Fisiologia-do-Exercício

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<p>UNIVERSIDADE FEDERAL DO AMAPÁ</p><p>PRÓ-REITORIA DE ENSINO DE GRADUAÇÃO</p><p>P L A N O D E E N S I N O</p><p>I – IDENTIFICAÇÃO</p><p>Curso: Fisioterapia</p><p>Componente Curricular: Fisiologia do Exercício</p><p>Ano letivo: 2020.</p><p>Período Letivo 1º</p><p>Modalidade de Ensino: Atividades Remotas de ensino</p><p>C.H. Total 60</p><p>Turno: Manhã</p><p>Professor: Fábio Rangel Freitas da Silva</p><p>II – EMENTA</p><p>Introdução ao estudo da fisiologia do exercício: Bioenergética do exercício, consumo e</p><p>dispêndio de energia na atividade física. Funções e adaptações dos sistemas nervoso,</p><p>cardiovascular, respiratório, locomotor durante o exercício físico. Avaliação da composição</p><p>corporal e das qualidades físicas básicas. Princípios científicos do treinamento físico.</p><p>Prescrição de exercícios na saúde e na doença.</p><p>III – OBJETIVOS DA DISCIPLINA</p><p> Analisar e interpretar de forma crítica as respostas fisiológicas e metabólicas que ocorrem</p><p>durante a prática de diferentes tipos de exercícios e/ou atividades físicas;</p><p> Aplicar as técnicas de avaliação física e morfofuncional aplicada á saúde;</p><p> Entender a inter-relação dos sistemas neuromuscular, cardiorrespiratório e neuroendócrino</p><p>na adaptação ao treinamento aeróbico, anaeróbico e neuromuscular;</p><p> Compreender os princípios do treinamento físico e sua relação com as adaptações</p><p>fisiológicas dos diferentes sistemas orgânicos;</p><p> Prescrever e orientar exercícios e atividades físicas para diferentes grupos populacionais;</p><p> Desenvolver a autonomia para o estudo e a pesquisa na área da fisiologia do exercício.</p><p>IV – METODOLOGIA DE ENSINO</p><p>Aulas remotas:</p><p>- Aulas síncronas e assíncronas (através de vídeos com links em plataforma virtual</p><p>disponibilizada);</p><p>- Fórum de discussão;</p><p>- Questionários e tarefas;</p><p>- Seminários de artigos.</p><p>V – CONTEÚDO PROGRAMÁTICO</p><p>Unidade I – Bioenergética do exercício</p><p> Aspectos nutricionais básicos no exercício físico</p><p> Sistemas de transferência de energia no exercício;</p><p> Consumo e dispêndio de energia na atividade física.</p><p>Unidade II – Avaliação física e morfofuncional na atividade física.</p><p> Antropometria; aplicada na área da saúde</p><p> Qualidades físicas básicas e autonomia funcional;</p><p> Avaliação do nível de atividade física</p><p>Unidade III – Princípios do treinamento físico:</p><p> Princípios científicos do treinamento físico e desportivo;</p><p> Fisiologia do Treinamento de força;</p><p> Fisiologia da hipertrofia muscular;</p><p> Treinamento da capacidade cardiorrespiratória;</p><p> Respostas agudas e crônicas ao exercício físico.</p><p>Unidade IV – Exercício na saúde e na doença</p><p> Prescrição de exercícios para grupos especiais:</p><p>hipertensos;</p><p>cardiopatas;</p><p>obesos;</p><p>diabéticos;</p><p>idosos;</p><p>VI – AVALIAÇÃO</p><p>AP1:</p><p> Fórum de discussão (Unidade I e II) – 1,5 pt (15%)</p><p> Avaliação teórica online (sigaa) – 7,0 pts (70%);</p><p> Tarefa (Relatório de avaliação do nível de atividade física e qualidades físicas básicas</p><p>relacionada à saúde – 1,5 pts (15%)</p><p>AP2:</p><p> Avaliação teórica online (sigaa) (70%)</p><p> Seminário de artigos – 2,0 pts (20%)</p><p> Fórum de discussão: (Unidade III) – 1,0 pts (10%)</p><p>Avaliação final (todo o conteúdo) – 10,0 pts.</p><p>Nota Final = (((AP1+AP2)/2) + Prova Final) / 2 =>5</p><p>VII– BIBLIOGRAFIA BÁSICA</p><p>McARDLE, W; KATCH, F; KATCH, V. Fisiologia do Exercício: energia, nutrição e</p><p>desempenho humano. 6 ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2008.</p><p>PITANGA, F. G. J. Testes, medidas e avaliação em educação física e desportos. 5ª ed. São</p><p>Paulo: Phorte, 2008.</p><p>NOVAES, J.S. Ciência do treinamento do exercício resistido. São Paulo: Phorte, 2008</p><p>IX – BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR</p><p>HEYWARD,V.H. Avaliação Física e prescrição de exercícios: técnicas avançadas. 4ed.</p><p>Porto Alegre: Artmed, 2004.</p><p>SIMÃO, R. Fisiologia e Prescrição de Exercício para Grupos Especiais. 3ª ed. Rio de</p><p>Janeiro: Phorte, 2007.</p><p>WILMORE, J.H.; COSTILL, D. L.; KENNEY, W.L. Fisiologia do esporte e do exercício. 6ª ed.</p><p>São Paulo: Manole, 2010.</p><p>BÁLSAMO, S.; SIMÃO, R. Treinamento de força para osteoporose, fibromialgia, diabetes</p><p>tipo2, artrite reumatoide envelhecimento. 2ª ed. Rio de Janeiro: Phorte, 2007.</p><p>TIRAPEGUI, J. Nutrição: fundamentos e aspectos atuais. São Paulo: Atheneu, 2002;</p><p>SIMÃO, R. Treinamento de força: saúde e qualidade e qualidade de vida. Rio de Janeiro:</p><p>Phorte, 2004.</p><p>Macapá – AP Data: 31/03/2021</p><p>Assinatura do(a) Professor(a) Coordenador(a) do Curso</p>