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<p>Métodos contraceptivos comportamentais</p><p>Entre os métodos que possuem maior facilidade de adoção, estão os comportamentais, haja vista que eles não possuem custo nem efeitos colaterais, podendo ser adotados, portanto, por qualquer casal. Entretanto, entre os pontos negativos em relação ao uso desses métodos, está o fato Os métodos contraceptivos possuem como finalidade principal de não haver proteção contra doenças sexualmente transmissíveis.</p><p>. Vamos estudar a tabelinha, a análise do muco cervical, temperatura basal, coito interrompido.</p><p>Os métodos comportamentais não envolvem o uso de nenhuma substância e não interferem no processo reprodutivo do organismo. Por isso, também são chamados métodos naturais. Em resumo, são métodos que necessitam de muita disciplina e muito conhecimento do próprio corpo. Por esse motivo, não têm tanta eficácia na prevenção da gravidez em comparação a outros métodos, como os anticoncepcionais hormonais ou os preservativos.</p><p>A tabelinha (ou método do calendário) é um método usado para identificar o período fértil da mulher, ou seja, o período do mês em que ela está ovulando e pode engravidar, para evitar relações sexuais nesse período. O uso da tabelinha envolve o registro do primeiro dia da menstruação, durante, pelo menos, seis meses para identificar a duração do ciclo menstrual. Geralmente, o período fértil ocorre cerca de 14 dias antes do início da próxima menstruação. Por exemplo: se o ciclo menstrual regular for de 28 dias, a ovulação provavelmente vai ocorrer por volta do 14º dia do ciclo. De três a quatro dias antes e depois desse dia, considera-se o período fértil. Este método consiste em não ter relações sexuais no período fértil sem o uso de qualquer outro método contraceptivo.</p><p>Método de Billings (muco cervical):</p><p>O método do muco cervical consiste na análise de uma secreção produzida pelo colo do útero (o muco cervical). Essa secreção varia em coloração e textura e deve ser observada diariamente.</p><p>O coito interrompido:</p><p>é um dos métodos comportamentais mais conhecidos e consiste na retirada do pênis da vagina antes do momento da ejaculação. Assim sendo, o espermatozoide, presente no sêmen, não chega ao sistema reprodutor feminino e não há, portanto, fecundação. Antes de iniciar o sexo, é importante que o homem urine para limpar a uretra. Esse ato evita que esperma remanescente seja eliminado na vagina da mulher, principalmente se o homem tiver ejaculado há pouco tempo.</p><p>Apesar de parecer uma técnica relativamente simples, é importante que o homem conheça bem seu corpo e saiba identificar o momento da ejaculação. Por essa razão, recomenda-se que, antes de iniciar o uso desse método, sejam feitas tentativas com a ajuda de outro método contraceptivo até que o homem se sinta seguro. Vale destacar que homens que possuem ejaculação precoce não devem optar pelo método.</p><p>Esses métodos baseiam-se, principalmente, na identificação do período fértil e na abstinência sexual nesse período.</p><p>Método da temperatura basal: acompanhamento diário da temperatura da mulher. Observa-se um aumento de, pelo menos, 5 ºC na temperatura após a ovulação. Nesse período a relação sexual desprotegida deve ser evitada.</p><p>BIOLOGIA.NET. Métodos contraceptivos. Disponível em: https://www.biologianet.com/embriologia-reproducaohumana/metodos-contraceptivos.htm. Acesso em: 09 dezembro 2023.</p>

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