SAUDE MENTAL

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Oficinas sobre saúde mental, drogas e rede de atenção psicossocial
Saúde mental
O homem falou 
Maria Rita
https://www.youtube.com/watch?v=XFHV3ojV5dQ
O QUE É SAÚDE?
O QUE É SAÚDE?
Não é mais possível reduzir ao sintoma
Olhar para a biologia humana, para o ambiente, para o estilo de vida e para a organização dos serviços de saúde.
O QUE É DOENÇA?
O QUE É DOENÇA?
Alteração da saúde que se manifesta por sintomas, possíveis de ser identificados ou não; enfermidade, moléstia; doença epidêmica.
CAUSAS
SINTOMAS
CONSEQUENCIAS
GRUPOS
SINTOMAS DEPRESSIVOS
TIPOS DE DEPRESSÃO 
Depressão pós-parto: Possivelmente relacionada com alterações dos níveis hormonais e do estado emocional da mãe. Caracteriza-se pela falta de interesse no bebê ou sentimento de incapacidade de cuidá-lo.
Depressão bipolar: Caracterizada por constantes mudanças de humor.
Distimia: É um tipo de transtorno mais leve, em que o mau humor e o isolamento social é constante.
Depressão atípica: A pessoa apresenta intensa melancolia e problemas de relacionamento. Também é comum o sono constante e elevação do apetite.
Depressão psicótica: Caracterizada pela presença de delírios e alucinações.
Não é frescura.
ANSIEDADE
TIPOS DE ANSIEDADE
ALGUMAS DOENÇAS QUE A ANSIEDADE PODE GERAR?
Gastrite e úlcera gástrica;
Arritmia cardíaca;
Dores crônicas;
Distúrbios de sono;
Alopecia nervosa;
Irritabilidade, fadiga, insônia, dificuldade de concentração e de memória
PANDEMIA: COMO FICOU NOSSA SAÚDE MENTAL?
PORQUE SERÁ QUE SOMOS AS MAIS ATINGIDAS?
PORQUE SOMOS AS MAIS ATINGIDAS?
Preocupações na Gravidez e no Pós-Parto 
Cuidado redobrado com a saúde  
Preocupação e atividades em excesso
Desemprego e Exposição das Profissionais 
Sobrecarga de atividades dentro e fora de casa
EFEITOS DA PANDEMIA NA SAÚDE MENTAL
A primeira fase é caracterizada por uma mudança radical de estilo de vida - medo de ser contaminado pelo vírus; Necessidade da redução e distanciamento do contato físico; estresse agudo; 
 A segunda fase da epidemia está relacionada com o confinamento compulsório - manifestações de desamparo, tédio e raiva pela perda da liberdade; ansiedade, irritabilidade, e desconforto em relação à nova realidade. 
A terceira fase está relacionada com as possíveis perdas econômicas e afetivas.
Classificação dos transtornos mentais
ESTIGMA E PRECONCEITO
A estigmatização é uma “marca” atribuída a algo ou alguém pela sociedade de uma forma geral. Esta “marca” costuma categorizar as pessoas a partir de características consideradas comuns e naturais daquele grupo. Quando uma pessoa deixa de apresentar características entendidas como comuns ou naturais e se diferencia dos demais, essa particularidade é vista com um defeito, uma fraqueza, uma desvantagem.
O preconceito é um julgamento formado antecipadamente, caracterizado principalmente por não ter lógica ou fundamento crítico. Geralmente, ele é expresso por meio de atitudes discriminatórias, para com outras pessoas, tendências de comportamento, crenças e sentimentos.
O estigma das doenças mentais
O estigma público envolve as atitudes negativas ou discriminatórias que outras pessoas têm sobre a doença mental.
O autoestigma refere-se às atitudes negativas, incluindo vergonha internalizada, que as pessoas com doença mental têm sobre sua própria condição.
O estigma institucional é mais sistêmico, envolvendo políticas governamentais e de organizações privadas que intencionalmente ou não limitam as oportunidades para pessoas com doença mental. Os exemplos incluem financiamento mais baixo para pesquisas sobre doenças mentais ou menos serviços de saúde mental em relação a outros cuidados de saúde.
Estereótipos e preconceitos
Público – “Pessoas com doenças mentais são perigosas, incompetentes, para culpar por sua desordem, imprevisíveis”
Auto – “Sou perigoso, incompetente, culpável”
Institucional – Estereótipos estão incorporados em leis e outras instituições
Discriminação
Público – Os empregadores não podem contratá-los, os proprietários não podem alugar para eles, o sistema de saúde pode acabar oferecendo um padrão de atendimento inferior.
Auto – Esses pensamentos levam a uma baixa autoestima e autoeficácia: “Por que tentar? Alguém como eu não vale de boa saúde.”
Institucional – Perda de oportunidade intencional e não intencional
COMO FAZER DIFERENTE?
DIGA: 
“Obrigado por se abrir comigo.”
“Há algo que eu possa fazer para ajudar?”
“Como posso ajudar?”
“Obrigado por compartilhar.”
“Lamento ouvir isso. Deve ser difícil.”
“Eu estou aqui para você quando você precisar de mim.”
“Não consigo imaginar o que você está passando.”
“Oh cara, isso é péssimo.”
 “Posso te levar para outro lugar para esfriar a cabeça?”
“Como você está se sentindo hoje?”
“Eu amo você.”
NÃO DIGA
 “Poderia ser pior.”
 “Apenas lide com isso.”
“Sai dessa.”
“Todo mundo se sente assim às vezes.”
“Você pode ter causado isso.”
“Todos nós já passamos por isso.”
 “Você tem que se recompor.”
“Tente ter pensamentos mais felizes.”
Como foi nosso encontro hoje?
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