Kinesio

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K-Taping®.
 K-Taping®. 
A ideia de exercer influência através dos recetores cutâneos sobre a propriocepção, músculos, ligamentos e, com eles, sobre as funções corporais, é muito mais antiga do que a ideia do K-Taping®.
 Com o objetivo de desencadear estímulos proprioceptivos, conceitos terapêuticos, tratamentos manuais ou a aplicação de fitas rígidas têm sido experimentados e continuam a ser experimentados. 
 K-Taping®. 
A desvantagem do tape rígido é que ele só pode ser aplicado em pequenas superfícies redusidas. 
Os movimentos musculares e, com isso, os deslocamentos da pele trabalham contra o tape rígido e resultam em desconforto, limitação de movimento e aplicação por tempo limitado.
Nuno Machado (NM) - 
 K-Taping®. 
As muitas características positivas da terapia K-Taping® não estavam no início do foco do desenvolvimento. Por meio de uma fita elástica, tenta-se influenciar a propriocepção e, assim, a função muscular, sem limitar a mobilidade do paciente. 
O nome da terapia K-Taping® vem da palavra grega kinesis = movimento.
 Durante muito tempo, testes e desenvolvimentos foram realizados principalmente em vários grupos musculares. 
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As propriedades e possibilidades de tratamento subsequente foram desenvolvidas somente após o passar dos anos de aplicação, de acordo com os resultados terapêuticos relacionados a ele e de acordo com o desenvolvimento subsequente da K-Tape® que é utilizada atualmente.
 A Academia K-Taping® chegou a realizar pesquisas com pacientes até o ano 2000 após a primeira colocação da fita, avaliou-os e chegou a conclusões sobre novas possibilidades de aplicação.
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Hoje, a Academia realiza estudos não só na Alemanha, mas internacionalmente em colaboração com clínicas e associações terapêuticas para encontrar novos campos de aplicação.
 O princípio inicial da ideia de tratamento levou a um método terapêutico eficaz e completamente novo que® pode ser usado em um espectro extraordinariamente amplo de indicações e apoia efetivamente muitos conceitos terapêuticos bem conhecidos.
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Uma grande vantagem da terapia K-Taping® é que com K-Tape® o terapeuta pode dar ao paciente terapia de suporte que pode continuar em casa. 
A maioria dos métodos terapêuticos termina no final do período de tratamento.
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Durante o período de tratamento, por outro lado, o K-Taping® funciona desde que o paciente continue com a sua aplicação. 
Para conseguir uma aplicação bem-sucedida da terapia KTaping®, é necessário o uso de uma fita de muito boa qualidade.
 Deve ter propriedades muito específicas, e deve ser enlatado com uma qualidade constante por vários dias e sob carga.
 K-Taping®. 
Como instrutor internacional, a Academia depende do uso de uma excelente fita material, cuja qualidade permanece constante. 
Para a K-Tape® que utiliza, foram introduzidos controlos de qualidade na produção. 
Além disso, são colhidas amostras de cada lote e analisadas em laboratório 
 Alemão sobre os restantes monómeros e resíduos gerais na cola e sobre as propriedades mecânicas. 
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Especialmente os monómeros remanescentes, que permanecem da produção de cola acrílica, devem ser removidos da fita da melhor forma possível através de tratamentos subsequentes especiais, que são demorados, pois podem causar irritação e intolerância cutânea. A elasticidade do K-Tape@ é comparável ao alongamento do músculo humano. Tecido de algodão pode esticar.
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No sentido longitudinal aproximadamente 30 a 40%.
 Isso corresponde a um trecho adequado de 130 a 140%.
 EI K-Tape® já é apresentado na folha de suporte com uma ligeira extensão de 10%. Estas propriedades de extensão desempenham um papel importante nas várias técnicas de aplicação.
 K-Taping®. 
Funções básicas e efeitos da fita K-Tape
 1) Melhora da função muscular 
2) Eliminação de dificuldades circulatórias
 3) Alívio da dor 
4) Suporte da função articular
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1) Em casos de sobrecarga do sistema muscular, podem ocorrer rupturas do tecido conjuntivo muscular. 
O líquido resultante penetra no espaço intersticial e provoca um aumento da pressão, o que irrita os sensores de pressão e dor. 
O resultado é dor, rigidez, inchaço e aumento do tônus muscular. 
As alterações no tônus muscular são o sintoma mais comum do sistema musculoesquelético. 
Além disso, por exemplo, no período pós-operatório, pode ocorrer hipotonia em vez de hipertonia nos músculos. 
Em ambos os casos, os músculos podem ser tratados com o método K-Taping ve a sua função melhorada.
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2) As inflamações são muitas vezes uma reação do corpo ao dano tecidual. 
As inflamações não só levam ao derramamento de líquido na área afetada, mas também ao inchaço que ocupa espaço e um aumento da pressão entre a pele e os músculos. 
O fluxo linfático está alterado ou estagnado.
 A aplicação de K-Taping pode levantar o piei nesta área, aumentar o espaço e, assim, conseguir uma redução na pressão e uma melhoria na circulação linfática.
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3) Graças à aderência da fita na pele e ao deslocamento mecânico que isso provoca quando os movimentos corporais são feitos, é possível estimular os mecanorreceptores da pele. 
De acordo com o princípio da teoria da “teoria da comporta" , "Gate Control“ de Melzack e Wall, o alívio da dor ocorre pela via espinal.
 Os aferentes dos mecanorreceptores que atingem a medula espinhal ativam células inibitórias no tronco encefálico e, como resultado, reduzem a intensidade da percepção da dor em nível cortical.
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4) As funções conjuntas podem ser ajudadas com diferentes aplicações de K-Taping. 
Graças à sua influência no tônus muscular, os desequilíbrios são corrigidos e um equilíbrio é alcançado nos grupos musculares.
 Através da estimulação da propriocepção, uma melhor sensação de movimento é alcançada. 
Tanto as aplicações de correção funcional quanto as mecânicas oferecem não apenas orientação passiva, mas também melhora a função articular, aliviando a dor e encurtando o processo de cicatrização por enquanto.
Colocar e Tirar a Fita do Tape
Já em produção, a fita K é aplicada na folha de apoio com uma leve extensão de 10%, que deve ser retida quando a fita é aplicada na pele.
 Apesar dessa extensão, estamos falando de um aplicativo stretch-free. Dependendo do tipo de instalação, a fita adere sem alongamento ou com diferentes graus de alongamento (tensão).
 Antes que a fita seja fixada e a folha de apoio seja removida, as tiras de fita são cortadas no comprimento desejado. Além das fitas em forma de 1, outras fitas em forma de Y e X também são preparadas.
Colocar e Tirar a Fita do Tape
As extremidades das tiras de fita devem ser arredondadas. 
Dessa forma, as extremidades que não são submetidas à tensão são impedidas de se desprender e o indesejável encurvamento das extremidades da fita não ocorre. 
Como resultado, o aplicativo K-Taping pode permanecer ligado por mais tempo. 
A pele deve estar seca e livre de gordura. Uma pele com pouca pilosidade não é um impedimento na hora de colocar e retirar a fita (estímulos sensoriais).
 No entanto, os pelos abundantes devem ser removidos antes da aplicação da fita.
Colocar e Tirar a Fita do Tape
Para ativar as propriedades de adesão da fita sensível ao calor, o terapeuta deve correr a aplicação finalizada várias vezes com a palma da mão. 
A área do corpo, então, ainda será esticada.
 Em áreas que se molham rapidamente (mãos, pés), uma âncora pode ser fixada separadamente nas extremidades das tiras de fita. O K-Taping deve ser aplicado cerca de 20 a 30 minutos antes do início da atividade esportiva.
Colocar e Tirar a Fita do Tape
As aplicações de K-Taping podem ser removidas com relativamente pouca dor quando a fita está molhada, por exemplo, no chuveiro. 
Para fazer isso, a pele é apertada e a fita é esticada na direção do crescimento do pêlo.
As Quatro Técnicas de Aplicação
1) Aplicação muscular 
2) Aplicação ligamentar 
3) Aplicação corretiva 
4) Aplicação linfática
As Quatro Técnicas de Aplicação
1) As aplicações muscularessão realizadas quando o tônus muscular básico está elevado ou reduzido (hipertonia, hipotonia), bem como quando há lesões musculares. 
Há uma normalização do tônus de repouso, um alívio da dor e uma melhora na resistência, o que permite uma cicatrização mais rápida. 
As aplicações musculares aderem sem extensão prévia.
As Quatro Técnicas de Aplicação
2) As aplicações ligamentares são utilizadas no caso de lesões e sobrecargas de ligamentos e tendões. 
Eles produzem uma descarga, alívio da dor e melhor desempenho, graças ao qual a recuperação é mais rápida. As aplicações ligamentares são aderidas esticando ao máximo a fita. 
Apenas as extremidades da fita devem ser aplicadas sem alongamento para que o tempo de uso seja maior.
As Quatro Técnicas de Aplicação
3) Em termos de aplicações corretivas, é feita uma distinção entre correção funcional e correção de fáscia. 
A correção funcional é aplicada em casos de alinhamentos ósseos incorretos, por exemplo, correção da patela.
 Esta aplicação corrige a posição inadequada.
 As aplicações de correção funcional são realizadas com o máximo de pré-alongamento da fita.
 As correções fasciais são aplicadas no caso de adesão da fáscia muscular, reduzindo a tensão nas mesmas e reduzindo a dor. 
As aplicações para correção fascial são realizadas com técnica de tração variável com pré-estiramento máximo da fita.
As Quatro Técnicas de Aplicação
4) As aplicações linfáticas são utilizadas no caso de alterações na drenagem linfática.
 A aplicação linfática produz uma elevação do pele. 
Isso aumenta o espaço entre o pieil e o tecido subcutâneo, permitindo que a linfa flua mais facilmente dos espaços intersticiais para o sistema linfático. 
Além disso, a pele é esticada pela elevação combinada com o movimento do segmento corporal.
As Quatro Técnicas de Aplicação
Isso resulta em um relaxamento do tecido conjuntivo e, consequentemente, os filamentos localizados entre as células endoteliais dos vasos linfáticos iniciais e as fibras elásticas do tecido conjuntivo têm melhor mobilidade. 
Graças a isso, as válvulas dos vasos linfáticos iniciais se abrem mais facilmente e a linfa drena mais rapidamente. 
Outro efeito da fita deriva de sua função condutora. 
O líquido tem a propriedade de se mover ao longo de certas vias condutoras.
 A fita do K-Taping promove um fluxo mais rápido da linfa ao longo das vias condutoras às quais está ligada na direção desejada. 
Esses três fundamentos de ação constituem a base da drenagem linfática contínua durante todo o tempo em que a fita é usada.
Contra-indicações
Até o momento, não há contraindicações conhecidas para KTaping.
 No entanto, uma aplicação de K-Taping deve ser dispensada nos seguintes casos:
 -Feridas abertas 
-Cicatrização incompleta
- Em caso de neurodermite ou surtos de psoríase. 
-Região peitoral, uterina e sacral (região genital) nos primeiros três meses de gravidez. 
-Alergia conhecida a tecidos acrílicos.
Teoria das Cores
A fita utilizada no K-Taping está disponível em quatro cores diferentes: castanho, magenta, bege e preto. 
No caso do castanho e do magenta, geralmente falamos de azul e vermelho.
Teoria das Cores
As fitas não diferem nem em sua estrutura nem em suas propriedades.
 Eles têm a mesma capacidade de expansão. 
As cores são escolhidas de acordo com as sensações desejadas e como suporte para a terapia. Aqui é preciso lembrar que, em primeiro lugar, uma técnica correta de aplicação é decisiva e que a cor é vista como um aspecto positivo.
Teoria das Cores
No início, apenas fita bege era usada no Japão. 
Esta cor ainda é muito utilizada no Japão. 
Na Europa, por outro lado, a preferência por azul ficou evidente desde o início. 
A escolha é muito simples.
Teoria das Cores
A cor vermelha é considerada ativadora e estimulante, o azul, ao contrário, como relaxante e o bege é neutro. 
A fita preta surgiu muito mais tarde e parece ter surgido porque a moda assim o exigia.
Teoria das Cores
É frequentemente usado no mundo dos esportes, especialmente nos Estados Unidos. 
Com certeza todo mundo sabe o efeito de cor quando entra em um quarto.
 Se as paredes da sala são pintadas de azul, a pessoa sente algo completamente diferente do que quando entra em uma sala com paredes vermelhas.
 O mesmo vale para aplicativos K-Taping.
Teoria das Cores
Se o terapeuta aderir a uma musculatura hipertônica ou talvez a uma estrutura inflamada, a maioria dos pacientes responderá com uma sensação ainda mais irritante e desagradável. 
Pelo contrário, a cor azul tem um efeito calmante.
 O terapeuta deve levar esses efeitos em consideração.
Teoria das Cores
Portanto, as aplicações de K-Taping são realizadas de tal forma que o tape vermelho é usado para estimular estruturas fracas e em casos de falta de energia e onde eu quero aumentar o tônus muscular. 
A fita azul é usada para acalmar as estruturas com energia total e reduzir o tônus muscular. 
O bege tem um efeito neutro em todos os casos.
Teoria das Cores
Em alguns casos, a coqueteria do paciente decide, que ele quer que o aplicativo não atrapalhe a atenção.
 Especialmente no caso de aplicações linfáticas, que aderem a uma grande superfície, o bege é frequentemente usado.
 Da mesma forma, o efeito das cores não deve ser ignorado no efeito placebo, mas este nunca é o argumento predominante para a aplicação da fita.
Teoria das Cores
As aplicações musculares aderem sem pré-alongamento da fita sobre o músculo alongado, de forma tonificante ou tonificante. 
As aplicações tonais aderem desde a inserção proximal até a inserção distal do músculo, as aplicações tonalizantes ao contrário. 
Do ponto de vista das cores, as aplicações de tonificação são feitas com burocracia (vermelho = efeito ativador). 
As aplicações de tonificação são realizadas com fita adesiva azul (azul = efeito relaxante). 
Aqui está um exemplo de um aplicativo de tonificação. Mensuração da fita com alongamento muscular prévio.
 Curso de K-Taping Therapy 1 Direitos Autorais©: K-Taping Academy -Alemanha Adesão da base sem pré-alongamento da fita e sem alongamento muscular prévio. Aplicação destonificante.
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