Óleos Essenciais em Massagens

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Drenagem e massagem com
óleos essenciais
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Existem diversas formas de administrar os óleos essenciais, sendo as principais por
inalação direta, nebulização, compressas, difusão no ambiente, banhos e escalda-pés,
massagem ou aplicação na pele. Ao aplicá-los diretamente na pele, é necessário diluí-los
em veículos apropriados para garantir uma aplicação segura. A diluição dos óleos
essenciais em veículos adequados ajuda a minimizar o risco de irritação ou sensibilização
da pele. Utilizar óleos essenciais não diluídos, especialmente aqueles que possuem
potencial para causar queimaduras, como tomilho, orégano, canela e cravo, pode resultar
em reações indesejadas e danos à pele.
É importante lembrar que os óleos essenciais são substâncias altamente concentradas e
potentes, e seu uso requer precauções adequadas. Nas massagens, deve-se utilizar óleos
vegetais e cremes em conjunto aos óleos essenciais como uma forma prazerosa e efetiva
de propagação dos ativos de interesse para o tratamento da pele. Algumas técnicas de
massagem nas quais os óleos essenciais podem ser empregados são: relaxante,
modeladora, drenagem linfática e terapêutica.
A drenagem linfática manual (DLM) é portanto, uma técnica de massagem especializada,
devendo ser realizada por profissionais com conhecimentos de anatomia e fisiologia. Esta
massagem tem como objetivo contribuir para o funcionamento do sistema linfático
utilizando-se de manobras superficiais e sistematizadas. A DLM é indicada para a
prevenção ou tratamento de edemas, linfedemas, queimaduras, enxertos, acne, sensação
de cansaço nos membros inferiores, dores musculares, pré e pós-cirúrgico, hematomas,
equimoses e fibroedema gelóide (celulite) e as principais contraindicações são tromboses,
flebite, tromboflebites, infecções agudas, insuficiência cardíaca descompensada, câncer,
reações alérgicas agudas, insuficiência renal, dependente de diuréticos ou diálise, asma
brônquica e bronquite asmática (GUIRRO; GUIRRO, 2010).
Já a massagem modeladora tem o objetivo de modelar o corpo e estimular a quebra de
gordura localizada, enquanto a massagem terapêutica tem objetivo de relaxar e diminuir
dores específicas, tendo como objetivo promover o bem-estar. Independente da técnica,
algumas contraindicações devem ser consideradas, como por exemplo: cirurgias recentes,
trombose, febre e infecções, câncer e gravidez.
Nas massagens, a diluição de segurança dos óleos essenciais deve seguir a concentração
de 3%. Antes de utilizar os OE, avalie o paciente e faça escolhas conforme as
necessidades e contraindicações avaliadas. Alguns óleos essenciais são indicados para as
seguintes situações:
Drenagem linfática: gerânio, melaleuca, cipreste, laranja.
Relaxamento e dores musculares: lavanda, manjerona, gerânio.
Procedimentos de desintoxicação: gerânio, alecrim e cipreste.
Relaxamento e estímulo ao sono: lavanda, laranja, bergamota.
Receita de óleo relaxante
50 ml de óleo de semente de uva ou girassol.
30 gotas de óleo essencial de lavanda.
30 gotas de óleo essencial de gerânio ou ylang-ylang.
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Misture os óleos e mantenha em recipiente esterilizado e fechado, que não seja
transparente. Aplicar com massagem relaxante na pele.
Receita de blend de óleos para celulite
30 ml de óleo vegetal de germen de trigo, jojoba ou amêndoas.
11 gotas de óleo essencial de gerânio.
11 gotas de óleo essencial de alecrim.
1 gota de óleo essencial de pimenta negra.
Misture todos os óleos em um recipiente esterilizado e aplique em massagem com
movimentos modeladores.
Receita de blend de óleos para drenagem linfática
manual
20 ml de óleo vegetal de semente de uva.
7 gotas de óleo essencial de laranja.
7 gotas de óleo essencial de gerânio.
Misture todos os óleos em um recipiente esterilizado e aplique em massagem com
movimentos modeladores. Não utilize uma quantidade grande do blend na drenagem
linfática manual pois a realização das manobras precisam “arrastar” a linfa até os
linfonodos e o óleo pode deixar a pele muito lisa.
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Referências
BRUNO, C. M. A.; ALMEIDA, M. R. Óleos essenciais e vegetais: matérias-primas para
fabricação de bioprodutos nas aulas de química orgânica experimental. Rev. Química
Nova, vol. 44, n. 7, p. 899-907, 2021.
GUIRRO, E.; GUIRRO, R. Fisioterapia Dermato Funcional. 3.ed. São Paulo: Ed. Manole,
2010.
PEDROSA, Ana Raissa Moreira Folguedo; PORFIRIO, Maria Liduina Nantua Beserra. ÓLEOS
ESSENCIAIS NOS TRATAMENTOS DAS DISFUNÇÕES ESTÉTICAS. In: VIII ENCONTRO DE
MONITORIA E INICIAÇÃO CIENTÍFICA, 16., 2020, [S.L.]. Anais [...] . S.L.: Unifametro, 2020.
p. 1-7.