PP José Bernardo II VD4

Prévia do material em texto

Foco na personalidade
Unidade II
VD4
Psicologia Positiva
Prof. Dr. José Bernardo Enéias de Oliveira
Hemisfério esquerdo: 
lado dominante, cuida da linguagem. Processa as informações de maneira lógica 
e racional.
Hemisfério direito:
lado não dominante. Trata as informações de maneira holística e intuitiva. 
Cérebro: aspectos emocional e racional
O que é personalidade ?
(teoria dos traços de Gordon Allport, 1936)
É a somatória de traços. Faz os indivíduos se comportarem de maneiras específicas em situações diferentes.
Traços cardeais
Aspectos que dominam a personalidade de um indivíduo tornando-o conhecido, ou seja, sua “marca” 
(ex.: Fulano é  
Don-Juan).
Traços centrais
São a principal qualidade que descreve a personalidade de uma pessoa (ex.: criativo, honesto, tímido).
Traços secundários
Não são evidentes e aparecem apenas em situações específicas (ex.: aquela pessoa calma que se sente ansiosa quando fala em público).
Os traços que levam à personalidade
Quando queremos descrever uma pessoa, costumamos recorrer aos seus traços de personalidade.
A partir da atitude de uma pessoa, de seu modo de se vestir, do ambiente em que vive etc., Podemos inferir sua personalidade.
Tipos de traços que levam à personalidade
	Sanguíneo
	Pessoa de vivacidade, ativa, alegre e com vontade de viver.
	Colérico
	Pessoa brusca, enérgica, irritável, que despreza tudo aquilo que é delicado e sensível. 
	Melancólico
	 É um sonhador pensativo que não encontra alegria na vida e, assim, tende a procurar a solidão. 
	Fleumático
	É uma pessoa difícil de ser motivada na tomada de decisão.
	Pontos desfavoráveis temeroso; indeciso; introvertido; desmotivado.
	Pontos favoráveis calmo; tranquilo; conservador.
	Pontos desfavoráveis impaciente; prepotente; intolerante; insensível.
	Pontos favoráveis enérgico; independente; prático; audacioso.
	Pontos desfavoráveis pessimista; teórico; confuso.
	Pontos favoráveis minucioso; sensível; idealista; leal.
	Pontos desfavoráveis indisciplinado; exagerado; impulsivo; barulhento.
	Pontos favoráveis comunicativo; simpático; compreensivo.
Fonte: Strelau, 1998, adaptado por Oliveira, 2019.
Ansiedade 
Vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação.
Neurose 
É um quadro psiquiátrico que se caracteriza por dificuldades de adaptação, embora capaz de trabalhar, estudar etc.
Psicose
Doença mental com distorções na percepção, da vida real do indivíduo, levando-o ao comportamento antissocial.
Aspectos relevantes neurofisiológicos para o estudo 
das doenças psicossomáticas, personalidade e comportamento
O que são doenças psicossomáticas?
Transtorno psicossomático: consolidado sob forma de alguma doença de natureza psíquica que se expressa de maneira somática e biológica. 
Origem
ansiedade derivada do temor de ser assaltado; 
medo de perder o emprego;
medo de ser traído.
Psico
Bio
Sócio
Sintomas mais comuns
gastrite; 
dor muscular no trapézio (entre costas e pescoço); 
redução do interesse sexual.
É o estado de exaustão física, emocional e mental que pode levar a sentimentos de incapacidade.
Causas
autoridade das chefias;
condições físicas e sociais no trabalho;
descontrole emocional;
instabilidade (funcional, salarial e emocional);
falta de cooperação;
frustrações na família ou no trabalho.
Sintomas 
queda de eficiência;
ausências frequentes ao trabalho;
insegurança nas decisões;
protelação ao tomar decisões;
sobrecarga voluntária ao trabalho;
se fumante, aumento no consumo de cigarros;
descontrole emocional.
Síndrome de burnout
Questão
A psicologia positiva se concentra no flow ou estado de fluxo. Qual conceito designa sua definição correta?
O estado de consciência em que a mente e o corpo se encontram em perfeita harmonia.
A motivação é o principal agente de satisfação.
É a felicidade desencadeada no ambiente de trabalho.
São a felicidade e o bem-estar desenvolvidos pelas pessoas
É uma definição ainda de pouca exatidão, a qual está sendo pesquisada pelos psicólogos positivos. 
Qual é a resposta ?
Resposta “A”
O estado de consciência em que a mente e o corpo se encontram em perfeita harmonia.
Por muito tempo a psicologia tradicional esteve focada em tratar as doenças da mente e os estados de desordem das emoções:
ansiedades;
neuroses;
psicoses;
depressão;
traumas etc.
Reflexões finais
Abraham Maslow (1954) e Carl Rogers (1959), defensores da “psicologia humanista”, entendem que o ser humano possui os aspectos positivos da sua mente e comportamentos que podem ser desenvolvidos! 
 Assim, se os pensamento negativos  podem ser aprendidos, os pensamentos positivos e otimistas podem também.
O objetivo central era buscar nas vivências e experiências das pessoas aspectos positivos que lhes ajudassem a ter melhor qualidade de vida, entender e lidar com suas emoções e se relacionar positivamente com as pessoas ao seu redor.
A teoria da felicidade e o modelo PERMA -V 
Para o psicólogo Martin Seligman, existem formas de se conquistar
a felicidade.
Para isso, desenvolveu o modelo PERMA: 
Positive emotion (emoções positivas que nos levam à motivação).
Engagement (engajamento em atividades através da vocação).
Relationship (relacionamentos positivos que cultivamos durante a vida)
Meaning (sentido de viver ou aquilo que move à felicidade)
Accomplishment (realização e persistência: forças pessoais e virtudes, como coragem, perseverança e criatividade).
Vitalidade (ou saúde, que dá ênfase aos aspectos dormir bem; comer melhor; movimentar-se).
Incorpora-se ao PERMA-V
ATÉ A PRÓXIMA!
image2.jpg
image3.jpg
image4.jpeg
image5.jpeg
image6.gif
image7.wmf
image1.jpg