ERGONOMIA E GINÁTICA LABORAL

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<p>IMPORTANTE</p><p>Data limite para aplicação</p><p>desta prova: 02/12/2023</p><p>UNIP EAD</p><p>Código da Prova: 123462420004</p><p>Curso: EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO)</p><p>Série: 8 Tipo: Disciplina - AP</p><p>Aluno: 2047530 - NOEL PEDRO DE AZEVEDO SILVA</p><p>I - Questões objetivas – valendo 10 pontos</p><p>Gerada em: 28/11/2023 às 17h42</p><p>------------------------------------------------------------------------------------------------------------</p><p>Instruções para a realização da prova:</p><p>1. Leia as questões com atenção.</p><p>2. Confira seu nome e RA e verifique se o caderno de questão e folha de respostas correspondem à sua disciplina.</p><p>3. Faça as marcações primeiro no caderno de questões e depois repasse para a folha de respostas.</p><p>4. Serão consideradas somente as marcações feitas na folha de respostas.</p><p>5. Não se esqueça de assinar a folha de respostas.</p><p>6. Utilize caneta preta para preencher a folha de respostas.</p><p>7. Preencha todo o espaço da bolha referente à alternativa escolhida, a caneta, conforme instruções: não rasure, não</p><p>preencha X, não ultrapasse os limites para preenchimento.</p><p>8. Preste atenção para não deixar nenhuma questão sem assinalar.</p><p>9. Só assinale uma alternativa por questão.</p><p>10. Não se esqueça de responder às questões discursivas, quando houver, e de entregar a folha de respostas para o tutor</p><p>do polo presencial, devidamente assinada.</p><p>11. Não é permitido consulta a nenhum material durante a prova, exceto quando indicado o uso do material de apoio.</p><p>12. Lembre-se de confirmar sua presença através da assinatura digital (login e senha).</p><p>Boa prova!</p><p>------------------------------------------------------------------------------------------------------------</p><p>Questões de múltipla escolha</p><p>Disciplina: 708960 - ERGONOMIA E GINÁTICA LABORAL</p><p>Questão 1: A exigência de esforço físico no trabalho é uma das características do trabalho braçal. Contudo, ao</p><p>longo do tempo e com recursos de tecnologia de cada época, algumas tarefas que exigiam força passaram a</p><p>ser realizadas por tração animal. Essa fase da evolução do trabalho significou para o esforço do ser humano:</p><p>A) um alívio, podendo deixar todo o esforço para o animal e obter repouso suficiente</p><p>B) uma controvérsia, pois o homem é o responsável pelo trabalho, e não o animal</p><p>C) uma evolução desnecessária, pois era mais adequado que o homem continuasse a exercer o esforço físico</p><p>D) um desvio de função, uma vez que o homem deixava de trabalhar e causava um impacto no meio ambiente ao</p><p>utilizar animais de carga</p><p>E) uma variação na exigência, uma vez que na maior parte das vezes, ao transferir para a tração animal alguma forma</p><p>de esforço, o homem acaba sendo direcionado para realizar outras funções também desgastantes</p><p>Questão 2: O profissional de ginástica laboral precisa interpretar o panorama encontrado no ambiente de</p><p>trabalho para entender as possíveis afecções mais prováveis de ocorrer com os trabalhadores. Em relação ao</p><p>posicionamento dos segmentos corporais, alguns comportamentos ou arranjos locais podem aumentar a</p><p>incidência de LER/Dort. Levando em conta um mal posicionamento da cabeça ao se trabalhar em frente a um</p><p>computador, qual acometimento a seguir é mais provável que aconteça?</p><p>A) Lombalgia.</p><p>B) Síndrome do túnel vertebral.</p><p>C) Síndrome do túnel do carpo.</p><p>D) Cervicalgia.</p><p>E) Epicondilite.</p><p>Questão 3: Dentro das possibilidades de articulação de um projeto de ginástica laboral, foi estudada a</p><p>ferramenta batizada como 5W2H, que possibilita uma ampla avaliação das variáveis envolvidas em um</p><p>desenvolvimento da ideia. Pode-se afirmar sobre os componentes dessa metodologia ao desenvolver um</p><p>projeto de ginástica laboral:</p><p>A) o item what pode avaliar (“o que”) deve ser oferecido como solução, por exemplo, avaliando as possibilidades de</p><p>ginástica laboral isolada ou um programa de educação ergonômica em conjunto</p><p>B) o item why deve responder como a ginástica laboral deve ser implantada, por exemplo, quantas vezes por semana</p><p>ocorrerá</p><p>C) ao avaliar o quesito who (“quem”), deve ser fornecida a lista de participantes das aulas de ginástica laboral que</p><p>tiveram um aproveitamento mínimo de 75% de frequência</p><p>D) o item how significa avaliar quanto custará o projeto, que deve prever uma economia em relação ao gasto com o</p><p>projeto</p><p>E) ao avaliar o quesito where, o profissional de ginástica laboral irá prever como será montada uma sala de ginástica</p><p>ou quadra para realizar as atividades</p><p>Questão 4: O conhecimento sobre a legislação é importante para o profissional de ginástica laboral.</p><p>Especialmente relevante é o entendimento da NR17, que trata de um assunto essencial na legislação sobre as</p><p>condições de trabalho. Assinale a alternativa correta sobre a NR17:</p><p>A) a NR17 relata como deve ser realizada a ginástica laboral, e a NR15 estipula os parâmetros sobre a carga e o</p><p>tempo de trabalho máximos permitidos</p><p>B) a NR17 é a Norma Regulamentadora que trata da Ergonomia, estipulando parâmetros, por exemplo, sobre</p><p>transporte manual de cargas, posição de trabalho etc.</p><p>C) a NR17 é a Norma Registradora com 17 itens que devem ser observados para registrar e realizar o trabalho dentro</p><p>da legislação, tratando, portanto, da Ergometria</p><p>D) a NR17 é a especificação do teste ergométrico a ser realizado antes da contratação, para verificar se as condições</p><p>de saúde do trabalhador estão plenas</p><p>E) a NR17 é a Norma Retificadora responsável pela Ergonomia, mostrando quais posições corporais devem ser</p><p>retificadas para que não haja prejuízo à Ergonomia</p><p>Questão 5: Quando o profissional de ginástica laboral realiza uma avaliação diagnóstica da situação de</p><p>trabalho em uma empresa, considera como ponto a ser pesquisado a posição em que o trabalhador</p><p>permanece ao longo do tempo, para verificar quais as solicitações mais presentes. Como base de referência,</p><p>pode utilizar a NR17, para saber quais são os principais pontos em que exigências estão no limite do</p><p>permitido. Sobre o trabalho na posição em pé, o que estabelece a NR17? Assinale a alternativa correta.</p><p>A) Os trabalhos devem ser sempre realizados na posição sentada, independentemente de outras possibilidades de</p><p>posicionamento.</p><p>B) Os trabalhos devem ser sempre realizados na posição em pé, independentemente de outras possibilidades de</p><p>posicionamento.</p><p>C) Sempre que o trabalho puder ser executado na posição sentada, o posto de trabalho deve ser planejado ou</p><p>adaptado para essa posição.</p><p>D) Sempre que o trabalho puder ser executado na posição em pé, o posto de trabalho deve ser planejado ou</p><p>adaptado para essa posição.</p><p>E) É indiferente a orientação sobre a posição de trabalho sentado ou em pé.</p><p>Questão 6: A possibilidade de dedicar-se a projetos e empreendedorismo torna a ginástica laboral um</p><p>mercado interessante para aqueles profissionais que querem dar esse passo em sua carreira. A análise da</p><p>matriz SWOT é importante fator de organização das informações necessárias para compreender melhor a</p><p>natureza das decisões a serem tomadas. Analise as informações da matriz SWOT reproduzidas a seguir.</p><p>(SEBRAE, 2013.)</p><p>Analisando as possibilidades de um projeto de ginástica laboral considerando esse modelo, assinale a alternativa</p><p>correta:</p><p>A) As considerações sobre as forças e fraquezas representam uma visão interna da ideia, e a comparação entre</p><p>oportunidades e ameaças considera as questões sobre o cenário ou ambiente.</p><p>B) Exemplo de forças de um projeto de ginástica laboral analisado na matriz SWOT pode ser o trabalho de força</p><p>muscular a ser realizado com os trabalhadores da produção.</p><p>C) Exemplo de fraquezas de um projeto de ginástica laboral analisado na matriz SWOT pode ser a necessidade de</p><p>fortalecimento de estruturas fracas, especialmente em trabalhadores do setor administrativo.</p><p>D) Oportunidades devem ser vistas como características internas da empresa a ser criada.</p><p>E) Ameaças são as oportunidades que não são aproveitadas pelo profissional.</p><p>Questão 7: Uma empresa oferece ginástica laboral obrigatória a todos os funcionários logo antes de iniciar o</p><p>horário de trabalho e também depois do encerramento do expediente. Os trabalhadores sentem-se motivados</p><p>e participam</p><p>para não serem ridicularizados pelos demais através de piadas quando não participam da sessão.</p><p>Em relação ao planejamento desse programa pela empresa, assinale a alternativa correta:</p><p>A) o planejamento está equivocado, pois a ginástica pode ser obrigatória, mas não se deve ridicularizar os não</p><p>participantes</p><p>B) o planejamento está equivocado, pois a ginástica não pode ser obrigatória nem ocorrer fora do horário de</p><p>trabalho, e não se dever utilizar brincadeiras inapropriadas para motivação</p><p>C) o planejamento está correto, pois se não for obrigatório ninguém vai participar. Apenas não deveria ocorrer fora</p><p>do horário de trabalho</p><p>D) o planejamento está correto, pois deve ocorrer fora do horário de trabalho para não prejudicar a produtividade.</p><p>Mas não deveria ser obrigatório</p><p>E) o planejamento está correto, pois o programa, ao ser obrigatório, deve penalizar os não participantes</p><p>Questão 8: A implantação da execução de um programa de ginástica laboral requer cuidados especiais que a</p><p>tornarão mais eficiente e efetiva na proposta de atingir os objetivos. A necessidade de sensibilização, parte</p><p>essencial da implantação, significa:</p><p>A) identificar as regiões corporais mais sensíveis à dor, possibilitando a correta identificação das demandas e ação</p><p>corretiva</p><p>B) realizar atividades para diminuir a dor nas regiões sensíveis, evitando muita pressão nas regiões corporais com</p><p>maiores queixas</p><p>C) implantar um programa de massagens e manipulações, de preferência autoaplicadas, para evitar queixas de</p><p>assédio ou abuso entre os trabalhadores</p><p>D) estratégias de informação e mobilização de modo a produzir engajamento de gestores e maior compreensão e</p><p>adesão ao programa</p><p>E) estratégias de premiação e remuneração para que os trabalhadores participem da ginástica laboral, pois se</p><p>sentiriam remunerados e estimulados para tal</p><p>Questão 9: O papel do profissional empreendedor é importante na sociedade. Na ginástica laboral, ou em</p><p>outras áreas de atuação, o perfil de empreendedor pode auxiliar a enxergar os problemas e as necessidades,</p><p>buscando por soluções mais inventivas e que façam o mercado melhorar. O empreendedor necessita de uma</p><p>série de características (perfil empreendedor) citadas a seguir, EXCETO:</p><p>A) Autoconfiança, disposição para assumir riscos, energia.</p><p>B) Necessidade de realização, sensibilidade para enxergar oportunidades.</p><p>C) Criatividade, perseverança, capacidade de persuasão e comunicação.</p><p>D) Capital guardado, dinheiro para ser investido.</p><p>E) Disposição para lidar com riscos e incertezas, iniciativa.</p><p>Questão 10: Ao avaliar um grupo de trabalhadores administrativos, o profissional de ginástica laboral percebe</p><p>que a ergonomia não é ideal para a função. Resolve, então, inserir no programa de ginástica laboral conteúdos</p><p>educativos sobre esse problema. Assinale a alternativa que corretamente descreve a utilização da ergonomia a</p><p>favor desse planejamento para a posição sentada:</p><p>A) a melhor posição sentada é com o assento a 90o do encosto dorsal da cadeira</p><p>B) os pés devem ficar “flutuando” e sem tocar o solo, de modo a aliviar as sobrecargas</p><p>C) a cabeça deve ser posicionada olhando para baixo, a 45o ou mais, abaixo da horizontal, para diminuir a sobrecarga</p><p>na musculatura cervical</p><p>D) o apoio lombar deve ser colocado bem afastado do encosto, de modo a propiciar contato apenas dos glúteos no</p><p>assento da cadeira</p><p>E) a posição do encosto da cadeira na inclinação de 20o a 30o para trás da vertical pode ajudar a aliviar as</p><p>sobrecargas existentes</p>