Os minerais são elementos químicos essenciais para o funcionamento adequado do organismo humano. Eles desempenham uma variedade de papéis vitais em processos fisiológicos, incluindo a regulação do equ

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<p>Olá, aluno(a)! Está com dificuldade ou sem tempo para elaborar</p><p>esse MAPA? Iremos te ajudar!</p><p>Entre em contato</p><p>(63) 99129-5554</p><p>MAPA – NUT - NUTRIÇÃO HUMANA - 53_2024</p><p>Os minerais são elementos químicos essenciais para o funcionamento adequado do</p><p>organismo humano. Eles desempenham uma variedade de papéis vitais em processos</p><p>fisiológicos, incluindo a regulação do equilíbrio de água, a formação de ossos e dentes, a</p><p>transmissão de impulsos nervosos e a produção de energia. De acordo com a literatura, os</p><p>minerais são classificados em macrominerais, necessários em quantidades relativamente</p><p>grandes, como cálcio, magnésio e potássio, e microminerais, requeridos em quantidades</p><p>menores, como ferro, zinco e selênio (Institute of Medicine, 2001)</p><p>Os minerais desempenham um papel fundamental na prevenção de doenças e na</p><p>manutenção da saúde humana. Por exemplo, o cálcio é essencial para a saúde óssea e</p><p>pode ajudar a prevenir a osteoporose, enquanto o ferro é necessário para a formação de</p><p>glóbulos vermelhos e a prevenção da anemia ferropriva. Além disso, o zinco desempenha</p><p>um papel crucial na função imunológica e na cicatrização de feridas. Estudos científicos</p><p>destacam a importância de uma dieta equilibrada e rica em minerais para reduzir o risco de</p><p>doenças crônicas, como doenças cardiovasculares e diabetes (Petry et al., 2016)</p><p>O nutricionista desempenha um papel crucial na orientação da ingestão adequada de</p><p>minerais para promover a saúde e prevenir deficiências nutricionais. Por meio da avaliação</p><p>do estado nutricional e dos hábitos alimentares dos indivíduos, o nutricionista pode</p><p>identificar possíveis deficiências de minerais e recomendar estratégias para otimizar a</p><p>ingestão dietética. Além disso, o nutricionista educa os pacientes sobre a importância de</p><p>uma alimentação balanceada e diversificada, que inclua fontes de minerais em quantidades</p><p>adequadas para atender às necessidades individuais. A intervenção nutricional</p><p>personalizada realizada pelo nutricionista pode contribuir significativamente para a</p><p>promoção da saúde e o bem-estar geral da população (Silva; Ramalho; Horta, 2020)</p><p>Fontes</p><p>INSTITUTE OF MEDICINE (US). Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K,</p><p>Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel,</p><p>Silicon, Vanadium, and Zinc . Washington: National Academies Press, 2001.</p><p>PETRY, N. et al. The proportion of anemia associated with iron deficiency in low, medium,</p><p>and high human development index countries: a systematic analysis of national surveys.</p><p>Nutrients, [s. l.], v. 8, n. 11, p. 693, 2016.</p><p>SILVA, F. M.; RAMALHO, R. A.; HORTA, P. M. Nutritional intervention and progression of</p><p>renal disease: a systematic review. Jornal Brasileiro de Nefrologia, [s. l.], v. 42, n. 1, p.</p><p>124-134, 2020.</p><p>A) CRIE um mapa mental sobre o cálcio, abordando as suas principais funções no</p><p>organismo e fontes alimentares (você pode utilizar o Canva ou Power Point para elaborar o</p><p>mapa mental).</p><p>B) ELABORE uma tabela diferenciando as principais funções para saúde e fontes</p><p>alimentares do cromo, cobre, silício e enxofre. DESTAQUE a importância desses minerais</p><p>para o organismo e forneça exemplos de alimentos ricos em cada um deles.</p><p>ORIENTAÇÕES PARA ELABORAR E ENVIAR A ATIVIDADE MAPA</p><p>Sobre o arquivo a ser enviado:</p><p>> Utilize o formulário-padrão para realização do MAPA disponível em Material da Disciplina.</p><p>> O arquivo deve ser enviado exclusivamente pelo seu Studeo no campo MAPA desta</p><p>disciplina. Toda e qualquer outra forma de entrega desse Modelo de Resposta MAPA não é</p><p>considerada. Apenas formatos PDF e DOC são aceitos.</p><p>> Somente UM arquivo pode ser anexado no Studeo.</p><p>> A qualidade do trabalho será considerada na hora da avaliação, então faça com cuidado,</p><p>responda à demanda adequadamente e mostre sempre o seu raciocínio de modo claro e</p><p>direto.</p><p>Problemas frequentes a evitar:</p><p>> Identifique o arquivo com o seu primeiro e último nome e a disciplina, para evitar que você</p><p>troque o arquivo na hora de anexar. Exemplo: MAPA_Avaliação</p><p>Nutricional_MariaSantos.pdf. Se o nome tiver caracteres estranhos (principalmente, pontos)</p><p>ou for muito grande, a equipe de correção pode não conseguir abrir o seu trabalho e ele</p><p>pode ser zerado.</p><p>> Verifique se você está enviando o arquivo corretamente. Para arquivos trocados e</p><p>faltando informações, não serão concedidas reaberturas dentro e após o prazo da atividade.</p><p>> Se você usa OPEN OFFICE ou MAC, transforme o arquivo em PDF para evitar</p><p>incompatibilidades.</p><p>Como enviar o seu arquivo:</p><p>> Ao final do enunciado desta atividade, no Studeo, há uma caixa de envio de arquivo.</p><p>Basta clicar e selecionar sua atividade ou arrastá-la até ela.</p><p>> Antes de clicar em FINALIZAR, certifique-se de que está tudo certo, pois, uma vez</p><p>finalizado, você não poderá mais modificar o arquivo. Sugerimos que você clique no link</p><p>gerado da sua atividade e faça o download para conferir.</p><p>Como inserir o mapa mental e a tabela no formulário-padrão do MAPA:</p><p>> Abra o formulário-padrão, vá no campo de resposta em que deseja inserir o mapa mental,</p><p>clique em inserir e em imagem do arquivo e procure a pasta em que salvou o mapa mental</p><p>no seu computador, clique em cima do mapa mental e em inserir.</p><p>> Abra o formulário-padrão, vá no campo de resposta em que deseja inserir a tabela, clique</p><p>em inserir e em tabela.</p>