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Como a Fisioterapia Pode Ajudar a
Diminuir a Dor em Pacientes com
Osteoporose?
A dor é um sintoma comum em pacientes com osteoporose, podendo ser causada por fraturas,
compressões vertebrais, inflamação e tensão muscular. A fisioterapia desempenha um papel
fundamental na redução da dor, atuando em diferentes aspectos da condição, oferecendo uma
abordagem holística que combina diversas técnicas e métodos terapêuticos.
1
Terapia Manual
Uma das principais estratégias é a aplicação de técnicas de terapia manual, incluindo
mobilização de tecidos moles e articulações, para aliviar a tensão muscular e melhorar a
flexibilidade. Estas técnicas podem incluir:
Massagem terapêutica profunda
Liberação miofascial
Mobilização articular suave
Técnicas de alongamento assistido
Manipulação vertebral controlada
2
Recursos Terapêuticos
A fisioterapia utiliza diversos recursos terapêuticos modernos para o controle da dor:
Eletroterapia (TENS) para bloqueio da dor
Ultrassom terapêutico para redução da inflamação
Laser de baixa intensidade para cicatrização
Termoterapia (aplicação de calor) para relaxamento muscular
Crioterapia (aplicação de frio) para controle da inflamação aguda
3
Exercícios Terapêuticos
O programa de exercícios é fundamental e inclui:
Exercícios de fortalecimento muscular progressivo
Treino de equilíbrio e propriocepção
Exercícios de estabilização da coluna
Atividades aeróbicas de baixo impacto
Exercícios respiratórios e de relaxamento
A abordagem da fisioterapia também inclui um componente educacional fundamental, que envolve:
Orientações
Posturais
Ensino de técnicas para
manutenção da postura
correta durante atividades
diárias, trabalho e repouso.
Isso inclui a adaptação do
ambiente doméstico e de
trabalho para prevenir
sobrecarga nas estruturas
afetadas.
Prevenção de
Quedas
Desenvolvimento de
estratégias específicas
para redução do risco de
quedas, incluindo
avaliação do ambiente
doméstico, treino de
marcha e uso correto de
dispositivos auxiliares
quando necessário.
Autocuidado
Orientações sobre como
realizar automassagem,
aplicação correta de calor
ou frio, e exercícios que
podem ser feitos em casa
com segurança.
Para garantir resultados duradouros, o tratamento fisioterapêutico é constantemente avaliado e
ajustado, considerando a evolução do paciente e suas necessidades específicas. O acompanhamento
regular permite identificar precocemente qualquer alteração na condição e realizar os ajustes
necessários no programa de tratamento.
Os benefícios da fisioterapia vão além do controle da dor, incluindo melhora da capacidade funcional,
aumento da independência nas atividades diárias, redução do medo de movimentação e quedas, e
consequente melhora na qualidade de vida. É fundamental que o tratamento seja realizado de forma
contínua e sob supervisão profissional, especialmente nas fases iniciais, para garantir a segurança e
efetividade das intervenções.