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O sistema urinário é responsável por eliminar as substâncias tóxicas e desnecessárias do corpo, além de regular a quantidade de água e minerais presentes no organismo. Ele é composto pelos rins, ureteres, bexiga e uretra.
Os rins são órgãos em forma de feijão localizados na região lombar, um de cada lado da coluna vertebral, e são responsáveis pela filtragem do sangue, produção da urina e equilíbrio dos eletrólitos no corpo. Os ureteres são dutos que transportam a urina dos rins até a bexiga, enquanto a bexiga é um reservatório temporário que armazena a urina até que seja eliminada através da uretra.
A uretra é um canal que transporta a urina da bexiga para fora do corpo. É fundamental manter o sistema urinário saudável e funcionando corretamente, através de uma alimentação balanceada, ingestão adequada de água e a prática regular de exercícios físicos.
Perguntas de múltipla escolha:
1) Qual a função dos rins?
a) Produção de urina
b) Filtração do sangue
c) Regulação dos eletrólitos
Resposta correta: b) Filtração do sangue
2) Onde estão localizados os rins?
a) Abdomem
b) Região lombar
c) Tórax
Resposta correta: b) Região lombar
3) Qual a função dos ureteres?
a) Armazenar urina
b) Transportar urina dos rins até a bexiga
c) Filtrar o sangue
Resposta correta: b) Transportar urina dos rins até a bexiga
4) Para que serve a bexiga?
a) Filtrar o sangue
b) Produzir urina
c) Armazenar urina
Resposta correta: c) Armazenar urina
5) O que é a uretra?
a) Reservatório temporário
b) Canal que transporta a urina da bexiga para fora do corpo
c) Órgão responsável pela filtragem do sangue
Resposta correta: b) Canal que transporta a urina da bexiga para fora do corpo
6) Como podemos manter o sistema urinário saudável?
a) Ingerindo pouca água
b) Comendo alimentos ricos em gordura
c) Praticando exercícios físicos e ingerindo água suficiente
Resposta correta: c) Praticando exercícios físicos e ingerindo água suficiente
7) Qual a importância da eliminação de substâncias tóxicas pelo sistema urinário?
a) Prevenir infecções
b) Manter o equilíbrio do corpo
c) Aumentar o peso corporal
Resposta correta: b) Manter o equilíbrio do corpo
8) O que acontece se os rins não funcionarem corretamente?
a) Aumento da produção de urina
b) Acúmulo de substâncias tóxicas no corpo
c) Diminuição da sede
Resposta correta: b) Acúmulo de substâncias tóxicas no corpo
9) Por que é importante manter a uretra limpa?
a) Para prevenir infecções do trato urinário
b) Para aumentar a produção de urina
c) Para diminuir a quantidade de água no corpo
Resposta correta: a) Para prevenir infecções do trato urinário
10) Qual a importância da ingestão de água para o sistema urinário?
a) Diminuir a produção de urina
b) Ajudar na eliminação de toxinas
c) Causar desidratação
Resposta correta: b) Ajudar na eliminação de toxinas