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Profª. Ana Karla Lima O climatério é definido pela OMS como uma fase biológica da vida e não um processo patológico, que compreende a transição entre o período reprodutivo e não reprodutivo da vida da mulher. A menopausa é um marco dessa fase, correspondendo ao último ciclo menstrual, somente reconhecida depois de 12 meses da sua ocorrência . ÉPOCA DE OCORRENCIA: No Brasil aceita-se que o climatério ocorra entre os 40 e 65 anos. Para a Sociedade Internacional de Climatério esse período ocorre entre os 35 a 65 anos. A menopausa ocorre entre 45-55 anos e classifica- se: * Menopausa precoce – antes dos 40 anos; * Menopausa tardia – após os 55 anos. Acontece uma involução do sistema hormonal reprodutivo devido a esclerose fisiológica dos vasos ovarianos e alteração do metabolismo dos ovários; Há um envelhecimento dos vasos e da glândula gonadal feminina; O declínio de estrogênio pelo progressivo esgotamento da função ovariana leva a mudanças biopsíquicas e consequentemente alterações na pele, mucosas, esqueleto, metabolismo e funções psíquicas; O número de folículos ovarianos disponíveis torna-se cada vez menor. Alterações de médio prazo: Alterações nas mamas: atrofia da glândula e deposição de gordura; Atrofia genito-urinário e ressecamento vaginal podendo levar a infecção urinária de repetição, incontinência urinária e dispareunia; Atrofia cutânea: redução de colágeno com consequente enfraquecimento e envelhecimento cutâneo. Alterações tardias: Diminuição da massa óssea (Osteoporose) e consequente risco de fraturas; Aumento do risco para doenças cardiovaculares; No caso da osteoporose, o tecido envolvido no osso, tem células formadoras de osso, os osteoblastos, e células velhas chamadas osteoclastos. Graças aos estrógenos, osteoblastos e osteoclastos estão em equilíbrio. Ao cessar a influência do hormônio, o equilíbrio se altera, ocorrendo uma rápida e processual degradação dos ossos. Como se administrar os hormônios: BENEFÍCIOS: Melhora da qualidade de vida, aumentando o bem- estar; Alívio dos sintomas do climatério como as ondas de calor, suores noturnos, insônia e transtorno de humor; Melhora do trofismo urogenital com melhora da umidade e elasticidade vaginal; Restauração da lubrificação vaginal, melhorando o desempenho sexual. EFEITOS COLATERAIS Náuseas e vômitos; Dores na Mama; Irritabilidade e depressão; Cefaleia; Sangramento vaginal; Edema OBSERVAÇÕES GERAIS QUANTO AO USO TRH A incidência do câncer de mama parece aumentar com o tempo de uso TRH; Alguns profissionais recomendam que a reposição não deverá ultrapassar de 3 a 5 anos; A mulher em uso TRH deverá ter acompanhamento médico rigoroso. ALTERNATIVAS: Orientação Nutricional; Atividade física; Terapia ocupacional e o controle do estresse; Acupuntura; Fitohormônios; Homeopatia. Anamnese; Exame físico geral; Exame clínico das mamas e ginecológico; Aferição do peso; Estatura; Pressão Arterial; Circunferência Abdominal; Solicitação de exames laboratoriais. Hemograma; Glicemia de Jejum; VDRL; Anti-HIV; Colesterol total e frações; Triglicerídeos; Uréia; Creatinina; Ácido úrico; Sumário de urina; Hormônio:T3,T4,TSH, prolactina e estradiol Mamografia e USG Mamária; Exame preventivo do câncer do colo do útero; USG Transvaginal; Densitometria Óssea - detecta o nível de descalcificação dos ossos (osteoporose). Estimular o autocuidado, que influencia positivamente na melhora da autoestima e da insegurança que pode acompanhar esta fase; Estimular a aquisição de informação sobre sexualidade; Oferecer tratamento para as queixas relacionadas ao climatério; Encaminhar para os serviços de referencia para avaliação, nos casos de indicação cirúrgica, doenças endócrinas, pulmonares, depressão; Estimular a prática do sexo seguro em todas as relações sexuais; Orientar a alimentação saudável; Orientar a atividade física regular; Estimular a eliminação de vícios como tabaco e álcool; Estimular o banho de sol (vitamina D);