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Como a idade influencia a saúde mental 
dos estudantes?
A idade dos acadêmicos pode influenciar significativamente o risco de desenvolver ansiedade e 
depressão. Alunos mais jovens podem estar lidando com transições desafiadoras, como a mudança 
para a vida adulta, o início da faculdade e a pressão por desempenho acadêmico. Já os alunos mais 
velhos podem enfrentar dificuldades com o retorno aos estudos, conciliando a vida acadêmica com 
responsabilidades profissionais e familiares.
Fatores de Risco por Idade
Estudos recentes demonstram que a idade não é 
apenas um número, mas um importante 
indicador de vulnerabilidade a transtornos 
mentais. Os fatores estressores variam 
significativamente entre as diferentes faixas 
etárias, assim como as estratégias de 
enfrentamento utilizadas por cada grupo.
As pesquisas indicam que estudantes entre 18-
22 anos frequentemente experimentam seu 
primeiro episódio de ansiedade ou depressão 
durante o período universitário, coincidindo 
com importantes mudanças desenvolvimentais 
e sociais. Este grupo também tende a ser mais 
suscetível à pressão dos pares e às expectativas 
familiares.
Mecanismos de Adaptação
A capacidade de adaptação às demandas 
acadêmicas varia consideravelmente com a 
idade. Estudantes na faixa dos 23-27 anos 
geralmente desenvolvem mecanismos mais 
eficientes de gestão do estresse, beneficiando-
se da experiência prévia e maior maturidade 
emocional. No entanto, podem enfrentar 
pressões adicionais relacionadas à consolidação 
da carreira.
Alunos com 28 anos ou mais frequentemente 
demonstram maior resiliência emocional, porém 
enfrentam desafios únicos relacionados ao 
retorno à vida acadêmica. A necessidade de 
equilibrar múltiplos papéis - como profissional, 
estudante, e muitas vezes pai/mãe - pode criar 
níveis significativos de estresse.
Faixa Etária Risco de Ansiedade Risco de Depressão
18-22 anos Potencialmente maior devido 
à adaptação à vida acadêmica 
e às novas responsabilidades.
Potencialmente maior devido 
à adaptação à vida acadêmica 
e às novas responsabilidades.
23-27 anos Pode ser menor, pois os 
alunos já passaram por 
adaptações iniciais e podem 
ter mais experiência com 
gestão de tempo e 
organização.
Pode ser menor, pois os 
alunos já passaram por 
adaptações iniciais e podem 
ter mais experiência com 
gestão de tempo e 
organização.
28 anos ou mais Pode ser maior devido ao 
retorno aos estudos e às 
responsabilidades adicionais, 
como trabalho e família.
Pode ser maior devido ao 
retorno aos estudos e às 
responsabilidades adicionais, 
como trabalho e família.
A análise dos dados deve levar em consideração as nuances de cada faixa etária e as possíveis 
interações com outros fatores, como o histórico familiar de transtornos mentais, o nível de apoio 
social e as estratégias de enfrentamento. Estas interações podem criar perfis de risco únicos para 
cada grupo etário.
É fundamental considerar também que as manifestações de ansiedade e depressão podem variar 
conforme a idade. Estudantes mais jovens podem apresentar sintomas mais evidentes de ansiedade 
social e dificuldades de adaptação, enquanto estudantes mais velhos podem manifestar sintomas mais 
relacionados ao estresse crônico e à exaustão física e mental.
Para uma compreensão mais aprofundada dessa relação entre idade e saúde mental, é necessário 
considerar também fatores geracionais e contextuais. As diferentes gerações podem ter sido expostas 
a diferentes estressores sociais e culturais, que influenciam sua maneira de lidar com as demandas 
acadêmicas e suas manifestações de sofrimento psíquico.