presentação cronotipos humanos

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<p>Cronotipos Humanos</p><p>UniRN - Neurociência - João Faustino - 1 º Periodo - Psicologia</p><p>Introdução básica ao assunto</p><p>Definição de Cronotipos: Os cronotipos humanos classificam as preferências de sono e vigília em matutino, intermediário ou vespertinos.</p><p>Características psicológicas: As características associadas a diferentes cronotipos, incluindo traços de personalidade e funções cognitivas</p><p>Conceitos de cronotipos</p><p>Diferenças biológicas entre cronotipos;</p><p>Fatores genéticos e ambientais;</p><p>Genes relógio</p><p>Indivíduos intermediários e o impacto dos cronotipos nos ritmos fisiológicos: secreção hormonal, temperatura corporal e atividade cardiovascular.</p><p>Influências Genéticas e Ambientais: influência de fatores genéticos e ambientais no desenvolvimento dos cronotipos</p><p>Genes relógio: suas funções e funcionamento.</p><p>PER (1-2-3)</p><p>CLOCK</p><p>CRY</p><p>BMAL-1</p><p>Polimorfismos, mutações, síndromes e epigenética</p><p>Influências Genéticas: papel dos genes relógio e dos polimorfismos genéticos na regulação dos ritmos circadianos</p><p>Associação de mutações nos genes relógio às síndromes das fases de cronotipo.</p><p>Diferenciação etária nos estudos de polimorfismos genéticos; a epigenética.</p><p>Relógio biológico e</p><p>rítmos circadianos</p><p>Exemplificação de processo de ritmo circadiano e estágios do sono</p><p>Influências Ambientais: Discute-se a influência de fatores ambientais, como exposição à luz, horários sociais e demandas de trabalho, no desenvolvimento e expressão dos cronotipos</p><p>Adaptações ao estilo de vida: São apresentadas adaptações práticas ao estilo de vida para indivíduos com diferentes cronotipos, incluindo práticas de higiene do sono, ajustes no horário de trabalho.</p><p>Fatores sociais e ambientais</p><p>Implicações para a saúde: As potenciais implicações para a saúde do desalinhamento entre os cronotipos e os horários sociais, incluindo o risco de distúrbios do sono e distúrbios metabólicos.</p><p>Adendos sobre a prática e dever do psicólogo para identificar distúrbios do sono na etapa de anamnese e guiar o paciente visando o tratamento do distúrbio acima dos sintomas.</p><p>Transições de desenvolvimento</p><p>Diferenças baseadas no gênero: São examinadas as diferenças entre homens e mulheres em seus padrões de sono e preferências de cronotipo</p><p>Transição da adolescência para a idade adulta: A influência da idade nos cronotipos, particularmente a transição da adolescência para a idade adulta e as mudanças associadas nos padrões de sono,</p><p>Este trabalho aborda uma ampla gama de aspectos relacionados aos cronotipos humanos, desde suas definições básicas até as implicações para a saúde e o papel dos genes e do ambiente. Foi discutido como os diferentes cronotipos impactam não apenas os padrões de sono, mas também as características psicológicas, ritmos fisiológicos e adaptações ao estilo de vida. Além disso, destacou-se a influência dos fatores genéticos e ambientais, incluindo os genes do relógio, polimorfismos genéticos e exposição à luz.</p><p>Adaptações no local de trabalho e acadêmico: São apresentadas considerações práticas para acomodar variações de idade e gênero nos cronotipos em ambientes acadêmicos e de trabalho, tais como horários de trabalho flexíveis, ajustes ergonômicos e adaptações do horário escolar para promover uma abordagem de apoio e inclusiva a diversos padrões de sono-vigília.</p><p>A conclusão deste trabalho ressalta a importância de reconhecer e compreender os cronotipos, especialmente na prática clínica e para psicólogos que lidam com distúrbios do sono. Além disso, destaca-se a necessidade de considerar as mudanças ao longo da vida, como na transição da adolescência para a idade adulta (mudanças hormonais e diferença etária), e as diferenças de gênero nos padrões de sono.</p><p>Considerações finais</p><p>Obrigado por sua atenção</p><p>Alunos:</p><p>Dara Symone</p><p>João Herinque</p><p>Jessica Viana</p><p>Ícaro Nathan</p><p>Laysa Emanuele</p><p>Luiz Silva</p><p>Okami Zucco</p><p>Victoria Suamy</p><p>Referências:</p><p>https://www.scielo.br/j/jbpneu/a/wq7bRVdv6yPwj7GQg9gptxM/?lang=pt</p><p>https://reunioes.sbpcnet.org.br/natal/inscritos/resumos/1747_1c9f7033f767c57d9894729dfb5caa8c4.pdf</p><p>https://www.mastereditora.com.br/periodico/20140702_165353.pdf</p><p>https://repositorio.ufrn.br/handle/123456789/53734</p><p>image1.jpeg</p><p>image2.png</p><p>image11.png</p><p>image12.png</p><p>image13.png</p><p>image14.svg</p><p>image15.png</p><p>image16.svg</p><p>image17.png</p><p>image18.svg</p><p>image19.png</p><p>image3.jpeg</p><p>image20.svg</p><p>image21.png</p><p>image22.svg</p><p>image23.png</p><p>image24.svg</p><p>image25.png</p><p>image26.svg</p><p>image4.png</p><p>image5.png</p><p>image6.png</p><p>image7.png</p><p>image8.png</p><p>image9.png</p><p>image10.png</p><p>image32.svg</p><p>image33.png</p><p>image34.svg</p><p>image27.jpeg</p><p>image28.png</p><p>image29.png</p><p>image30.svg</p><p>image31.png</p><p>image42.png</p><p>image43.svg</p><p>image35.png</p><p>image36.png</p><p>image37.jpeg</p><p>image38.png</p><p>image39.jpeg</p><p>image40.png</p><p>image41.svg</p><p>image51.png</p><p>image52.png</p><p>image53.svg</p><p>image44.png</p><p>image45.png</p><p>image46.png</p><p>image47.png</p><p>image48.png</p><p>image49.png</p><p>image50.svg</p><p>image56.png</p><p>image54.jpeg</p><p>image55.png</p><p>image62.png</p><p>image63.png</p><p>image64.png</p><p>image65.png</p><p>image66.svg</p><p>image57.png</p><p>image58.svg</p><p>image59.png</p><p>image60.png</p><p>image61.png</p><p>image67.png</p>