PLANEJAMENTO-DE-CARREIRA-EM-PSICOLOGIA-PDF-OKOK

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<p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>SOBRE O E-BOOK</p><p>Planejamento de Carreira em Psicologia: passo a passo</p><p>Este material é fruto de um minicurso ministrado pelo professor</p><p>Vinicius Oliveira, por isso cada capítulo é constituído por um texto</p><p>extraído de uma videoaula.</p><p>Ressalto que este material é indicado para Planejamento de</p><p>Carreira em Psicologia. Mas nada impede de ser replicado para</p><p>carreiras diversas. Use a vontade e distribua GRATUITAMENTE.</p><p>Objetivo do e-Book e das Aulas</p><p>Este material tem como objetivo ajudar a você, jovem,</p><p>profissional da psicologia ou estudante da área a traçar uma rota de</p><p>onde você está até onde você quer chegar na vida profissional.</p><p>ÍNDICE</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p> AULA DE APRESENTAÇÃO</p><p> AULA 1 - AS CINCO QUESTÕES</p><p> AULA 2 – COMO E ONDE ESTOU?</p><p> AULA 3 – MEU OBJETIVO PROFISSIONAL</p><p> AULA EXTRA– ESTUDOS, SUPERVISÃO E TERAPIA</p><p> AULA 4 – PRIMEIROS PLANOS</p><p> ALGUNS INSIGHTS QUE AJUDAM NA CARREIRA</p><p> PRIMEIRO INSIGHT</p><p> SEGUNDO INSIGHT</p><p> TERCEIRO INSIGHT</p><p> QUARTO INSIGHT</p><p> QUINTO INSIGHT</p><p> SEXTO INSIGHT</p><p> GUIA PASSO A PASSO PARA PLANEJAR O INÍCIO DA SUA</p><p>CARREIRA EM PSICOLOGIA</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>SOBRE O AUTOR</p><p>Vinicius Oliveira é Professor</p><p>Universitário, Mestre em Educação</p><p>pela Unesp (2017), Psicólogo (2014),</p><p>Orientador Profissional e de Carreira.</p><p>Atualmente cursa Doutorado em</p><p>Psicologia pela UEM. Orienta</p><p>pesquisas e atividades de extensão na</p><p>área de orientação profissional e de</p><p>carreira, planejamento e</p><p>desenvolvimento de carreira. É supervisor de estágio em orientação</p><p>profissional e de carreira.</p><p>Receba mais conteúdos do professor Vinícius pelas Redes Sociais</p><p>@viniciusoliveiraprof</p><p>youtube.com/violiveirapp</p><p>Partilhar a Psicologia</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>https://www.youtube.com/user/violiveirapp/videos</p><p>https://t.me/partilharapsicologia</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>AULA DE APRESENTAÇÃO</p><p>Agradeço muito por você ter chego até aqui, isso significa que</p><p>você é da área da psicologia ou de áreas afins, ou pelo menos gosta</p><p>dessa área, então desde já muito obrigado por estar aqui. Esse</p><p>material tem muito a acrescentar ao desenvolvimento da sua carreira.</p><p>Irei te ajudar através de um passo a passo a sair de onde você</p><p>está a pensar em um planejamento e uma organização para a sua</p><p>carreira; para você definir seus objetivos e tentar implementar o mais</p><p>rápido que você conseguir, e falo isso sendo você desde estudante a</p><p>um(a) profissional no início da carreira.</p><p>Na maioria dos casos muitos de nós nos sentimos perdidos no</p><p>início da nossa carreira. Eu já passei por isso, e eu tive algumas</p><p>pessoas que me ajudaram no início da minha carreira e, nesse</p><p>momento, eu gostaria de ser essa pessoa na tua vida e te ajudar.</p><p>Dessa forma, eu gostaria de te dizer que se você está aqui, então você</p><p>precisa saber qual é o objetivo desse material.</p><p>O objetivo é te ajudar a entender onde é que você está na sua</p><p>carreira, seja você estudante ou profissional, para assim, poder</p><p>identificar alguns objetivos para a sua carreira, o que você quer, suas</p><p>metas, suas ambições, seus interesses. Seguindo essa ideia, nós</p><p>precisamos falar um pouquinho sobre vida pessoal e sobre propósito</p><p>de vida; sobre quem você é, quem você pretende ser e qual é o</p><p>percurso que você precisa seguir para chegar onde você almeja.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>Muitas vezes, nós precisamos entender que entre o que nós</p><p>somos e o que nós queremos ser, existem muitos obstáculos e</p><p>inúmeras intercorrências. Nesse sentido, o planejamento é necessário;</p><p>e existe um passo a passo para que a gente consiga alcança-lo. Digo</p><p>isso, pois, sou prova viva disso; eu planejei muito bem a minha carreira</p><p>para alcançar alguns dos meus objetivos e tenho muitos outros ainda</p><p>pela frente. Mas desses que eu consegui conquistar irei compartilhar</p><p>com você ao longo dessa jornada. O principal deles é que eu consegui</p><p>sair do papel de aluno de psicologia para o papel de professor de</p><p>psicologia na mesma universidade. O caminho não foi fácil, mas foi</p><p>planejado.</p><p>Resumindo: eu quero te ajudar a encontrar um caminho para</p><p>chegar aos objetivos profissionais que você tem, e se você não tem</p><p>quero te ajudar a definir esses objetivos.</p><p>No último tópico desse e-book, tem um material-base que eu</p><p>irei que material contém cinco perguntinhas básicas que são: “o que”,</p><p>“por que”, “como”, “quando” e “onde”. Talvez você já tenha tido</p><p>acesso a esse material que é um guia passo a passo para planejar o</p><p>início da minha carreira, e eu irei comentar esse guia e ajudar vocês</p><p>através das aulas com atividades.</p><p>Algo que gostaria de ressaltar é que eu quero você muito mais</p><p>fazendo as atividades propostas do que assistindo os vídeos (do</p><p>minicurso). Por esse motivo, alguns vídeos serão um pouco mais</p><p>curtos e outros um pouco mais longos; para que você possa em</p><p>determinados momentos passar mais tempo fazendo do que me</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>assistindo, e sabe por quê? Porque a carreira não é algo que sai do</p><p>papel sem estar anteriormente nele. Para isso, assista os vídeos com</p><p>um papel e uma caneta/lápis para que você consiga se planejar.</p><p>A primeira tarefa é você parar tudo o que você estiver fazendo</p><p>nesse momento e procurar um caderninho/agenda para que você</p><p>possa ir anotando as perguntas que eu for te fazer ao longo desse</p><p>caminho, as suas respostas e os planos que você já tem ou vai definir.</p><p>Eu tenho diversos caderninhos desses pequenos que anoto</p><p>minhas coisas e meus planejamentos, é a partir deles que meus planos</p><p>saem do papel e se realizam na vida real. E, com certeza iniciarei um</p><p>novo juntamente com vocês. Estão preparados para dar início a essa</p><p>jornada?</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>AULA 1 - AS CINCO QUESTÕES</p><p>Na primeira aula desse minicurso haverá diversas questões para</p><p>você responder, antes disso, há uma pergunta muito importante a ser</p><p>respondida também, e essa pergunta é por que você escolheu a</p><p>profissão que você escolheu? Ou melhor, se você é da psicologia – e</p><p>a maior parte das pessoas que estão aqui provavelmente são - por</p><p>que você escolheu a psicologia? Já percebeu que essa é sempre uma</p><p>das primeiras perguntas que nos fazem? Seja dentro da faculdade ou</p><p>fora dela, você será questionado a respeito disso.</p><p>E as respostas? As respostas que geralmente são dadas para</p><p>essas perguntas é a de que se escolheu a psicologia para ajudar as</p><p>pessoas, por gostar de fazer isso, e acredito que isso seja uma</p><p>resposta genuína. Mas aí eu te coloco alguns questionamentos: ajudar</p><p>no que? ajudar como? ajudar onde? ajudar porquê? ajudar quando?</p><p>ajudar em que problema? em que momento da vida? em que</p><p>situação?</p><p>A resposta de ter escolhido por querer ajudar as pessoas é</p><p>muito vaga. E eu penso em como ajudar as pessoas porque eu sou</p><p>professor de orientação profissional e de carreira, então, nós</p><p>precisamos especificar melhor as coisas, mostrar para nós mesmos e</p><p>para a nossa carreira o que é que nós queremos. Muitos de nós -</p><p>psicólogos- colocamos nosso cartãozinho de visita em nossas redes</p><p>sociais e falamos que atendemos crianças, adolescentes, adultos e</p><p>idosos, e nós não podemos fazer isso, nós precisamos especificar</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>melhor, ou seja, ajudamos essas pessoas em que, por que e para que,</p><p>como, quando e onde.</p><p>Ajudar as pessoas é algo muito bonito mesmo, e é a base</p><p>da</p><p>psicologia, ou seja, é por isso que a psicologia existe, para ajudar as</p><p>pessoas em situações difíceis e problemáticas, em situações que essas</p><p>pessoas não tem condições ou capacidade de fazer por conta própria</p><p>e precisam de nós. É por isso, que precisamos conhecer e entender</p><p>essas cinco questões que pontuei anteriormente. Se você é de outra</p><p>área que não a psicologia, busque responder essas questões com</p><p>base na sua realidade, com base na sua profissão e em suas escolhas.</p><p>Vocês já pararam para pensar que trabalhar significa ajudar as</p><p>pessoas com a nossa própria vida? Por que a vida e a carreira num</p><p>certo momento – desde quando nós escolhemos nossa profissão -</p><p>passam a se entrelaçar e assim ambas passam a se influenciar de</p><p>forma mútua. Ou seja, quando eu escolho uma profissão a minha vida</p><p>passa a ser a minha profissão e a minha profissão passa a ser a minha</p><p>vida. Então, pegue o seu caderninho de carreira e busque escrever ou</p><p>melhor, especificar o que é para você ajudar as pessoas, como você</p><p>pode fazer isso, e além disso, busque responder quantas pessoas você</p><p>pode ajudar ao longo da sua vida profissional? Pense nisso sem</p><p>planejamento e com planejamento.</p><p>Para você planejar sua carreira você precisará seguir o guia</p><p>passo a passo da carreira, em disponibilizei durante as aulas do</p><p>minicurso. A ideia desse minicurso surgiu pois, recebi diversos</p><p>feedbacks muito positivos e fiquei pensando em como eu poderia</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>atingir e ajudar mais pessoas com o meu trabalho, foi por isso então</p><p>que desenvolvi esse curso.</p><p>Antes de tudo, gostaria de me apresentar como uma forma de</p><p>nos conectarmos melhor e você me conhecer, bom, vamos lá: sou o</p><p>Vinicius dos Santos Oliveira, professor universitário e mestre em</p><p>educação pela UNESP de Presidente Prudente; atualmente faço</p><p>doutorado em psicologia na UEM, e meu tema de doutorado é buscar</p><p>descobrir quais são os determinantes no cenário atual em que</p><p>estamos vivendo da escolha profissional e do desenvolvimento de</p><p>carreira, ou seja, busco tentar entender o que faz com que uma</p><p>pessoa escolha e se mantenha numa carreira a longo prazo.</p><p>Como já foi dito anteriormente existem algumas perguntas para</p><p>você responder que servem como um guia para a sua carreira, que te</p><p>fazem refletir e definir melhor os seus passos. Para você responder</p><p>elas, pegue o seu caderninho da carreira (chame-o como quiser) e</p><p>comece a responde-las, busque ir fundo na sua memória, nos seus</p><p>desejos, objetivos e interesses. Pense no porque você escolheu o que</p><p>escolheu (foi por vontade própria ou foi o que deu?), reflita se você</p><p>quer viver 20/30/40 anos sendo psicóloga (o) ou profissional da área</p><p>que você escolheu, e o que te fez chegar até aqui onde você está.</p><p>O cenário atual tem sido muito difícil pelo fato de existirem</p><p>inúmeras possibilidades. Há algum tempo atrás, pouco se falava sobre</p><p>projeto de vida e plano de carreira e isso tudo é pelo fato de que</p><p>antigamente não existiam tantas possibilidades de escolha, as</p><p>pessoas não tinham tantas informações e necessidades quanto se tem</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>atualmente. Por exemplo, hoje em dia existem diversas novas</p><p>profissões como: youtuber, controlador de drone, empreendedor</p><p>digital e etc. Ou seja, hoje existem muitas possibilidades enquanto</p><p>que a anos atrás as possibilidades eram mínimas.</p><p>Dessa forma, para responder as perguntas procure entender</p><p>que trabalhar é ajudar as pessoas a resolverem problemas, então, em</p><p>que tipo de problema você quer ajudar? Como você pode ajudar? De</p><p>que forma? Pense nesse sentido que irá te ajudar a ir delineando todo</p><p>o caminho do seu planejamento de carreira.</p><p>Se você é da psicologia, pense em quais problemas a psicologia</p><p>pode contribuir para a resolução. Na psicologia existem pelo menos</p><p>13 áreas de atuação e dentro de cada área existem diversas</p><p>ramificações do que se pode fazer. É por isso que precisamos</p><p>especificar e nos aprofundar cada vez mais nessas especificações. Por</p><p>exemplo no meu caso, eu escolhi atuar como psicólogo escolar, e</p><p>dentro da psicologia escolar escolhi atuar com orientação profissional</p><p>e de carreira sendo essa orientada para pessoas que estão no início</p><p>da carreira, ou seja, que estão perdidas ou não sabem o que fazer e</p><p>pessoas que querem planejar a carreira.</p><p>Outro ponto que gostaria que você pensasse é: qual é o seu</p><p>sentido, qual é o caminho que você precisa percorrer pra chegar onde</p><p>quer, e esse caminho te agrada? Ele faz sentido pra você? O que te</p><p>motiva no meio disso tudo? Tente responder todas as questões feitas</p><p>aqui, reflita sobre as aulas e se preciso volte sempre aqui e utilize</p><p>sempre do guia para te ajudar, para te dar um norte e um sentido.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>AULA 2 – COMO E ONDE ESTOU?</p><p>Se você não fez a atividade proposta na primeira aula de</p><p>responder algumas perguntinhas ou não conseguiu, não dê</p><p>continuidade agora nesse momento. Peço para que você volte e</p><p>busque tentar realizar aquela atividade, acredite isso irá te ajudar a</p><p>seguir com mais clareza a nossa jornada.</p><p>Nessa aula nós vamos discutir sobre “como e onde você está</p><p>hoje” em relação a sua carreira. Para isso, pedirei para que você</p><p>escreva sua autobiografia, levando em conta toda sua história e tendo</p><p>como foco o presente e o futuro, além de contextualizar descrevendo</p><p>o que te fez chegar onde você está, como você conseguiu, quando,</p><p>onde e porque você chegou até aqui.</p><p>Partindo da questão inicial sobre como e onde você está hoje e</p><p>onde quer chegar, é necessário entender que para sairmos de um</p><p>lugar para chegarmos em outro nós precisamos saber onde nós</p><p>estamos. Para calcular uma rota por exemplo, o GPS, o Wase e até</p><p>mesmo nós, precisamos primeiro saber onde nós estamos,</p><p>precisamos conhecer o que está a nossa volta, ao nosso redor.</p><p>Se eu parar um pouquinho para falar sobre o histórico de</p><p>pessoas que eu atendo e até mesmo da minha história de vida, é</p><p>possível perceber que em muitos momentos da vida surge em nós a</p><p>ideia de querer desistir dos nossos objetivos. Nesse sentido, é melhor</p><p>que a gente dívida os nossos objetivos em objetivos menores, pois se</p><p>colocamos grandes objetivos a serem atingidos tendemos a desistir.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>Eu aprendi isso na época em que trabalhei no banco e era muito</p><p>infeliz trabalhando lá, mas lá eu tive a oportunidade de fazer um curso</p><p>de aprendiz com uma instrutora que foi de grande importância na</p><p>minha carreira, ela me passava tarefas para realizar que tinham a ver</p><p>com projeto de vida nas quais foram de grande valia para o meu plano</p><p>de carreira e projeto de vida, pois, me aproximaram da carreira que</p><p>tenho hoje.</p><p>Agora, pense você mesmo, o que você tem a sua volta que te</p><p>aproxima do objetivo profissional que você tem? Que pessoas você</p><p>tem próximo de você que você pode tomar como referência para te</p><p>ajudar a enxergar onde está e utilizar como um parâmetro para a sua</p><p>carreira? Quantas pessoas te trouxeram até aqui? Busque referências</p><p>em pessoas próximas, em professores, em grandes autores, em livros,</p><p>em profissionais que você admira e se espelha.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>AULA 3 – MEU OBJETIVO PROFISSIONAL</p><p>Nessa aula especificamente iremos falar sobre onde é que você</p><p>quer chegar, onde quer estar daqui uns anos ou até meses,</p><p>dependendo de onde você está na sua carreira no momento. Para</p><p>isso, é preciso pensar onde você quer estar daqui a algum tempo,</p><p>procure definir isso em relação a um determinado período, seja 1 ou</p><p>2 anos ou mais; veja as suas possibilidades, onde você quer chegar e</p><p>em quantos anos quer isso. Pare um pouco e escreva sobre isso no</p><p>seu</p><p>caderninho da carreira.</p><p>Por exemplo: se eu quero sair de uma cidade (Presidente</p><p>Prudente) e ir para a capital (São Paulo) em 2 horas, eu preciso ir de</p><p>avião, se eu for de carro, moto, ônibus eu chego da mesma forma,</p><p>mas não em duas horas, pois, em 2 horas eu só consigo chegar de</p><p>avião. Ainda assim, para eu chegar de avião existem todas as coisas</p><p>relacionadas ao aeroporto, como a compra da passagem (que muitas</p><p>vezes são preços mais elevados), ou seja, é necessário que eu pense</p><p>em tudo o que está ao meu redor para chegar até o meu destino.</p><p>Dessa forma, eu preciso imaginar onde eu quero estar e quanto</p><p>tempo eu vou levar para estar onde eu desejo, e é assim que essa</p><p>analogia cabe a nossa carreira.</p><p>Na psicologia, para que a gente consiga alcançar algum tipo de</p><p>sucesso e consolidação, devemos entender que isso não acontece da</p><p>noite para o dia. Para que isso aconteça é necessário um bom tempo</p><p>de trabalho, de estudo, e de criação de uma identidade em relação ao</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>que você faz e oferece para os outros. Sendo assim, busque definir</p><p>daqui a quanto tempo e onde você quer estar, e procure ir mais além,</p><p>e pensar em como você irá fazer tudo isso. Lembre-se que você não</p><p>pode fazer isso de uma maneira desconectada da realidade, e para</p><p>isso eu peço que você pegue seu caderninho da carreira e anote pelo</p><p>menos nome de 3 pessoas que você considera como sendo uma</p><p>referência a ser seguida por você dentro da área de atuação que você</p><p>almeja seguir. E se você ainda não consegue definir isso nesse</p><p>momento, deixe um espaço do caderninho guardado especificamente</p><p>para isso, para que ele seja preenchido mais tarde.</p><p>Entenda que ter como referência não é copiar, ninguém escreve</p><p>um texto do nada, ou cria uma carreira do nada, as pessoas sempre</p><p>carregam consigo referências seja para o que for. Para você chegar a</p><p>algum lugar, você precisa se referenciar em alguém que esteja um</p><p>pouco adiante de si em relação a carreira, senão você não consegue</p><p>chegar.</p><p>Se você pensa da sua cabeça, sozinho, pode perceber que não</p><p>consegue formar nada, porém, existem pessoas que muitas vezes</p><p>acabam criando uma carreira ilusória, e isso não dá certo, isso causa</p><p>sofrimento no próprio sujeito, adoece. Nós da psicologia,</p><p>entendemos que quanto mais a gente inventa e cria coisas que não</p><p>existem em nossa cabeça, mais tendemos a adoecer. Então veja, se</p><p>você está aqui, se você está lendo isso que te escrevo, é por que em</p><p>algum momento ou você se perdeu na sua carreira, ou aspira uma</p><p>carreira mais organizada e planejada, e isso é o que eu estou te</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>ensinando, o passo a passo, o guia de como planejar; você só não irá</p><p>conseguir se você ficar fantasiando ou criando coisas, e é para isso</p><p>que nós precisamos pegar boas referências daquilo que a gente faz</p><p>ou busca fazer.</p><p>Quanto mais informações você tem, seja pedindo, buscando,</p><p>pesquisando, e transformando elas em conhecimento, melhor é para</p><p>que você não perca no caminho. Se a gente não busca informações e</p><p>não aceita informações de outras pessoas quando elas nos dão, nós</p><p>passamos a errar atoa. Dessa forma, busque procurar o máximo de</p><p>informações a respeito da profissão que você quer e vai seguir, quais</p><p>são os objetivos possíveis dentro dela, sendo esses objetivos</p><p>genuínos, verdadeiros e pautados em informações reais e não</p><p>fantasiosas.</p><p>Além das referências já citadas anteriormente, busque definir</p><p>seus objetivos a curto, médio e a longo prazo. Sendo os de médio a</p><p>curto prazo para serem atingidos num período de um a dois anos até</p><p>cinco e seis anos. E a longo prazo o que você quer e espera para a sua</p><p>vida. Defina esses objetivos pensando sempre como como você vai</p><p>fazê-lo e quais problemas gostaria de resolver.</p><p>Uma atividade interessante para você realizar se encontra na</p><p>página 9 do guia, é um quadro denominado “gosto e faria”; nessa</p><p>tarefa você vai escolher algumas áreas, de 3 a 6 áreas da psicologia</p><p>ou da sua profissão que você gosta e atuaria, gosta e não atuaria, não</p><p>gosta mas atuaria e não gosta e não atuaria. E por que fazer isso?</p><p>Porque quando você se formar ou precisar se reorganizar na carreira,</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>você pode recorrer a isso. Ainda mais quando você está bem no início</p><p>da carreira e precisa “aceitar” alguns empregos que não seriam sua</p><p>escolha inicial, ou seja, muitas vezes para que se consiga atingir</p><p>determinados objetivos é preciso fazer coisas que não se quer de fato,</p><p>mas que contribuirão no futuro para o alcance do seu objetivo.</p><p>Em resumo: para definir seu objetivo profissional reflita sobre</p><p>tudo o que te apresentei acima e escreva de uma forma bem</p><p>especifica e visível para que você não se perca! Algo importante de</p><p>salientar é: o seu objetivo pode mudar quando você quiser, pois, você</p><p>já aprendeu a recalcular a rota, a ver, rever e refazer, e quando você</p><p>encontra o seu motivo, o seu porque na carreira, menos você tende a</p><p>mudar de objetivo.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>AULA EXTRA– ESTUDOS, SUPERVISÃO E TERAPIA</p><p>Muito provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre</p><p>“estudos, supervisão e terapia”; são esses os três pilares da nossa</p><p>carreira como psicólogos. E eu sempre falo muito deles, pois são de</p><p>extrema importância, e mais do que isso, eles são a base para</p><p>qualquer tipo de sucesso e alicerce para o desenvolvimento da nossa</p><p>carreira. Nós precisamos entender que não chegaremos a lugar</p><p>nenhum sem esse apoio.</p><p>Os estudos são importantes pois, precisamos de atualização</p><p>constante; nosso trabalho consiste em lidar com vidas, com</p><p>individualidades, subjetividades e pessoas. Supervisão porque nós</p><p>precisamos de um olhar de uma outra pessoa para entender se nós</p><p>estamos fazendo o que deve ser feito; ela nos possibilita olhar além</p><p>do que se é visto. E terapia para que a gente não saia do nosso eixo,</p><p>do nosso rumo e do nosso caminho, para que não confundimos o que</p><p>é nosso com o que é do outro.</p><p>Uma carreira que se baseia em um desses pilares ou em nenhum</p><p>deles pode acontecer de cair para um lado, ela pode até se sustentar,</p><p>mas provavelmente ela não vai muito longe. Quando nós estamos</p><p>num processo de terapia, supervisão e estudando constantemente</p><p>nós estamos basicamente fortificando e fortalecendo o nosso</p><p>trabalho e a nossa carreira.</p><p>Nós temos que entender que para ajudar uma outra pessoa com</p><p>qualidade não dá para ser sem estudos e supervisão; e ajudar o outro</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>sem antes se ajudar não dá para ser sem terapia. E assim, esse tripé,</p><p>essa base, nos ajuda a lidar com as frustrações da nossa profissão,</p><p>com as dificuldades que enfrentamos, pois, muitas vezes, o nosso</p><p>trabalho depende da ação do outro, e em grande parte dos casos isso</p><p>não acontece, e carregando consigo esses três alicerces, fica muito</p><p>mais fácil de lidar e de prosseguir na nossa carreira.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>AULA 4 – PRIMEIROS PLANOS</p><p>Agora vamos começar a ir em direção ao sentindo de como</p><p>planejar a sua rota profissional, de como chegar até o caminho do</p><p>objetivo que você estabeleceu. É muito importante que a gente saiba</p><p>que para ingressar na carreira que tanto sonhamos às vezes é preciso</p><p>começar por outra área, em outro cargo, em outra organização. Por</p><p>isso, vale muito a pena analisar as funções citadas em “não gosto e</p><p>faria” que foi algo já discutido anteriormente. É nesse sentido, que</p><p>enquanto estamos na faculdade é interessante que busquemos</p><p>aprender de tudo um pouco, e não só daquilo que a gente gosta ou</p><p>que</p><p>mais nos agrada.</p><p>Caso você ainda não esteja exercendo sua profissão, observe</p><p>entre as atividades listadas no “gosto e faço” da atividade anterior e</p><p>se atente as duas primeiras colunas, quais são as mais viáveis e com</p><p>mais abertura de trabalho para você ingressar na profissão? Faça isso</p><p>buscando descrever o motivo.</p><p>Seguindo a ideia acima, vamos partir para uma parte mais</p><p>prática, relacionado ao que é possível e necessário fazer para</p><p>conseguir ingressar em determinada área, ou seja, o que é que você</p><p>precisa fazer para alcançar o seu objetivo – pensando em toda sua</p><p>história de vida e tudo o que você já alcançou até aqui – o que</p><p>contribui para que você alcance o que você tanto deseja e almeja,</p><p>reflita sobre isso. Dessa maneira, se você já tem um objetivo comece</p><p>a fazer como se você já estivesse o realizando, comece a fazer o que</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>te aproxima disso, sem esquecer do que também de certa forma pode</p><p>te aproximar do mercado de trabalho. Então, defina como é entrar</p><p>nessa carreira que você quer, o que precisa fazer, quais são as</p><p>informações necessárias e o passo a passo, faça isso de forma bem</p><p>detalhada.</p><p>Para planejar os próximos dias, comece a descrever: o que,</p><p>como, porque, onde e quando você deve realizar as tarefas e</p><p>atividades em busca de implementar sua carreira. Você pode também</p><p>desenhar no seu caderninho de carreira o seguinte: para cada “o que”</p><p>você irá definir vários outros “por quês, como, onde e quando”. Isso</p><p>te ajudará a não só colocar seus objetivos no papel como tirá-los de</p><p>lá.</p><p>Alguns passos que você pode ir dando em direção ao seu</p><p>objetivo diz respeito a conhecer algum profissional da área que te</p><p>interesse e ir se aproximando do mesmo, a ter uma conversa com ele,</p><p>sobre como é o trabalho, as maiores dificuldades, a rotina, o salário,</p><p>jornada de trabalho e diversas outras questões que você pode</p><p>carregar como dúvida. Se você não conhece ninguém, então busque</p><p>na internet, veja vídeos, leia sobre, pesquise informações, entrevistas,</p><p>depoimentos. Depois de sanar todas essas dúvidas e</p><p>questionamentos, faça uma síntese de tudo e crie uma lista dos prós</p><p>e contras que você identificou, veja se algo mudou a respeito da sua</p><p>ideia inicial.</p><p>E por fim, reflita sobre o que dá para você começar a fazer para</p><p>já ir implementando sua carreira; nesse sentido, tente descrever seus</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>pontos fortes e fracos, identifique coisas que te animam, que te</p><p>desanimam e coisas boas e nem tão boas, mas que de certa forma</p><p>você precisará realizar.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>ALGUNS INSIGHTS QUE AJUDAM NA CARREIRA</p><p>Durante a gravação das aulas eu tive algumas ideias e resolvi gravá-</p><p>las em forma de vídeos bem curtinhos. São temas que ajudam,</p><p>paralelamente, o desenvolvimento da sua carreira. Leia ou assista e</p><p>reflita com calma.</p><p>PRIMEIRO INSIGHT</p><p>Se preferir o vídeo, clique aqui.</p><p>Há alguns temas relativos a nossa carreira que nos ajudam a</p><p>pensar nos nossos objetivos para tal. Sendo assim, gostaria que você</p><p>pensasse sobre quais são os periódicos, as revistas que você já se</p><p>inscreveu para receber informações mais atuais em relação a sua área</p><p>de atuação; e se você ainda for estudante, pense em quanto artigos</p><p>científicos ou materiais você lê por semana, por mês, por semestre,</p><p>por ano. E por que digo isso? Porque a base do nosso trabalho</p><p>(especificamente em psicologia) é estudos, supervisão e terapia;</p><p>partindo desse pressuposto de que nós precisamos estudar, fazer</p><p>supervisão e terapia, então nós precisamos pelo menos ter uma</p><p>leitura (seja ela mensal ou não) de uma atualização a respeito do que</p><p>a gente trabalha. Essa leitura pode ser através de relatos de</p><p>experiências de pessoas que estão fazendo coisas diferentes dentro</p><p>da sua área da psicologia. Se você lê sempre, assiste vídeos e busca</p><p>saber mais, você está em constante atualização e desenvolvimento, o</p><p>que possibilita que você desenvolva o seu trabalho com muito mais</p><p>qualidade e cresça cada vez mais na sua carreira.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=W7DcWrlHAJI</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>SEGUNDO INSIGHT</p><p>Se preferir o vídeo, clique aqui</p><p>Gostaria de fazer você refletir um pouco. Você sempre se</p><p>espelha em apenas profissionais da psicologia? Eu acredito que nós</p><p>(psicólogos) podemos também, olhar para profissionais de outras</p><p>áreas e nos espelharmos também. Por exemplo: profissionais da</p><p>filosofia, sociologia, administração, economia, marketing; nós</p><p>podemos olhar esses diversos profissionais que também nos dão</p><p>suporte para fazermos coisas diferentes do que as pessoas estão</p><p>acostumadas a fazerem. Pense comigo, se você faz diferente dos</p><p>outros, então você tem um pouco mais de espaço nesse mundo novo</p><p>que vem surgindo pela frente; dessa forma, o fazer diferente requer</p><p>uma perspectiva e um olhar diferente e isso pode dar um novo “gás”</p><p>para o nosso trabalho.</p><p>Outro ponto que gostaria de abordar é que quando não</p><p>sabemos o que fazer, existe um ditado: “subir nos ombros dos</p><p>gigantes”, ou seja, olhar aquilo que já foi feito para tirarmos daquilo</p><p>o melhor que podemos. E isso não significa ser eclético ou misturar</p><p>teorias, mas se embasar e se espelhar em boas práticas para criar o</p><p>melhor para o seu público.</p><p>TERCEIRO INSIGHT</p><p>Se preferir o vídeo, clique aqui.</p><p>Se você tem projeto você tem perspectivas, e assim, consegue</p><p>ver o que você quer e espera pra si mesmo ao longo dos anos para o</p><p>futuro.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>https://youtu.be/3snyeWlI1pQ</p><p>https://youtu.be/AZIKzuPiUkY</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>Eu escrevi um livro chamado “Qual a chave para o mundo</p><p>adulto?” e ele foi escrito pensando nessa transição que existe da fase</p><p>da adolescência para a fase adulta em que ocorre a entrada do</p><p>indivíduo ao mundo do trabalho. E quando tive essa ideia de escrever</p><p>o livro, foram poucas as pessoas que me apoiaram e acreditaram em</p><p>mim; muitos colegas de trabalho me diziam que não era a hora, que</p><p>era melhor esperar acabar o doutorado e em contrapartida me</p><p>apoiavam em outros projetos que eu também acreditava, mas não</p><p>com tanta consistência, e muito desses não deram certo. Então vejam,</p><p>muitos dos projetos que nós temos, alguns irão dar certo e outros</p><p>darão errado; mas compartilhem com as pessoas seus projetos,</p><p>muitas das críticas nos ajudam a crescer realmente, e assim seguir em</p><p>frente.</p><p>QUARTO INSIGHT</p><p>Se preferir o vídeo, clique aqui.</p><p>Você tem um tempo só para você? Seja para ler, ficar no celular,</p><p>descansar, ficar atoa? Ultimamente, nós temos vivenciado momentos</p><p>em que não temos tido tempo para pensar em nós mesmos. Com isso,</p><p>eu gostaria de propor para você que colocasse na sua agenda, no teu</p><p>tempo, na sua rotina e no seu dia-a-dia, momentos de pausa e</p><p>descanso, para que você possa desacelerar, pensar e fazer o que você</p><p>quiser, sem ninguém e sozinho. Você não consegue oferecer coisas</p><p>para as outras pessoas sem os estudos, supervisão e terapia, – e</p><p>entenda a terapia como sendo um tempo seu para você - pois, é</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>https://youtu.be/U-b0V9mU_WA</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>fazendo o bem para nós que passamos a oferecer o bem e o melhor</p><p>para o outro. Você precisa ter esses refúgios pois, sua carreira não vai</p><p>dar certo se você não estiver bem consigo mesmo. Nossa carreira é o</p><p>nosso reflexo, bem como nós somos o reflexo dela.</p><p>QUINTO INSIGHT</p><p>Se preferir o vídeo, clique aqui.</p><p>Sobre disponibilizar um tempo para as pessoas que a gente</p><p>ama: você tem oferecido seu espaço, seu abraço e seu aconchego</p><p>para as pessoas que você gosta?</p><p>Nesses últimos dias que nós temos vivido, de pandemia</p><p>e</p><p>quarentena, nós temos tido (pelo menos alguns de nós) menos</p><p>tempo, menos possibilidade e até coragem de oferecer abraços e</p><p>contatos com as pessoas que a gente ama e tem ao nosso redor.</p><p>Dessa forma, te coloco uma reflexão em relação a determinados</p><p>momentos que estamos junto do outro, mas não estamos ali de fato</p><p>pois estamos prestando atenção ao nosso celular por exemplo; se</p><p>desligue um pouco do seu celular e se volte mais para as suas</p><p>relações, para falar de si para os outros, para ouvir o que eles tem a</p><p>dizer sobre eles e sobre o que pensam, busque viver o momento ali,</p><p>com o que você tem, com as pessoas que você tem, pois tudo isso</p><p>também reflete na sua carreira e no seu trabalho.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>https://youtu.be/dNqXaSjkOxc</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>SEXTO INSIGHT</p><p>Se preferir o vídeo, clique aqui.</p><p>Você já parou para pensar se você tem um tempo para a sua</p><p>carreira? A carreira é um caminho, é como se fosse uma viagem, e</p><p>quando você programa uma viagem você não consegue fazer muitas</p><p>coisas ao mesmo tempo. Da mesma forma, eu gostaria que você</p><p>parasse pelos próximos dias para pensar um pouco sobre esse</p><p>caminho, mas sem ficar muito ansioso (a) pensando muito lá na</p><p>frente; eu quero que você pense na sua carreira agora, nas suas</p><p>possibilidades, nas pessoas que você tem a sua volta e como o que</p><p>você tem hoje pode contribuir.</p><p>Tire um dia da sua semana para você parar por algum momento</p><p>e refletir sobre a sua carreira, para planejar; mas se atente também</p><p>que algumas coisas podem não acontecer, então faça essa reflexão</p><p>sem muitas garantias de que tudo vai dar certo. Em resumo, o que</p><p>quero dizer é: separe um tempo para você se planejar, e entenda que</p><p>tudo o que você planejar, anotar e tiver a oportunidade de colocar</p><p>em prática, depende muito das possibilidades reais que vão surgir ao</p><p>longo da sua vida, e assim, uma carreira planejada tem muito mais</p><p>chance de dar certo do que uma carreira não planejada.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>https://youtu.be/rkJCEbmwHeM</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>GUIA PASSO A PASSO PARA PLANEJAR O INÍCIO DA SUA</p><p>CARREIRA EM PSICOLOGIA</p><p>Antes de qualquer coisa eu tenho um pedido muito especial</p><p>para você: se engaje de verdade nessa atividade! Não comece se for</p><p>para parar no meio, se for para fazer de qualquer jeito. Ela pode te</p><p>ajudar muito! Mas somente se você for proativo no processo!</p><p>Somos todos Psicólogos, Psicólogas, por isso vai uma breve</p><p>reflexão sobre o que é ser profissional dessa área segundo meu ponto</p><p>de vista. Sempre que nos perguntam: “por que você escolheu a</p><p>psicologia?” geralmente a gente responde “porque eu gosto de</p><p>ajudar as pessoas”. Ou algo do tipo.</p><p>Essa resposta é muito importante, pois ajudar as pessoas está</p><p>na essência, na razão de existir da Psicologia como ciência e profissão.</p><p>Pois bem, mas “ajudar as pessoas” ou coisa assim é muito vago para</p><p>uma resposta tão complexa. Vamos além:</p><p>Tente responder da seguinte forma:</p><p>AJUDAR AS PESSOAS EM QUE? Quais tipos de problemas você</p><p>gostaria de ajudar as pessoas a resolverem com seu trabalho?</p><p>AJUDAR AS PESSOAS POR QUE? O que te motiva? Qual o sentido</p><p>do trabalho com psicologia para você?</p><p>AJUDAR AS PESSOAS COMO? Com quais meios? Quais técnicas,</p><p>métodos, instrumentos de trabalho?</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>AJUDAR AS PESSOAS ONDE? Em que área de atuação? Em qual</p><p>ambiente e rotina de trabalho?</p><p>AJUDAR AS PESSOAS QUANDO? Em que situação da vida das</p><p>pessoas?</p><p>De agora em diante, volte sempre aqui para resolver todas as tarefas.</p><p>Não tenha pressa, faça com sinceridade!</p><p>Bom trabalho!!</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>COMO E ONDE VOCÊ ESTÁ HOJE?</p><p>Neste tópico você irá escrever um pouco sobre sua história de</p><p>vida. O foco sempre deve ser no presente e no futuro, porém é muito</p><p>importante que você contextualize sempre. Faça isso descrevendo</p><p>o que te fez chegar até onde chegou, como conseguiu estar como</p><p>está, onde, quando e por quê você chegou até aqui. Faça sua</p><p>autobiografia:__________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>Daqui a ____ meses/anos, onde e como você quer estar? Com</p><p>quantos anos?</p><p>Descreva brevemente onde e como deseja estar, levando em conta,</p><p>situação social, profissão, família, títulos acadêmicos, amigos, vida</p><p>financeira. Aqui é importante você haver muita sinceridade consigo</p><p>mesmo, visto que é a partir dessa descrição que você irá se planejar e</p><p>organizar os próximos passos de sua carreira:________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>uê você precisa fazer para mudar e sair de onde e como está para</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>Leve em conta quem você é e quem gostaria de se tornar com</p><p>o tempo. A partir da pergunta “por que?”, reflita sobre os motivos que</p><p>te levam a querer mudar.</p><p>Pode ser que seja uma questão natural, você está se formando</p><p>na escola ou na universidade e precisa ingressar no mundo do</p><p>trabalho. Mas caso não seja bem isso, tente refletir sobre sua história</p><p>de vida e seus projetos futuros:________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>A PARTIR DAS QUESTÕES ACIMA, VAMOS ELABORAR,</p><p>PLANEJAR E PROJETAR SUA CARREIRA</p><p>Elenque pelo de 03 a 06 atividades que você “gosta e faria”, “não</p><p>gosta e faria”, “não gosta e não faria” relacionadas à Psicologia.</p><p>Gosto e faria</p><p>____________________</p><p>____________________</p><p>____________________</p><p>____________________</p><p>___________________</p><p>___________________</p><p>Não gosto e faria</p><p>________________</p><p>________________</p><p>________________</p><p>________________</p><p>________________</p><p>________________</p><p>Gosto e não faria</p><p>________________</p><p>________________</p><p>________________</p><p>________________</p><p>________________</p><p>________________</p><p>É muito importante que a gente saiba que para ingressar na</p><p>carreira que tanto sonhamos, às vezes é preciso começar por outra</p><p>área, em outro cargo, em outra organização. Por isso vale muito a</p><p>pena analisar as funções citadas em “não gosto e faria” e avaliar, pois,</p><p>uma delas pode ser a mais acessível no momento.</p><p>Caso você ainda não esteja exercendo a profissão, dentre as</p><p>atividades listadas nas duas primeiras colunas, quais são as mais</p><p>viáveis, com mais abertura no mercado de trabalho para você</p><p>ingressar na profissão? Descreva o motivo disso.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>Agora, o que é possível e necessário fazer para conseguir</p><p>ingressar nessa área?</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>Como é a forma de ingresso na área? Precisa de currículo? Participará</p><p>de entrevistas? Descreva brevemente levando em conta o que você</p><p>pode fazer ativamente.</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>________________________________________________________________________</p><p>PRIMEIROS PLANOS</p><p>Começando por planejar os próximos dias, descreva o que,</p><p>como, porque, onde e quando você deve realizar tarefas e atividades</p><p>em busca de implementar sua carreira. Repita esse quadro, para cada</p><p>atividade e ações necessárias. Por exemplo, se você precisa fazer três</p><p>coisas para começar a se movimentar rumo ao seu plano de carreira,</p><p>faça três quadros. Para cada resposta dada ao “O que” deve existir</p><p>um quadro.</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>O que?</p><p>Por que?</p><p>Como?</p><p>Onde?</p><p>Quando?</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>O que?</p><p>Por que?</p><p>Como?</p><p>Onde?</p><p>Quando?</p><p>Mais alguns passos...</p><p>Você conhece algum profissional da área? Professores, colegas,</p><p>amigos dos amigos. Tem a chance de se aproximar deste profissional?</p><p>Se sim, ótimo. Defina alguns tópicos para conversar com esse</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>profissional. Converse sobre rotina, mercado de trabalho, salário,</p><p>processo de formação, áreas de atuação.</p><p>Caso não conheça ninguém e de maneira nenhuma consegue</p><p>encontrar alguém da área, que tal ver vídeos, entrevistas,</p><p>depoimentos destes profissionais? Veja e busque responder os</p><p>tópicos acima citados.</p><p>Faça a seguir uma síntese dessa conversa/busca, levando em conta os</p><p>prós e os contras descobertos na conversa/busca.</p><p>Síntese:_________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>_________________________________________________________________________</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>Prós:</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>____________________________________________________________________________</p><p>Contras:</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>Depois de levantar “prós e contras”, alguma coisa mudou? O que e por</p><p>que? Se for preciso, refaça alguns itens do planejamento.</p><p>O que não mudou?</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>O que mudou??</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>Como você já sabe, na vida muitas vezes nós não conseguimos tudo o que</p><p>queremos, por isso, estabelecer metas com datas é muito importante. Mas</p><p>eu sugiro que você tente não ser rígido nas datas e nas metas. Sempre</p><p>pense, em conseguir algo entre um ano e outro, entre uma idade e outra.</p><p>Por exemplo, quero ser aprovado em tal prova por volta de 2020 – 2021.</p><p>Quero conseguir um salário X até 2021–2022.</p><p>E agora? O que você pode fazer para começar a implementar sua</p><p>carreira?</p><p>Comece descrevendo suas experiências, seus pontos fortes e fracos</p><p>para o trabalho pretendido. Fale de coisas que te animam e que te</p><p>desanimam. Coisas boas e nem tão boas assim que você precisará realizar.</p><p>Como está sendo com os familiares?</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>_____________________________________________________________________________</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>VAMOS AVALIAR O PROCESSO?</p><p>E aí, conseguiu alcançar alguns dos seus primeiros objetivos? Se não,</p><p>é fundamental que você reflita, analise os erros e os acertos. Se sim,</p><p>parabéns!! Gostaria muito de saber, você pode me contar por alguma das</p><p>minhas redes sociais.</p><p>Te desejo muitas alegrias, felicidades, amor e sucesso na carreira.</p><p>Que você tenha a paciência e a tranquilidade necessárias para aprender e</p><p>se desenvolver profissionalmente. Sempre que precisar conte comigo e</p><p>procure bons profissionais da psicologia.</p><p>Nunca se esqueça que o caminho é longo! Sempre que possível,</p><p>reflita, repense, reorganize sua carreira!</p><p>Receba mais conteúdos do professor Vinícius pelas Redes Sociais</p><p>@viniciusoliveiraprof</p><p>youtube.com/violiveirapp</p><p>Partilhar a Psicologia</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p><p>https://www.youtube.com/user/violiveirapp/videos</p><p>https://t.me/partilharapsicologia</p><p>CLIQUE @VINICIUSOLIVEIRAPROF</p><p>https://www.instagram.com/viniciusoliveiraprof/</p>