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<p>Exercícios para fortalecimento de Língua 1. Estalos de língua - 1min 3x e ir aumentando gradativamente até chegar 4min; 2. Varrer o palato (céu da boca) da frente pra trás - 1min 3x e ir aumentando gradativamente até chegar 4min; 3. Língua empurrando a bochecha - 1min 3x e aumentando gradativamente até chegar 4min; 4. Língua para os lados e para cima e baixo - 1min 3x e ir aumentando gradativamente até chegar 4min; 5. Língua empurrando os dentes incisivos - 1min 3x e ir aumentando gradativamente até chegar 4min; 6. Afilar a língua com algum doce de sua preferência - 1min 3x e ir aumentando gradativamente até chegar 4min;</p>

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