Autoconhecimento 8 ano

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<p>ROTEIRO DE ESTUDOS DE PROTAGONISMO JUVENIL – 8º ANO EF</p><p>Série: 8º ano</p><p>Disciplina: PROTAGONISMO	1º Bimestre</p><p>Objeto de conhecimento: Autoconhecimento</p><p>Habilidade: Identificar habilidades individuais e coletivas; aprender a autoavaliar-se, identificando aprendizagens adquiridas; expressar-se de maneira clara, oralmente e por escrito; trabalhar em equipe, convivendo com a diversidade de ideias.</p><p>AULA 01</p><p>AQUECENDO</p><p>Às vezes, corremos atrás de respostas fora, mas nos esquecemos de que muitos dos entraves estão dentro de nós mesmos. A maneira como fomos tratados, as "complicações" que carregamos e os problemas que enfrentamos podem ter culpados, mas a verdade é que não somos capazes de mudar o outro, mesmo que ele tenha a sua parcela de culpa. Por isso, precisamos nos preservar, e esse cuidado começa no autoconhecimento.</p><p>Geralmente, precisamos nos conscientizar sobre quem somos porque só é possível mudar nosso modo de ser quando encaramos nossos próprios limites. A boa notícia é que isso é possível e ocorre quando reconhecemos as cargas desnecessárias que transportamos e que há coisas que podemos mudar, como a baixa autoestima, os medos estranhos, as manias malucas e outras coisas que podem nos paralisar na jornada.</p><p>Por exemplo, quando alguém se sente mal por ser quem é, haverá dificuldade em se conectar a outras pessoas. Se a pessoa sente um vazio dentro de si, pode acabar comendo muito para tentar preencher esse espaço.</p><p>Como vemos, tudo começa dentro de nós mesmos, por isso é importante manter a serenidade e se avaliar sem receio. O autoconhecimento é a chave para entender por que alguém reage de um jeito, ou porque não curte ouvir críticas, ou por que fica na carência de elogios, por exemplo.</p><p>O filósofo Sócrates já dizia: "Conhece-te a ti mesmo!". Traduzindo: "Perceba quem você é, meu caro!". Considerado o pai da filosofia ocidental, o pensador tinha consciência de que o conhecimento de si mesmo é fundamental para ter uma vida com sentido. Sócrates dedicou a vida dele para incentivar as pessoas a questionarem o que acreditavam e valorizavam, e a analisar de perto as atitudes e motivações. Ele não se achava aquele que sabe tudo, mas sim um "parteiro" do conhecimento, ajudando as pessoas a dar luz às próprias ideias e descobertas.</p><p>Que tal aceitarmos o desafio de Sócrates e nos conhecer melhor?</p><p>PENSANDO NISSO</p><p>Vamos dar o primeiro passo nessa jornada que é o autoconhecimento?</p><p>Há uma diferença entre gostar de alguma coisa e ter habilidades e conhecimentos para desempenhá-la bem e obter bons resultados. Ou seja, você pode gosta de cozinhar ou de comer bem, mas isso não significa que poderá ser um bom administrador de um restaurante. Pensando nisso, responda a seguir:</p><p>Quais características pessoais você tem e que considera serem importantes para auxiliar na sua escolha profissional mais assertiva e lhe trará bons resultados e, consequentemente, te fará mais realizado e feliz?</p><p>Nesse momento de se conhecer, é importante entender como a gente se sente por dentro e se esses sentimentos são bons para a gente ou não.</p><p>Algumas pessoas são bem-sucedidas em determinadas áreas, como administrar uma empresa ou governar um país, mas isso não significa que eles alcançaram a paz interior. Então,</p><p>é importante se perguntar: o que é mais importante, o que fazemos ou o que sentimos?</p><p>Há outras pessoas que acreditam que fazer bem algo é o que importa, mesmo que por dentro as coisas não estejam ajustadas. Mas será que vale a pena ter sucesso se não estamos bem conosco mesmos? Se não cuidarmos dos nossos sentimentos, uma hora a ficha cai. Podemos ter sucesso em muitas áreas, mas se perdermos quem somos de verdade, de nada adianta.</p><p>Já pensou que, se soubermos lidar com as emoções, podemos ir longe e ser felizes, mesmo que não consigamos tudo o que queremos? Quando se está em paz consigo mesmo, a vida se transforma.</p><p>As pessoas que têm essa tranquilidade interior conseguem lidar com o estresse, as críticas, as dúvidas, os sucessos e os fracassos de maneira saudável e equilibrada. É sempre bom lembrar que cuidar do nosso interior é tão importante quanto alcançar realizações no mundo exterior.</p><p>AULA 02</p><p>PROPOSTA DE ATIVIDADES</p><p>MÃOS À OBRA</p><p>Responda às perguntas a seguir da maneira mais sincera possível. A intenção é que possa ver e expressar o que há dentro de você.</p><p>1. Quais são as coisas mais legais na minha vida?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>2. O que eu curto e quais são as regras que eu sigo?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>3. O que eu faço bem e no que posso melhorar?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>4. Quais são as minhas habilidades naturais e como posso desenvolvê-las para que isso possa dar resultados no futuro?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>5. O que me interessa e me faz feliz de verdade?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>6. O que me motiva e me dá prazer? Como posso incluir essas motivações na minha rotina?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>7. Como eu lido com o estresse, as emoções e as cobranças da vida?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>8. Estou ligado às minhas emoções e sei controlá-las?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>9. Como eu me porto comigo mesmo e com os outros?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>10. Eu digo um “não” quando algo não está certo para mim?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>11. Sou sincero comigo mesmo e com os outros?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>12. Tenho amizades firmes e que me deixam bem?</p><p>.....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</p><p>image4.jpeg</p><p>image1.jpeg</p><p>image2.jpeg</p><p>image3.jpeg</p>