário.
R: 3 funções do sistema urinário: filtração do sangue, a produção da urina e sua eliminação. 
2) O processo de produção de urina passa por três processos básicos que ocorrem nos néfrons. Cite quais são eles e explique como cada um ocorre.
 R: O processo de formação da urina ocorre em três etapas básicas: filtração , reabsorção e secreção No néfron, podemos descrever 3 funções básicas: Filtração glomerular: é a primeira etapa da produção de urina. ...
Reabsorção tubular: ocorre quando o filtrado glomerular passa pelo túbulo renal até o túbulo coletor. ...
Secreção tubular: acontece no mesmo percurso que a reabsorção tubular
3) Agora, você realizará uma prática. Nesta prática, você precisa se observar por dois dias:
Primeiro dia: observe o quanto de água você bebe (anote no quadro) e que cor é a sua urina ao longo do dia (utilize o quadro a seguir para classificar a cor da sua urina).
Segundo dia: proponha-se a beber mais água que no dia anterior (anote no quadro) e observe a coloração da sua urina (utilize o quadro abaixo para classificar a cor da sua urina).
Por exemplo, se no primeiro dia você bebe em torno 1L de água, no segundo tente chegar perto dos 2L. Caso você já beba bastante água, aumente apenas cerca de 500 ml.
OBS1: caso queira consumir a quantidade de água recomendada, pode utilizar o cálculo de 35ml por kg do se peso.
OBS2: caso você tenha algum problema renal que impeça de aumentar a ingesta de água, fale com a mediação. 
Para classificar a cor da sua urina utilize a imagem abaixo: 
Fonte: Governo do estado da Bahia - Secretaria da saúde. O que diz a cor da nossa urina. Disponível em:<https://www.saude.ba.gov.br/temasdesaude/cordaurina/>. Acesso em: 30 de março de 2024.
Após realizar a prática, ANOTE o que se pede no quadro de resposta e conclua abaixo dele se sua urina ficou mais diluída ou concentrada.
Quadro 1 – Anotações da prática
	
	Quantidade de água ingerida
	Cor da urina
	Frequência urinária
	Dia 1
	1
litro e.
900
	Amarelo transparente 
	5
 vzs 
	Dia 2
	2 litros e 600
	Amarelo palha 
	6 a 7 vzs 
Fonte: elaborado pelo autor 
Conclusão: com uma maior ingestão de água a urina teve alteração de cor e teve mais frequência urinária 
a) Qual hormônio é responsável pela reabsorção de água?
R: O hormônio antidiurético é responsável pela absorção de água nos rins .
b) Em qual local do néfron esse hormônio atua?
R: O hormônio atua nos dutos que deixam os néfrons, favorecendo a reabsorção e, assim, aumentando a quantidade de líquido que retorna ao sangue. Portanto
C) Explique qual a função do hormônio, a condição na qual ele é liberado e como ocorre essa liberação.
R: hormônio antidiurético ajuda a regular a quantidade de água no corpo ao controlar quanta água é excretada pelos rins. Ele diminui a excreção de água pelos rins. Assim, uma quantidade maior de água é retida no organismo, diluindo os níveis de sódio no organismo.
d) No caso da prática, é possível sugerir que o hormônio em questão foi mais ou menos liberado comparando o dia 1 ao dia 2?
No dia 1 a ingestão de agua foi menor que o dia 2 então o hormônio antidiurético estimula os rins a conservar água e a excretar menos urina. E no dia 2 com o aumento da ingestão de água observamos um processo inverso. A queda na osmolaridade do sangue promove um queda na secreção de ADH, o que diminui a permeabilidade nos túbulos distais e ductos coletores, de modo que a reabsorção de água nos rins é diminuída. Nesse caso temos uma maior produção de urina.
 4) Que tal lembrar as pessoas da importância de beber água? Você pode realizar essa ação de conscientização de três formas (escolha uma que melhor se adeque a sua rotina): 
(1) Postagem nas redes sociais: Tire uma foto com um copo de água ou elabore uma postagem sobre beber água e adicione a frase: cuide dos seus rins!, ou;
(2) Impressão: Elabore um pequeno folder com a imagem de água e adicione a frase: cuide dos seus rins! entregue para pessoas próximas, ou;
(3) Foto: Tire uma foto de você entregando um copo de água para uma outra pessoa a fim de incentivá-la no consumo de água.
Lembre-se de anexar uma dessas três formas de divulgação em formato de imagem na atividade MAPA.
5) REFERÊNCIAS 
Livros, YouTube, aulas conceituais, aulas gravadas ,e Google.
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