Questões de Cinesiologia 11

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**Questões de Cinesiologia**
1. Qual é o principal objetivo da cinesiologia?
 - [ ] Estudar a anatomia humana
 - [ ] Analisar a mecânica do movimento
 - [ ] Desenvolver novos medicamentos
 - [x] Promover a prevenção e reabilitação de lesões
 Justificativa: A cinesiologia foca na análise dos movimentos humanos, buscando entender como prevenir e tratar lesões.
2. Qual estrutura anatômica é mais afetada em lesões musculares?
 - [x] Fibras musculares
 - [ ] Tendões
 - [ ] Ligamentos
 - [ ] Articulações
 Justificativa: As fibras musculares são responsáveis pela contração e são as mais suscetíveis a lesões durante atividades físicas.
3. Em um movimento de flexão de braço, qual grupo muscular é o principal agonista?
 - [ ] Tríceps
 - [x] Bíceps braquial
 - [ ] Deltoide
 - [ ] Peitoral maior
 Justificativa: O bíceps braquial é o músculo que realiza a flexão do cotovelo, tornando-se o agonista nesse movimento.
4. O que caracteriza um movimento isotônico?
 - [x] Mudança de comprimento do músculo
 - [ ] Não há movimento articular
 - [ ] O músculo não se contrai
 - [ ] A carga é constante
 Justificativa: O movimento isotônico é definido pela alteração do comprimento do músculo durante a contração, podendo ser concêntrico ou excêntrico.
5. Qual é a função dos tendões?
 - [x] Conectar músculos a ossos
 - [ ] Proteger articulações
 - [ ] Produzir líquido sinovial
 - [ ] Facilitar a respiração
 Justificativa: Tendões são estruturas que conectam músculos a ossos, permitindo a transmissão de forças durante o movimento.
6. A qual parte do corpo está associado o músculo quadríceps?
 - [ ] Braço
 - [x] Coxa
 - [ ] Panturrilha
 - [ ] Abdômen
 Justificativa: O quadríceps é um grupo muscular localizado na parte anterior da coxa, responsável pela extensão do joelho.
7. O que é a amplitude de movimento?
 - [ ] A velocidade de um movimento
 - [x] A extensão máxima de um movimento articular
 - [ ] A força aplicada em um movimento
 - [ ] A resistência de um músculo
 Justificativa: A amplitude de movimento refere-se ao grau de movimento que uma articulação pode realizar, sendo crucial na avaliação funcional.
8. Qual é a função da propriocepção no movimento?
 - [x] Proporcionar consciência corporal
 - [ ] Aumentar a força muscular
 - [ ] Reduzir a dor
 - [ ] Melhorar a flexibilidade
 Justificativa: A propriocepção permite ao corpo perceber sua posição e movimento, essencial para o controle motor e a prevenção de lesões.
9. Em relação à cinesiologia, o que é um padrão de movimento compensatório?
 - [ ] Um movimento otimizado
 - [ ] Um movimento sem lesão
 - [x] Um movimento que substitui a função normal devido a lesão
 - [ ] Um movimento ineficaz
 Justificativa: Padrões compensatórios surgem quando o corpo adapta seu movimento devido a dor ou limitação, o que pode levar a novas lesões.
10. Qual é a importância do aquecimento antes da atividade física?
 - [ ] Aumentar o peso levantado
 - [x] Preparar os músculos e articulações para o esforço
 - [ ] Reduzir a temperatura corporal
 - [ ] Melhorar a alimentação
 Justificativa: O aquecimento é essencial para preparar os músculos e articulações, reduzindo o risco de lesões e melhorando o desempenho durante a atividade física.