SALTO_TRIPLO

Prévia do material em texto

SALTO TRIPLO
A Seqüência de três
saltos foi criada pelos
Celtas, mas só foi
regulamentada no
século XIX, primeiro
pelos irlandeses e
depois pelos
americanos;
Qualidades:
Velocidade, força,
impulsão, habilidade e
domínio da técnica
SALTO TRIPLO
O Brasil é um dos países com grande tradição
nesta prova, foram 6 medalhas olímpicas.
Adhemar Ferreira da Silva foi bicampeão olímpico
da prova nos Jogos de 1952 e de 1956, tendo
batido por várias vezes o recorde mundial da
mesma.
Nelson Prudêncio, conquistou a medalha de prata
nos Jogos de 1968 e a medalha de bronze
nos Jogos de Munique, em 1972.
João Carlos de Oliveira, o João do Pulo, saltou
17,89m nos Jogos Pan-Americanos da Cidade do
México em 1975, recorde mundial que durou
quase dez anos.
Jadel Gregório estabeleceu o novo
recorde Brasileiro e sul-americano para o salto
triplo com a marca de 17,90 metros (2007).
João Carlos de Oliveira
Adhemar Ferreira da Silva
 Usa a mesma área do 
Salto em distância.
 As fases do salto 
triplo se assemelham 
as do salto em 
distância, com a 
diferença dos saltos 
interdependentes, 
conhecidos como 
HOP - STEP - JUMP.
PARTIDA 
 Semelhante ao salto em 
distância
CORRIDA
 Menos veloz que a corrida 
do salto em distância;
 Diminuir o ritmo nos 4 
últimos passos, de forma 
que fiquem descontraídas;
 Leve inclinação lateral do 
corpo para o pé de 
impulso.
IMPULSÃO
Primeiro Salto: também 
chamado de hop
 Bater na tábua de impulsão 
com a perna forte ????
 Movimento de tesoura ou 
salto saci;
 Queda no solo com a 
mesma perna que efetuou 
a impulsão;
 Manter o tronco na vertical 
para não perder o 
equilíbrio;
Segundo Salto: também 
chamado de step
 Passada realizada no 
ar;
 Queda sobre perna 
contrária;
 Ligeira flexão lateral 
do tronco para a perna 
que vai efetuar a 
impulsão;
Terceiro salto: também chamado de jump
 Técnica do salto em distância, mas com 
impulso reduzido;
 Impulsão feita com a perna contrária à 
impulsão feita na tábua.
step Jump
Fase aérea
 Salto grupado.
Queda
 Manter os joelhos 
elevados;
 Glúteos próximos 
ao calcanhar;
 Cair lateralmente.
Medição
 Marca mais próxima deixada da tábua 
de impulsão
Fases do salto Triplo
STEP
STEP