A Importância do Planeamento Familiar na Saúde Sexual e Reprodutiva Humana

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<p>Universidade Católica de Moçambique</p><p>Instituto de Educação à Distância</p><p>A Importância do Planeamento Familiar na Saúde Sexual e Reprodutiva Humana</p><p>Nome: Feusa Paulo Bernardo</p><p>Código do Estudante: 708224459</p><p>Curso: Lic. Ensino de Matemática</p><p>Disciplina: Habs de Vida, Saúde Sexual e</p><p>& Reprodutiva, Género e HIV SIDA</p><p>Ano de frequência: 2º</p><p>Docente: Manuel Joaquim Mandava</p><p>Nampula, Setembro de 2023</p><p>Folha de Feedback</p><p>Categorias Indicadores Padrões</p><p>Classificação</p><p>Pontuaçã</p><p>o máxima</p><p>Nota</p><p>do</p><p>tutor</p><p>Subtotal</p><p>Estrutura</p><p>Aspectos</p><p>organizacionais</p><p>Capa 0.5</p><p>Índice 0.5</p><p>Introdução 0.5</p><p>Discussão 0.5</p><p>Conclusão 0.5</p><p>Bibliografia 0.5</p><p>Conteúdo</p><p>Introdução</p><p>Contextualização</p><p>(Indicação clara do</p><p>problema)</p><p>1.0</p><p>Descrição dos</p><p>objectivos</p><p>1.0</p><p>Metodologia adequada</p><p>ao objecto do trabalho</p><p>1.0</p><p>Análise e</p><p>discussão</p><p>Articulação e domínio</p><p>do discurso académico</p><p>(expressão escrita</p><p>cuidada, coerência /</p><p>coesão textual)</p><p>2.0</p><p>Revisão bibliográfica</p><p>nacional e</p><p>internacionais</p><p>relevantes na área de</p><p>estudo</p><p>2.0</p><p>Exploração dos dados 2.0</p><p>Conclusão</p><p>Contributos teóricos</p><p>práticos</p><p>2.0</p><p>Aspectos</p><p>gerais</p><p>Formatação</p><p>Paginação, tipo e</p><p>tamanho de letra,</p><p>paragrafo, espaçamento</p><p>entre linhas 1.0</p><p>Referências</p><p>Bibliográfic</p><p>as</p><p>Normas APA 6ª</p><p>edição em</p><p>citações e</p><p>bibliografia</p><p>Rigor e coerência das</p><p>citações/referências</p><p>bibliográficas 4.0</p><p>Folha para recomendações de melhoria: A ser preenchida pelo tutor</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>___________________________________________________________________________</p><p>Índice</p><p>1. Introdução ....................................................................................................................... 5</p><p>1.1. Metodologia .................................................................................................................... 5</p><p>2. Planeamento Familiar na Saúde Sexual e Reprodutiva Humana .................................... 6</p><p>2.1. Conceitos básicos da saúde sexual e reprodutiva e o planeamento familiar .................. 6</p><p>2.1.1. Conceitos Básicos da Saúde Sexual e Reprodutiva ........................................................ 6</p><p>2.1.2. Planeamento Familiar ..................................................................................................... 6</p><p>2.2. Diferença do Sexo do género (masculinidade e feminidade) ......................................... 7</p><p>2.2.1. Sexo: ............................................................................................................................... 7</p><p>2.2.2. Gênero: ........................................................................................................................... 7</p><p>2.3. Igualdade de género na vida sexual e reprodutiva .......................................................... 8</p><p>2.3.1. Áreas em que a igualdade de gênero é fundamental na vida sexual e reprodutiva ........ 8</p><p>2.4. Método do planeamento familiar: vantagens e desvantagens, perspetiva ética .............. 9</p><p>2.4.1. Métodos Contraceptivos: Vantagens e Desvantagens .................................................... 9</p><p>2.4.2. Perspectiva Ética: .......................................................................................................... 10</p><p>2.5. Perigos do aborto .......................................................................................................... 11</p><p>2.6. Sistemas reprodutores masculinos e femininos ............................................................ 11</p><p>2.6.1. Sistema Reprodutor Masculino: ................................................................................... 11</p><p>2.6.2. Sistema Reprodutor Feminino: ..................................................................................... 11</p><p>2.7. Desenvolvimento de sexualidade: mudanças físicas e psicológicas ............................. 12</p><p>2.7.1. Infância e Pré-adolescência: ......................................................................................... 12</p><p>2.7.2. Adolescência: ................................................................................................................ 13</p><p>2.7.3. Idade Adulta .................................................................................................................. 13</p><p>2.7.4. Meia-Idade e Idade Avançada: .....................................................................................</p><p>13</p><p>3. Conclusão ..................................................................................................................... 14</p><p>4. Referências Bibliográficas ............................................................................................ 15</p><p>5</p><p>1. Introdução</p><p>A saúde sexual e reprodutiva é um componente fundamental do bem-estar humano, e o</p><p>planeamento familiar desempenha um papel vital nesse contexto. A capacidade de tomar</p><p>decisões informadas sobre quando e quantos filhos ter é um direito humano fundamental que</p><p>não apenas afeta a vida individual, mas também tem implicações significativas para a saúde</p><p>pública e o desenvolvimento social. Este trabalho visa explorar a importância do planeamento</p><p>familiar na saúde sexual e reprodutiva humana, abordando suas dimensões, métodos, benefícios</p><p>e considerações éticas.</p><p>Ao longo deste trabalho, examinaremos os métodos disponíveis para o planeamento familiar,</p><p>as implicações sociais e éticas associadas a esse tópico, e como o planeamento familiar</p><p>desempenha um papel crucial na promoção da saúde materna e infantil, na prevenção de</p><p>gravidezes não planejadas e na igualdade de gênero. Compreender essas dimensões é essencial</p><p>para avançar na garantia dos direitos reprodutivos de todas as pessoas e na melhoria da saúde</p><p>sexual e reprodutiva em todo o mundo.</p><p>1.1. Metodologia</p><p>O tipo de pesquisa a ser realizada neste trabalho foi classificado como sendo uma pesquisa</p><p>bibliográfica, isto porque deve-se a pesquisa em mãos a consulta de várias fontes bibliográficas,</p><p>manuais e artigos pela internet.</p><p>6</p><p>2. Planeamento Familiar na Saúde Sexual e Reprodutiva Humana</p><p>O planeamento familiar desempenha um papel fundamental na promoção da saúde sexual e</p><p>reprodutiva humana. Envolve a tomada de decisões informadas sobre o número de filhos que</p><p>uma pessoa deseja ter e o intervalo entre os nascimentos, bem como a escolha dos métodos</p><p>contraceptivos adequados para alcançar esses objetivos.</p><p>2.1. Conceitos básicos da saúde sexual e reprodutiva e o planeamento familiar</p><p>2.1.1. Conceitos Básicos da Saúde Sexual e Reprodutiva</p><p>Saúde Sexual: A saúde sexual é um estado de bem-estar físico, emocional, mental e social em</p><p>relação à sexualidade. Ela envolve a compreensão positiva e respeitosa da sexualidade, a</p><p>capacidade de ter relações sexuais seguras e prazerosas, a ausência de disfunções sexuais e a</p><p>liberdade de tomar decisões sexuais informadas.</p><p>Saúde Reprodutiva: A saúde reprodutiva diz respeito ao estado geral de saúde no contexto da</p><p>reprodução humana. Isso inclui a capacidade de conceber, gestar e dar à luz crianças de forma</p><p>segura, bem como a capacidade de ter uma vida sexual satisfatória e sem riscos.</p><p>Educação Sexual: A educação sexual é o processo de fornecer informações sobre sexualidade,</p><p>incluindo anatomia, reprodução, prevenção de gravidez e DSTs, bem como questões</p><p>emocionais e relacionadas ao consentimento.</p><p>Contracepção: A contracepção refere-se aos métodos e dispositivos utilizados para prevenir</p><p>gravidezes não planejadas. Existem diversas opções contraceptivas disponíveis, como</p><p>preservativos, pílulas anticoncepcionais, dispositivos intrauterinos (DIUs) e métodos de</p><p>barreira, entre outros.</p><p>2.1.2. Planeamento Familiar</p><p>Controle da Fertilidade: O planeamento familiar permite que os indivíduos e casais controlem</p><p>sua fertilidade decidindo quando querem ter filhos, quantos desejam ter e em que momento de</p><p>suas vidas. Isso envolve escolher métodos contraceptivos adequados para o casal.</p><p>Espaçamento de Nascimentos: Uma parte importante do planeamento familiar é o</p><p>espaçamento adequado entre os nascimentos. Isso significa que os casais podem decidir quando</p><p>é o momento certo para expandir sua família, garantindo que a mãe e o bebê tenham condições</p><p>de saúde ideais.</p><p>Prevenção de Gravidezes não Planejadas: O planeamento familiar ajuda a evitar gravidezes</p><p>não planejadas, o que pode ter implicações significativas para a saúde materna e infantil.</p><p>7</p><p>Prevenção de DSTs: Além de contraceptivos, o planeamento familiar também inclui educação</p><p>sobre a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e a importância do uso de</p><p>métodos de proteção, como preservativos, para reduzir o risco de infecções transmitidas</p><p>sexualmente.</p><p>Promoção da Igualdade de Gênero: O planeamento familiar promove a igualdade de gênero,</p><p>pois dá às mulheres e aos casais a capacidade de tomar decisões compartilhadas sobre sua vida</p><p>reprodutiva, empoderando as mulheres a controlar sua própria saúde e vida.</p><p>Acesso a Serviços de Saúde Reprodutiva: É essencial que as pessoas tenham acesso a serviços</p><p>de saúde reprodutiva, onde possam obter informações, aconselhamento e métodos</p><p>contraceptivos de forma confidencial e acessível.</p><p>2.2. Diferença do Sexo do género (masculinidade e feminidade)</p><p>A diferenciação entre sexo e gênero é fundamental para a compreensão da identidade e da</p><p>expressão de gênero, bem como para abordar questões relacionadas à diversidade de gênero.</p><p>2.2.1. Sexo:</p><p>Biologicamente determinado: O sexo é uma categoria biológica e é atribuído no nascimento</p><p>com base em características físicas, como genitais, cromossomos (XX para feminino, XY para</p><p>masculino) e características sexuais secundárias (como voz, pelos faciais, seios).</p><p>Binarismo: Tradicionalmente, a sociedade tem adotado uma visão binária do sexo, dividindo-</p><p>o em masculino e feminino. No entanto, a biologia também inclui variações intersexuais, nas</p><p>quais os indivíduos podem apresentar características de ambos os sexos.</p><p>Estável ao Longo da Vida: O sexo geralmente permanece constante ao longo da vida de uma</p><p>pessoa, embora algumas intervenções médicas possam alterar características sexuais</p><p>secundárias.</p><p>2.2.2. Gênero:</p><p>Socialmente e Culturalmente Construído: O gênero é uma construção social e cultural que</p><p>envolve expectativas, papéis, comportamentos e identidades associados ao ser masculino ou</p><p>feminino. É moldado pelas normas e valores da sociedade em que uma pessoa vive.</p><p>Não Binário e Diverso: Ao contrário do sexo, o gênero não é estritamente binário. As pessoas</p><p>podem identificar-se como masculinas, femininas, uma combinação de ambos, nenhum dos</p><p>dois (não binárias) ou com outra identidade de gênero.</p><p>8</p><p>Fluidez e Autoidentificação: A identidade de gênero de uma pessoa pode ser fluida e pode</p><p>evoluir ao longo do tempo. É fundamental respeitar a autoidentificação das pessoas em relação</p><p>ao seu gênero.</p><p>Expressão de Gênero: A expressão de gênero refere-se à forma como uma pessoa expressa</p><p>sua identidade de gênero por meio de roupas, comportamentos, aparência e outros meios. A</p><p>expressão de gênero não precisa estar alinhada com as expectativas tradicionais associadas ao</p><p>sexo atribuído no nascimento.</p><p>2.3. Igualdade de género na vida sexual e reprodutiva</p><p>A Igualdade entre mulheres e homens é uma questão de direitos humanos e uma condição de</p><p>justiça social, sendo igualmente um requisito necessário e fundamental para a igualdade, o</p><p>desenvolvimento e a paz. A Igualdade de Género exige que, numa sociedade, homens e</p><p>mulheres gozem das mesmas oportunidades, rendimentos, direitos e obrigações em todas as</p><p>áreas. Devem e beneficiar das mesmas condições:</p><p>No acesso à educação;</p><p>Nas oportunidades no trabalho e na carreira profissional;</p><p>No acesso à saúde;</p><p>No acesso ao poder e influência</p><p>Tendo em conta as desigualdades e grandes assimetrias que persistem, a promoção da igualdade</p><p>passa, um pouco por todo o mundo, pelo empoderamento das mulheres e pela melhoria da sua</p><p>saúde sexual e reprodutiva, nomeadamente o acesso a planeamento familiar efetivo.</p><p>O empoderamento visa o equilíbrio de poder entre homens e mulheres, ao criar as condições</p><p>para que a mulher seja autónoma nas suas decisões e na forma de gerir a sua vida.</p><p>2.3.1. Áreas em que a igualdade de gênero é fundamental na vida sexual e reprodutiva</p><p>Acesso à Informação e Educação: Todos têm o direito</p><p>de receber informações precisas e</p><p>baseadas em evidências sobre sua saúde sexual e reprodutiva. Isso inclui educação sexual</p><p>abrangente que aborde questões de gênero, consentimento e prevenção de doenças.</p><p>Acesso a Serviços de Saúde: A igualdade de gênero exige que homens e mulheres tenham</p><p>igual acesso a serviços de saúde sexual e reprodutiva, incluindo cuidados pré-natais,</p><p>planejamento familiar, testes de DSTs e serviços de aborto seguro, quando legal.</p><p>9</p><p>Tomada de Decisões Compartilhadas: Decisões sobre contracepção, gravidez e saúde sexual</p><p>devem ser tomadas de forma compartilhada, com base no consentimento informado e no</p><p>respeito mútuo. Isso inclui o direito das mulheres de decidir quando e se querem ter filhos.</p><p>Igualdade no Local de Trabalho: Garantir que homens e mulheres tenham direitos iguais no</p><p>local de trabalho, incluindo licença-maternidade e paternidade, é essencial para apoiar a</p><p>igualdade de gênero na vida sexual e reprodutiva.</p><p>Respeito pela Diversidade de Gênero: A igualdade de gênero na saúde sexual e reprodutiva</p><p>também significa reconhecer e respeitar a diversidade de identidades de gênero.</p><p>Combate ao Estigma e Discriminação: A igualdade de gênero na saúde sexual e reprodutiva</p><p>requer o combate ao estigma e à discriminação baseados no gênero ou orientação sexual. Isso</p><p>é essencial para que todas as pessoas se sintam apoiadas em sua busca por cuidados de saúde</p><p>sexual e reprodutiva.</p><p>Participação e Liderança das Mulheres: É fundamental que as mulheres tenham voz e</p><p>liderança na formulação de políticas e programas de saúde sexual e reprodutiva, garantindo que</p><p>suas necessidades e perspectivas sejam levadas em consideração.</p><p>2.4. Método do planeamento familiar: vantagens e desvantagens, perspetiva ética</p><p>O planeamento familiar envolve uma variedade de métodos contraceptivos, cada um com suas</p><p>próprias vantagens e desvantagens. Além disso, a escolha de um método contraceptivo pode</p><p>levantar questões éticas importantes.</p><p>2.4.1. Métodos Contraceptivos: Vantagens e Desvantagens</p><p>Preservativo (Masculino e Feminino):</p><p>Vantagens: É uma barreira eficaz contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e</p><p>é amplamente acessível e de baixo custo.</p><p>Desvantagens: Requer cooperação do parceiro, pode reduzir a sensação durante o sexo</p><p>e precisa ser usado corretamente a cada ato sexual para ser eficaz.</p><p>Pílula Anticoncepcional:</p><p>Vantagens: É altamente eficaz na prevenção da gravidez quando tomada corretamente,</p><p>regula o ciclo menstrual e pode reduzir os sintomas da síndrome pré-menstrual.</p><p>Desvantagens: Requer adesão estrita à programação diária, pode ter efeitos colaterais,</p><p>como náuseas e alterações hormonais, e não protege contra DSTs.</p><p>10</p><p>DIU (Dispositivo Intrauterino):</p><p>Vantagens: É altamente eficaz, de longa duração (5 a 10 anos).</p><p>Desvantagens: Requer um procedimento médico para inserção e remoção, pode causar</p><p>sangramento irregular e cólicas, não protege contra DSTs.</p><p>Implante Subcutâneo:</p><p>Vantagens: É altamente eficaz por até três anos, é de ação prolongada e discreto.</p><p>Desvantagens: Requer um procedimento médico para inserção e remoção, pode causar</p><p>efeitos colaterais, como sangramento irregular, e não protege contra DSTs.</p><p>Laqueadura Tubária (Esterilização Feminina) e Vasectomia (Esterilização Masculina):</p><p>Vantagens: São métodos permanentes de esterilização, que oferecem contracepção a</p><p>longo prazo.</p><p>Desvantagens: São difíceis de reverter, requerem uma decisão permanente, e a reversão</p><p>não é garantida.</p><p>2.4.2. Perspectiva Ética:</p><p>As questões éticas em torno do planeamento familiar geralmente se concentram em direitos</p><p>reprodutivos, consentimento informado e equidade de acesso. Considerações éticas incluem:</p><p>Autonomia e Consentimento: A escolha de um método contraceptivo deve ser uma decisão</p><p>informada e autônoma, baseada no consentimento voluntário das partes envolvidas.</p><p>Equidade de Acesso: Todos devem ter igualdade de acesso a métodos contraceptivos de</p><p>qualidade, independentemente de sua situação econômica, etnia, orientação sexual ou outra</p><p>característica pessoal.</p><p>Educação Sexual: A educação sobre métodos contraceptivos e saúde sexual deve ser acessível</p><p>e inclusiva, promovendo a tomada de decisões informadas.</p><p>Prevenção de DSTs: é uma preocupação ética importante, e o uso de métodos contraceptivos</p><p>deve ser acompanhado de práticas seguras para evitar a transmissão de doenças.</p><p>Respeito à Diversidade de Valores: Os profissionais de saúde devem respeitar a diversidade</p><p>de valores e crenças dos pacientes ao oferecer aconselhamento e serviços relacionados ao</p><p>planeamento familiar.</p><p>11</p><p>Confidencialidade: A confidencialidade é crucial para proteger a privacidade das pessoas que</p><p>buscam métodos contraceptivos e serviços de saúde sexual e reprodutiva.</p><p>2.5. Perigos do aborto</p><p>O aborto é um procedimento médico que envolve a interrupção deliberada da gravidez antes do</p><p>feto ser capaz de sobreviver fora do útero. Aqui estão alguns dos perigos associados ao aborto:</p><p>Riscos para a Saúde da Mulher (Infecção, Lesão Uterina ou de Órgãos Adjacentes,</p><p>Hemorragia Grave);</p><p>Complicações Psicológicas;</p><p>Prejuízo aos Direitos Reprodutivos;</p><p>Abortos Incompletos;</p><p>Podem causar morte da mulher.</p><p>2.6. Sistemas reprodutores masculinos e femininos</p><p>Sistemas reprodutores masculino e feminino são responsáveis pela reprodução humana,</p><p>permitindo a produção de gametas (espermatozoides e óvulos) e desenvolvimento da gravidez.</p><p>2.6.1. Sistema Reprodutor Masculino:</p><p>Testículos: São os órgãos principais do sistema reprodutor masculino, onde ocorre a produção</p><p>de espermatozoides e a secreção de hormônios, como a testosterona.</p><p>Epidídimo: É um tubo enrolado localizado atrás de cada testículo, onde os espermatozoides</p><p>amadurecem e adquirem mobilidade.</p><p>Ducto Deferente: É o tubo que transporta os espermatozoides do epidídimo até a uretra.</p><p>Vesículas Seminais, Próstata e Glândulas Bulbo-uretrais: São glândulas que secretam</p><p>fluidos que compõem o sêmen, fornecendo nutrientes e proteção aos espermatozoides.</p><p>Pênis: É o órgão copulatório masculino, utilizado para a introdução dos espermatozoides no</p><p>trato reprodutor feminino durante o ato sexual.</p><p>2.6.2. Sistema Reprodutor Feminino:</p><p>Ovários: São os órgãos principais do sistema reprodutor feminino, responsáveis pela produção</p><p>de óvulos (ovócitos) e pela secreção de hormônios sexuais, como o estrogênio e a progesterona.</p><p>Trompas de Falópio: são dois tubos que conectam os ovários ao útero. É onde ocorre a</p><p>fertilização, quando um espermatozoide encontra e se combina com um óvulo.</p><p>12</p><p>Útero (ou matriz): É um órgão muscular em forma de pera, onde o óvulo fertilizado se</p><p>implanta e se desenvolve durante a gravidez.</p><p>Vagina: É o canal de nascimento que se estende desde a vulva até o colo do útero. É onde</p><p>ocorre a penetração do pênis durante o acto sexual e por onde o bebê é expelido durante o parto.</p><p>Vulva: É a área genital externa da mulher, que inclui os lábios externos (grandes e pequenos),</p><p>o clitóris e a abertura vaginal.</p><p>Ciclo Menstrual: As mulheres têm ciclos menstruais regulares, que geralmente duram cerca</p><p>de 28 dias e envolvem mudanças hormonais que preparam o corpo para a fertilização. O ciclo</p><p>inclui a ovulação, a liberação de um óvulo maduro dos ovários.</p><p>Mamas: Embora não sejam diretamente parte do sistema reprodutor, as mamas têm um papel</p><p>importante na lactação e na alimentação do bebê após o parto.</p><p>2.7. Desenvolvimento de sexualidade: mudanças físicas e psicológicas</p><p>O desenvolvimento da sexualidade ao longo da vida é um processo complexo que envolve</p><p>mudanças físicas, emocionais, cognitivas e sociais.</p><p>2.7.1. Infância e Pré-adolescência:</p><p>Mudanças Físicas:</p><p>Na infância, não há mudanças sexuais secundárias significativas, mas há um crescimento</p><p>gradual do corpo.</p><p>Na pré-adolescência, começa o desenvolvimento das características sexuais secundárias, como</p><p>o crescimento dos seios em meninas e o crescimento</p><p>de pelos pubianos em ambos os sexos.</p><p>Mudanças Psicológicas:</p><p>Nesta fase, as crianças estão se tornando conscientes de diferenças de gênero, mas geralmente</p><p>têm uma compreensão limitada da sexualidade.</p><p>Exploram sua curiosidade sexual de maneira ingênua e podem fazer perguntas sobre anatomia</p><p>e reprodução.</p><p>13</p><p>2.7.2. Adolescência:</p><p>Mudanças Físicas:</p><p>A puberdade traz mudanças significativas, como o crescimento dos órgãos sexuais, o</p><p>desenvolvimento de características sexuais secundárias e a primeira menstruação em meninas.</p><p>Mudanças Psicológicas:</p><p>Há uma maior consciência da própria sexualidade e atração por outros. A busca de identidade</p><p>sexual e de gênero é uma parte importante do desenvolvimento.</p><p>2.7.3. Idade Adulta</p><p>Mudanças Físicas:</p><p>Com o envelhecimento, podem ocorrer mudanças físicas, como diminuição da libido e da</p><p>função sexual, mas isso varia de pessoa para pessoa.</p><p>Mudanças Psicológicas:</p><p>A intimidade emocional e sexual se torna uma parte importante da vida adulta. Questões</p><p>relacionadas à satisfação sexual e à saúde sexual podem surgir, exigindo comunicação e</p><p>adaptação ao longo do tempo.</p><p>2.7.4. Meia-Idade e Idade Avançada:</p><p>Mudanças Físicas:</p><p>Durante a meia-idade, podem ocorrer mudanças hormonais, como a menopausa nas mulheres</p><p>e a diminuição dos níveis de testosterona nos homens.</p><p>Mudanças Psicológicas:</p><p>A experiência e a sabedoria adquirida ao longo da vida podem levar a uma compreensão mais</p><p>profunda da sexualidade.</p><p>Questões de saúde e relacionamentos desempenham um papel importante na sexualidade na</p><p>idade avançada.</p><p>14</p><p>3. Conclusão</p><p>O planeamento familiar é um pilar essencial da saúde sexual e reprodutiva humana, uma</p><p>conquista que representa o progresso da sociedade em reconhecer a importância da autonomia</p><p>e da escolha informada. À medida que concluímos esta exploração, é evidente que o</p><p>planeamento familiar não é apenas um conjunto de métodos contraceptivos, mas uma afirmação</p><p>dos direitos reprodutivos de todas as pessoas, independentemente de sua origem, gênero ou</p><p>contexto social.</p><p>Ao oferecer acesso igualitário a uma ampla gama de métodos contraceptivos e promover a</p><p>educação sexual abrangente, podemos fortalecer a capacidade das pessoas de tomar decisões</p><p>informadas sobre sua vida reprodutiva. Além disso, o planeamento familiar contribui para a</p><p>prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, para a saúde materna e infantil e para a</p><p>promoção da igualdade de gênero.</p><p>No entanto, é importante lembrar que o planeamento familiar não é apenas uma questão de</p><p>saúde, mas também uma questão de respeito pelos direitos humanos e pela dignidade individual.</p><p>Respeitar a diversidade de valores, crenças e escolhas é fundamental. À medida que avançamos,</p><p>devemos continuar a apoiar e promover políticas e práticas que capacitam todas as pessoas a</p><p>exercerem seu direito fundamental de decidir sobre sua saúde sexual e reprodutiva. Isso não</p><p>apenas beneficia os indivíduos, mas também enriquece nossas comunidades e sociedade como</p><p>um todo, criando um mundo onde a saúde sexual e reprodutiva seja verdadeiramente acessível</p><p>e respeitada por todos.</p><p>15</p><p>4. Referências Bibliográficas</p><p>Bearak, J., Popinchalk, A., Alkema, L., Sedgh, G. (2020). Global, regional, and subregional</p><p>trends in unintended pregnancy and its outcomes from 1990 to 2014: Estimates from a Bayesian</p><p>hierarchical model. The Lancet Global Health, 8(2), e223-e233.</p><p>Guttmacher Institute. (2021). Adding it up: Investing in contraception and maternal and</p><p>newborn health, 2021. https://www.guttmacher.org/report/adding-it-up-investing-</p><p>contraception-maternal-newborn-health-2021.</p><p>Hubacher, D., Trussell, J. (2015). A definition of modern contraceptive methods.</p><p>Contraception, 92(5), 420-421.</p><p>News Brazil. (2014). Qual a diferença entre sexo e gênero (e por que esses termos podem estar</p><p>ficando obsoletos). https://www.bbc.com/portuguese/curiosidades-54123807.</p><p>United Nations Population Fund (UNFPA). (2020). State of World Population 2020: Against</p><p>my will - Defying the practices that harm women and girls and undermine equality.</p><p>https://www.unfpa.org/swop-2020</p><p>United Nations. (2015). Transforming our world: The 2030 Agenda for Sustainable</p><p>Development. https://sdgs.un.org/2030agenda.</p><p>World Health Organization (WHO). (2018). Family planning/contraception.</p><p>https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception.</p><p>World Health Organization (WHO). (2019). Family planning: A global handbook for providers.</p><p>https://www.who.int/reproductivehealth/publications/fp-global-handbook/en/.</p>