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Colesterol: aprendendo um pouco sobre esta molécula complexa Em exames de rotina é comum o médico solicitar a dosagem de colesterol no sangue. A fi gura 3.11 apresenta um exemplo do que vem registrado como resultado nesse exame. Ao analisar a fi gura 3.11, observamos os valores de concentração, em miligramas por decilitro (mg/dL), para alguns tipos de colesterol, como o HDL, o VLDL e o LDL, além da concentração de colesterol total. O colesterol tem sido uma substância alvo de preocupação de mé- dicos e nutricionistas nos últimos tempos. Muitos estudos têm sido feitos e apontam para a importância dessa substância, que constitui 70% do cérebro e é necessária para a saúde das células nervosas, entre outras funções. Vejamos a seguir que aspectos químicos dessa molécula podem nos ajudar a compreendê-la melhor. Aspectos químicos do colesterol Do ponto de vista químico, o colesterol é um lipídio da classe dos esteroides. O colesterol e outras gorduras (lipídios) não são solúveis na água, o que também signifi ca que não se dissolvem no sangue. O transporte de colesterol nesse líquido depende da formação de partículas com superfícies hidrofílicas. Isso é alcançado com a aju- da de apoproteínas. As apoproteínas possuem em sua estrutura uma parte lipofílica e outra parte hidrofílica. Isso faz com que as apoproteínas possam se ligar aos núcleos dos lipídios e ao meio aquoso, que é o sangue. Quando essas apoproteínas se juntam com o colesterol, formam compostos chamados lipoproteínas. A fi gura 3.13 representa uma partícula de lipoproteína. Essas lipoproteínas apresentam uma propriedade que já discu- timos, a densidade, que é determinada pela quantidade de pro- teínas e de lipídios presentes nessas partículas. É a densidade das lipoproteínas que determina o que chamamos de colesterol VLDL, LDL e HDL. Se a densidade da lipoproteína é muito baixa, temos o colesterol VLDL, assim denominado por causa do nome em inglês: Very Low Density Lipoprotein. Se a densidade da lipoproteína é baixa, temos o colesterol LDL, do inglês Low Density Lipoprotein. Se a densidade da lipoproteína formada é alta, temos o colesterol HDL, do inglês High Density Lipoprotein. O transporte de colesterol por essas lipoproteínas pelo sangue é um processo muito complexo, que não será abordado neste texto. O colesterol LDL As partículas de lipoproteína LDL – o chamado colesterol LDL – são a principal forma pela qual o colesterol é transportado. Essa lipoproteína tem na sua composição 45% de moléculas de colesterol. O LDL é conhecido popularmente como “colesterol ruim”. Existem sete subtipos de LDL, e no exame de sangue o valor que encon- tramos refere-se ao colesterol LDL total. Desses subtipos, apenas as partículas de LDL que são pequenas e densas têm a possibilidade de depositar o colesterol nas artérias. # Figura 3.12 – Representação da molécula de colesterol. H H HO H lipídios não polares (ésteres de colesterol e triglicerídios) fosfolipídio apoproteína colesterol não esterificado # Figura 3.13 – Representação de uma partícula lipoproteica típica. B a n c o d e i m a g e n s /A rq u iv o d a e d it o ra Material: sangue Colesterol total e frações (data da coleta: 12∕05∕2020, 08:26) Método: colorimétrico enzimático Resultado: Colesterol HDL: 45 mg/dL Colesterol VLDL: 15 mg/dL Colesterol LDL: 90 mg/dL Colesterol total: 150 mg/dL # Figura 3.11 – Resultado hipotético de um exame para a dosagem de colesterol em uma mulher de 42 anos. 77Alimentos e subst‰ncias para manter a saœde e o bem-estar 068a095_V5_CIE_NAT_Mortimer_g21Sc_U2_Cap3_LA.indd 77068a095_V5_CIE_NAT_Mortimer_g21Sc_U2_Cap3_LA.indd 77 15/09/2020 13:5015/09/2020 13:50 O colesterol HDL O HDL é conhecido popularmente como “colesterol bom” e tem a função de recolher as moléculas de coleste- rol que se desprenderam das lipoproteínas LDL. Assim, o HDL transporta o colesterol e os triglicerídios de volta, dos tecidos periféricos ao fígado, onde são convertidos principalmente em ácidos biliares. O colesterol VLDL As lipoproteínas VLDL também participam do transporte de colesterol no sangue, mas são responsáveis pelo trans- porte dos triglicerídios, outro tipo de gordura. As lipoproteínas VLDL convertem-se em LDL após terem deixado os triglicerídios nos músculos e no tecido adiposo. Importância do colesterol na manutenção da saúde O colesterol é um componente essencial das membranas celulares e um precursor dos ácidos biliares e dos hormônios esteroides. O colesterol é essencial para: • a formação e a manutenção das membranas celulares, pois ajuda a célula a resistir às mudanças na tempera- tura e faz parte da mielina, que protege e isola as fibras dos nervos; • a formação dos hormônios sexuais (progesterona, testosterona, estradiol, cortisol); • a produção dos sais da bílis, que ajudam a digerir alimentos; • a conversão da vitamina D na pele (quando exposta à luz solar). Nosso organismo fabrica todo o colesterol de que necessita, de modo controlado, principalmente no fígado, mas também no intes- tino e na pele, em quantidades suficientes para atender às próprias necessidades. Por meio do exame de sangue podemos ter informações sobre a quantidade de colesterol que circula no sangue. Dessa quantidade, cerca de 85% correspondem a moléculas produzidas pelo próprio cor- po. Os outros 15% provêm da ingestão de alimentos. O aumento da quantidade de colesterol que circula no sangue tem sido associado à formação de placas que podem estreitar ou bloquear os vasos sanguíneos, causando a doença conhecida como arterioscle- rose. Se as artérias do coração entupirem, pode ocorrer um infarto. A artéria entupida também pode desenvolver pontas duras, o que pode causar a quebra das placas, obstruindo os vasos sanguíneos de qual- quer lugar do corpo. Um vaso sanguíneo entupido no cérebro, por exemplo, pode causar um acidente vascular cerebral (AVC). p a u s e s tu d io /S h u tt e rs to ck # Figura 3.14 – Carne vermelha e camarão são exemplos de alimentos ricos em colesterol. g o lf za .3 5 7 /S h u tt e rs to ck ARTICULAÇÃO DE IDEIAS 1. Pesquise e responda: A partir de que idade é recomendável fazer exames para acompanhar os níveis de colesterol no sangue? 2. Considere a representação para a molécula de colesterol apresentada na figura 3.12. a) Identifique as funções orgânicas presentes nessa molécula. b) Por que a molécula de colesterol é insolúvel em água? 3. As apoproteínas apresentam em sua estrutura uma parte lipofílica e outra parte hidrofílica. Essa estrutura é seme- lhante à estrutura das moléculas de sabão, utilizadas para desengordurar. Desenhe um modelo que mostre a inte- ração das apoproteínas com as moléculas de colesterol. 4. Pesquise que hábitos saudáveis devem ser buscados para que uma pessoa mantenha em seu sangue bons níveis de colesterol. Não deixe de indicar a fonte das pesquisas realizadas 78 Cap’tulo 3 068a095_V5_CIE_NAT_Mortimer_g21Sc_U2_Cap3_LA.indd 78068a095_V5_CIE_NAT_Mortimer_g21Sc_U2_Cap3_LA.indd 78 15/09/2020 13:5015/09/2020 13:50